- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
مدیر سایت
پست شده در
فهرست مطالب
- 1 روش‌های پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
- 1.1 عوامل ایجاد سنگ کلیه از دیدگاه ابن‌سینا
- 1.2 🔸 سوءمزاج کلیه
- 1.3 🔸 تغذیه سنگ‌ساز
- 1.4 🔸 کم‌تحرکی و یبوست
- 1.5 راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه در کتاب «الشفاء»
- 1.6 ۱. تنظیم مزاج کلیه
- 1.7 ۲. اجتناب از غذاهای سنگ‌ساز
- 1.8 غذاهای سنگ‌ساز:
- 1.9 ۳. افزایش مصرف آب و نوشیدنی‌های طبیعی
- 1.10 ۴. فعالیت بدنی منظم
- 1.11 نسخه ساده برای پیشگیری از سنگ کلیه
- 1.12 🔸 نسخه نوشیدنی روزانه:
- 1.13 پرسش‌های رایج
- 1.14 جمع‌بندی
- 2 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
روش‌های پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
چرا ابن‌سینا به پیشگیری از سنگ کلیه توجه ویژه‌ای دارد؟
در نگاه ابن‌سینا، پیشگیری همیشه بر درمان مقدم است. او در کتاب مشهورش «الشفاء»، بخشی را به بررسی بیماریهای کلیه و از جمله تشکیل سنگ کلیه اختصاص می‌دهد و با نگاهی جامع به علل و راهکارهای طبیعی، توصیه‌هایی برای جلوگیری از این اختلال ارائه می‌کند.
ابن‌سینا معتقد است که سنگ کلیه نه یک اتفاق ناگهانی، بلکه نتیجه سبک زندگی، تغذیه و سوءمزاج مداوم است.
عوامل ایجاد سنگ کلیه از دیدگاه ابن‌سینا
🔸 سوءمزاج کلیه
اگر حرارت و رطوبت طبیعی کلیه دچار اختلال شود، اخلاط بدن (به‌ویژه صفرا و سودا) در مجاری بول رسوب می‌کنند و در نتیجه تبدیل به سنگ می‌شوند.
🔸 تغذیه سنگ‌ساز
غذاهایی که مولد حرارت زیاد یا مواد لزج و چسبنده هستند، زمینه‌ساز تشکیل سنگ محسوب می‌شوند.
🔸 کم‌تحرکی و یبوست
ابن‌سینا اعتقاد دارد رکود اخلاط و فضولات در بدن، شرایط مساعد برای تشکیل رسوبات در کلیه‌ها را فراهم می‌کند.
راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه در کتاب «الشفاء»
۱. تنظیم مزاج کلیه
ابن‌سینا توصیه می‌کند برای سالم نگه داشتن کلیه‌ها، مزاج آن‌ها باید متعادل باشد:
- برای کلیه‌های گرم و خشک، نوشیدنی‌های خنک مانند عرق کاسنی
- برای کلیه‌های سرد، نوشیدنی‌های گرم مثل جوشانده بادیان و زنجبیل
- اجتناب از افراط در مصرف غذاهای ترش، شور و نمک‌سود
۲. اجتناب از غذاهای سنگ‌ساز
در «الشفاء» آمده است:
«اکثار من اللحم المشوی و الفواکه الحامض یولد الحصاه فی الکلی»
🔹 یعنی: مصرف زیاد گوشت کبابی و میوه‌های ترش، سنگ در کلیه ایجاد می‌کند.
غذاهای سنگ‌ساز:
- گوشت قرمز پرچرب
- پنیرهای مانده و شور
- ترشیجات، رب گوجه، سرکه زیاد
- ماست سرد با غذاهای گوشتی
۳. افزایش مصرف آب و نوشیدنی‌های طبیعی
ابن‌سینا نوشیدن آب ولرم، عرقیات ساده مانند:
- عرق خارخاسک
- عرق بیدمشک
- آب ترب یا آب خیار
را مؤثر در رقیق‌کردن اخلاط و جلوگیری از رسوب در کلیه‌ها می‌داند.
۴. فعالیت بدنی منظم
تحرک مناسب، به‌ویژه در افراد سردمزاج یا کم‌تحرک، سبب تسهیل دفع اخلاط از طریق ادرار می‌شود و مانع از تشکیل رسوبات سنگ‌ساز خواهد شد.
نسخه ساده برای پیشگیری از سنگ کلیه
🔸 نسخه نوشیدنی روزانه:
- عرق خارخاسک: ۱ لیوان
- آب خیار رنده‌شده: ۱ لیوان
- عسل: ۱ قاشق چای‌خوری
☑️ روزانه یک‌بار بین صبحانه و ناهار مصرف شود.
پرسش‌های رایج
آیا این توصیه‌ها فقط برای پیشگیری است یا درمان هم می‌کنند؟
اغلب این تدابیر برای پیشگیری طراحی شده‌اند، اما در مراحل ابتدایی تشکیل سنگ هم اثرات درمانی دارند.
چه کسانی نباید از مدرها زیاد استفاده کنند؟
افرادی با نارسایی کلیه، فشار خون پایین یا مزاج بسیار سرد، باید با مشورت پزشک طب سنتی مدرها را مصرف کنند.
جمع‌بندی
در کتاب «الشفاء»، ابن‌سینا با نگاهی علمی‌ـ‌فلسفی و طبی، علت‌های اصلی تشکیل سنگ کلیه را بررسی کرده و راهکارهایی برای پیشگیری از آن ارائه داده است. پرهیز از غذاهای سنگ‌ساز، متعادل‌سازی مزاج کلیه و نوشیدن مایعات مناسب، کلیدهای طلایی این سبک پیشگیرانه‌اند. این نگاه، نه‌تنها درمان‌محور، بلکه سلامت‌محور و مبتنی بر تدبیر پیش از بیماری است.
منابع و ارجاع دقیق
کتاب اسرار سلامتی حکیم محمد حامد اسکندری
- کتاب الشفاء، ابن‌سینا، بخش طبیعیات – مقاله هشتم، فصل ۵ و ۶
- ترجمه فارسی: «شفای ابن‌سینا»، انتشارات دانشگاه تهران، جلد ۴
- ابن‌سینا، «القانون فی الطب»، جلد ۲، باب کلیه و مثانه
مقاله: “نقش طب ایرانی در پیشگیری از سنگ کلیه”، فصلنامه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)