۰

تابستان داغ و کودکان

مزاج فصل تابستان گرم و خشک است. بنابراین تدابیر این ماه باید به سمت سردی و تری باشد.

البته میزان استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و تر به مزاج کودک بستگی دارد؛ لذا کودکی که مزاج گرم و خشک دارد باید سردی و تری بیشتری دریافت کند و کودکی که مزاج سرد و تر دارد به میزان کمتری از این مواد غذایی نیاز دارد.


در فصل تابستان استفاده از غذاهای گرم و خشک را تا حد امکان محدود کنید

ادویه گرم مثل فلفل،دارچین و زنجبیل، سیر و پیاز،

دمنوش های گرم،کاکائو، شکلات های کاکائویی،

غذاهای چرب، شیرینی جات حتی انواع طبیعی مثل عسل و خرما، ارده،

مواد غذایی شور، چیپس،پفک، آجیل های شور، غذاهای سرخ کرده

غذاهای پخته و بدون ادویه مثل انواع آش، سوپ و خورشهای با چاشنی خنک بهترین گزینه ها هستند.

در فصل تابستان استفاده از خوراکی هایی با طبع سرد و به ویژه سرد و تر به شرط رعایت اعتدال و زیاده روی نکردن توصیه می شود

آش جو و سوپ جو، آش انار، آش آبغوره، آش گشنیز، آش دوغ

خورش آلو بخارا، خورش کدو، خورش آلو اسفناج

آلبالو پلو، عدس پلو، زرشک پلو

چاشنی های مناسب نظیر آبغوره، آبلیمو، رب انار، سماق، آب و رب نارنج

نوشیدنی هایی با طبع خنک نظیر شربتهای سکنجبین، خیار سکنجبین، آبلیمو، آلبالو، خاکشیر، دوغ کم نمک


توصیه های مهم پزشکی در فصل تابستان

در یک وعده ،بیش از یک نوع میوه میل نکنید.

مصرف میوه های ترش برای افرادی که ضعف اعصاب و مشکلات روحی دارند، مناسب نیست .

هندوانه خیار طالبی ، به تنهایی می توانند آلرژی زا باشند، لذا افراد دچارنزله و آلرژی باید از مصرف طالبی اجتناب کرده و خیار و هندوانه را نیز به صورت آبگیری شده همراه شکر یا سکنجبین میل نمایند.

نوشیدن آب پس از خوردن میوه های تابستانی به خصوص هندوانه خربزه و انگور بسیار مضر است

مشاوره و تعیین وقت حضوری حکیم اسکندری 09122070671 -02632324045 - درمان بیماریها در طب سنتی


مقالات طب سنتی ، درمان بیماریها در طب سنتی ،درمان بیماریهای گوارشی در طب سنتی ، درمان بیماریهای تنفسی در طب سنتی ، درمان بیماریهای غدد در طب سنتی ، درمان بیماریهای قلب و عروق در طب سنتی ، درمان بیماریهای کلیه و مجاری ادراری در طب سنتی ، درمان بیماریهای مغز و اعصاب در طب سنتی ، درمان بیماریهای پوست و مو در طب سنتی ،


خرید و قیمت آنلاین گلاب اصل و خالص قمصر کاشان سنگین وصادراتی


خرید و قیمت آنلاین محصولات ارایشی و بهداشتی گیاهی


خرید و قیمت آنلاین عرقیات گیاهی اصل و دوآتیشه ، عرق خارمریم،نعناع،گلاب خالص،هل،رزماری،بولاغ اوتی، فراسیون ،خواجه باشی،شوید،جعفری،آویشن،گل همیشه بهار،خارشتر،خارخاسک،گزنه،


خرید و قیمت آنلاین گیاهان دارویی اصل و اعلاء هندی ، کوهی کم یاب و نایاب


ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

0

بالا