ورزش کوهنوردی و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

ورزش کوهنوردی و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی

کوهنوردی ورزشی جسمی و روحی است که حالات خود را به انسان الهام می کند. صلابت، صبر، اطمینان، غیرت، عصمت و پاکی، مقاومت، تمایل به بالندگی تمثیلی از پرواز بلند انسان و عروج به لایتناهی و پرهیز از پستی و سقوط و استقامت در راه رسیدن به هدف از ویژگیهای منحصر به فرد کوهنوردی به شمار می آید

نسیم کوهسار برای قلب و ریه تنفسی شفابخش بوده و بهترین مفرّح قلب است

ورزش یا بیست دقیقه نفس عمیق

گر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید.

فواید  کشـیـدن نفـس عمـیـق:

هضـم غـذا

سلـامت قلـب

کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی

کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش

ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود.

بعد از ۴۰ سالگی در هر دهه مغز ۵ درصد کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر شود!

ورزش کردن از تحلیل مغز در اثر کهولت جلوگیری میکند.

خرید محصولات گیاهی طبیعی و ارگانیک 

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)