خوردنی هایی برای مقابله با تشنگی در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

شستشوی گردن با گلاب،مفید در رفع تشنگی

شستشوی سر و گردن با گلاب خنک و روغن‌مالی سر و پیشانی و گوش با روغن بنفشه یا کدو و یا بادام شیرین در رفع تشنگی بسیار کمک‌کننده است.

راهکارهای طب سنتی برای رفع تشنگی

مصرف سبزی‌های سرد مانند خرفه و کاسنی
مصرف شربت ها و عرقیجات با طبع سرد
پرهیز از خوردن شوری، شیرینی، تندی و مصرف ماهی
پرهیز از ورزش و هر فعالیتی که موجب تعریق شود
پرهیز از صبحت کردن زیاد به ویژه با صدای بلند
مصرف ماست ترش، کاهو، خیار، انار، سیب، غوره، ریواس و آلو

رطوبت بدن خود را با کارهای زیر حفظ کنید

مصرف آب لیموی تازه و آبغوره در غذاها

پرهیز از دمنوش های خیلی گرم مانند دمنوش نعنا، آویشن، اسطوخودوس و ….

پرهیز از نوشابه ساندیس، دلستر، رانی و سایر نوشیدنی های صنعتی برای رفع تشنگی

پرهیز از مصرف چای به ویژه چای تیره رنگ

خواب میانه روز (قیلوله)

استحمام و آب تنی مختصر

خرید محصولات گیاهی درمانی و دارویی 

تشنگی کاذب

آشامیدن آب در حالت تشنگی کاذب مضر است و می تواند برای بدن مشکلاتی مانند بی حالی و ضعف را ایجاد کند. بهتر است این نوع تشنگی را با استنشاق هوای سرد و مزمزه ی آب خنک و خوابیدن  برطرف کرد. خوردن آب گرم و عسل به رفع  تشنگی کاذب کمک می‌کند.

این موارد تشنگی را بیشتر می کند

مصرف نوشیدنی های ادرار آور و عرقیات گرم (مانند عرق نعنا، آویشن و …)

چای، قهوه و کاکائو به دلیل خاصیت ادرارآوری خود می توانند موجب تشدید تشنگی شوند.

مصرف آب یخ اگرچه در ظاهر تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)