دسته: تغذیه و اصلاح مزاج

در طب سنتی اعتقاد بر این است که تمامی بیماری‌های بدن به دلیل غلبه اخلاط ایجاد می‌شود. غلبه بلغم، غلبه دم، غلبه سودا یا صفرا هر یک می‌توانند منجر به مشکلات سختی در بدن افراد شود و یا زمینه بیماری‌های خطرناکی را پدید آورند. علائم غلبه صفرا چیست و چه علل و درمان‌هایی دارد؟ اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید این پست را تا انتها بخوانید. می‌خواهیم زیر و بم غلبه صفرا در بدن را در بیاوریم!

هر یک از چهار خلطی که در بدن ما وجود دارند اگر زیادتر از حد طبیعی‌شان شوند، بر بدن غلبه کرده و موجب بیماری می‌شوند. غلبه بلغم و غلبه صفرا از موضوعاتی بوده‌اند که پیش‌تر از این مورد بررسی قرار گرفته اند. در این مطلب می‌خواهیم از خلط سودا و غلبه سودا بگوییم. اینکه اصلا خلط سودا چیست؟ چه خصوصیاتی دارد؟ به چه علت شخص دچار غلبه سودا می‌شود؟ علائمش در هریک از اندام های بدن چیست؟ و درمان و تدابیر مشکلات ناشی از غلبه سودا چگونه است؟

یکی از حیاتی‌ترین اجزای بدن انسان خون است. اعضای بدن از خون تغذیه می‌کنند. خون طبیعی از چهار جزء تشکیل شده که اصطلاحاً به آن ها خلط گفته می شود. هر خلط با مزاج یک عضو از بدن متناسب است که عضو مورد نظر از آن خلط تغذیه می کند. مقدار معتدلی از هر کدام از اخلاط چهارگانه برای حفظ سلامتی و کارکرد بهتر اندام ها نیاز است و زیاد و کم شدن آن بدن را با بیماری مواجه می‌کند.

دستور تهیه سرکه انگبین ، سرکه انگور یک لیوان ، عسل طبیعی دو لیوان ، عرق نعناع یک لیوان ، آب سالم یک لیوان ، سرکه، آب و عرق نعناع را در قابلمه‌ای مناسب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوش آید

در طب سنتی، غذاها بر اساس طبعشان به گرم، سرد، خشک و تر تقسیم می‌شوند. شناخت طبع غذاها و تطبیق آن با مزاج فرد، نقش مهمی در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها دارد.

هر غذایی در طب سنتی دارای یک یا چند مصلح میباشد .منظور از مصلح یعنی یک نوعی ماده ی غذایی یا گیاه دارویی که مصرف آن به همراه غذاهای مورد نظر . در اصلاح و تدیل عوارض جانبی احتمالی آن غذا موثر خواهد بود و هضم غذا را بهتر خواهد کرد وخواص وفواید غذا وجذب غذا را در بدن و ارگانهای مربوط مضاعف خواهد کرد

به هر ماده ای که حرکات و انقباضات دستگاه گوارش ، عروق خونی و تخلیه مایعات داخل مفاصل را به جریان انداخته و منجر به تخلیه مواد زاید از بدن می شود مسهل نامیده میشود

در طب سنتی، تغذیه و خوراکی‌ها بر اساس مزاج افراد و همچنین خصوصیات خوراکی‌ها به چهار دسته اصلی تقسیم می‌شوند: گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، و سرد و تر. هر مزاج بر اساس ویژگی‌های ذاتی فرد و نیازهای بدنی او مشخص می‌شود و این تقسیم‌بندی به فرد کمک می‌کند تا با مصرف غذاهایی که متناسب با مزاج خود است، سلامتی خود را حفظ کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند.