فهرست مطالب
خواص و فواید ارده کنجد در طب سنتی
ارده کنجد که از دانههای کنجد نرم و بریان شده به دست میآید، یکی از خوراکیهای مقوی و طبیعی است که به دلیل ویژگیهای تغذیهای بالا، در طب سنتی و رژیمهای غذایی مختلف توصیه میشود. این ماده بدون هرگونه افزودنی شیمیایی یا غیرشیمیایی، به عنوان یک غذای انرژیزا شناخته میشود. در ادامه به بررسی خواص و فواید ارده کنجد میپردازیم.
طبیعت ارده کنجد
ارده کنجد دارای طبیعت گرم و تر است و برای افرادی که مزاج سرد دارند، بسیار مفید است. مصرف این ماده غذایی میتواند به تعادل حرارتی بدن کمک کند و به ویژه برای فصلهای سرد سال موثر باشد.
بهترین غذای انرژیزا برای فصل زمستان
ارده کنجد به دلیل محتوای بالای چربیهای مفید و پروتئینها، غذایی انرژیزا است و به خصوص در زمستان که نیاز بدن به انرژی برای حفظ حرارت بیشتر است، میتواند بسیار مفید باشد.
کاهش کلسترول و چربی خون
میزان مناسب مصرف ارده در طول هفته میتواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک کرده و در عین حال سطح چربی خوب خون (HDL) را افزایش دهد، که به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
تامین کلسیم و تقویت استخوانها
ارده کنجد منبعی غنی از کلسیم است که باعث تقویت و سلامت استخوانها و دندانها میشود. این ویژگی به ویژه برای افراد مبتلا به پوکی استخوان یا در حال رشد، بسیار مفید است.
غذای مناسب برای کودکان
ارده کنجد به دلیل خاصیتهای تقویتکننده انرژی و مغذی بودن، یک غذای مناسب برای کودکان است. این ماده غذایی به تقویت حافظه و افزایش تمرکز کمک میکند و انرژی لازم برای فعالیتهای روزانه کودکان را تأمین مینماید.
نرم کردن دملها و جوشها
یکی از خواص ارده کنجد این است که میتواند سفتیها و ورمهای سفت داخلی و دملها را نرم کند. مصرف ارده برای سردمزاجان میتواند دملها و جوشها را پخته و باز کند، اما در بعضی موارد ممکن است موجب بروز جوشهای پوستی در این افراد شود.
پیشگیری از سرطان
آنتیاکسیدانهای موجود در دانه کنجد و ارده کنجد، میتوانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند. این ترکیبات با کاهش آسیبهای سلولی و تقویت سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در محافظت از بدن دارند.
خواص ارده برای خانمها
ارده کنجد به دلیل خواص قاعدهآور میتواند در درمان و رفع بیماریهای رحم موثر باشد. این ماده همچنین برای بهبود عملکرد دستگاه تناسلی زنان توصیه میشود.
خواص دیگر ارده
- تقویت قوای جنسی: مصرف ارده در بهبود و تقویت قوای جنسی موثر است.
- جلوگیری از بیماریهای قلبی: مصرف این ماده غذایی از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری میکند.
خواص ارده برای کاهش وزن
مصرف ارده در سردمزاجان میتواند به کاهش وزن کمک کند. خوردن یک یا دو قاشق ارده پیش از وعده غذایی میتواند اشتها را کاهش دهد و فرد را به مصرف غذای کمتری ترغیب کند، در نتیجه به لاغری کمک میکند.
نتیجهگیری
ارده کنجد به عنوان یک ماده غذایی کامل و مقوی با خواص بسیاری همچون تقویت انرژی، کاهش کلسترول، تامین کلسیم و پیشگیری از سرطان، به سلامت بدن کمک میکند. این خوراکی برای فصل زمستان، کودکان، خانمها و حتی برای کاهش وزن در افرادی با مزاج سرد توصیه میشود.
برای خرید محصولات طبیعی و باکیفیت از مزرعه سبز اسکندری، به فروشگاه آنلاین ما مراجعه کنید.
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
وزن | 1250 g |
---|
دیدگاه مشتریان
4 دیدگاه برای ارده کنجد ممتاز ایرانی طبیعی و خالص ۱.۲۰۰ گرم
Excellent
The quality was excellent
thank you
The quality was excellent
Thank you Green Farm
Compared to competitors, the quality was excellent
خیلی عالی بود و خوش طعم
سلام ممنون و سپاسگذارم از اظهار نظرتون – تشکر
هم یه خوراکی مغذیه هم درمانی
یک دیدگاه ارسال کنید