فهرست مطالب
قرص گرده گل و برهموم زنبور عسل با خواص تقویت سیستم ایمنی، انرژیزایی و درمانی
مقدمه
گرده گل و برهموم زنبور عسل، دو محصول طبیعی و ارزشمند زنبورعسل هستند که در طب سنتی و مدرن کاربرد گسترده دارند. این محصولات علاوه بر افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی، نقش مهمی در سلامت پوست، قلب، کبد و دستگاه گوارش ایفا میکنند. مصرف آنها به صورت قرص، ساده و راحت، بهترین راه برای بهرهمندی از خواص آنهاست.
تاریخچه و استفاده در طب سنتی
-
گرده گل (Bee Pollen): از قدیم در طب سنتی ایران و چین به عنوان مکمل تغذیهای برای تقویت بدن، درمان ضعف و افزایش طول عمر شناخته میشد.
-
برهموم (Propolis): مادهای رزینی که زنبور از آن برای ضدعفونی کندو استفاده میکند. در طب سنتی از آن برای ضد التهاب، ضد عفونت و بهبود زخمها استفاده میشده است.
ترکیبات و ارزش غذایی گرده گل و برهموم
| ماده مغذی | گرده گل (در ۱۰۰ گرم) | برهموم (در ۱۰۰ گرم) |
|---|---|---|
| پروتئین | ۲۵–۳۰ گرم | ۵–۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۰–۴۰ گرم | ۵–۱۵ گرم |
| چربی | ۵–۱۰ گرم | ۵–۷ گرم |
| ویتامینها | A، B1، B2، B6، C، E | B1، B2، B6، C |
| املاح معدنی | کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی | کلسیم، منیزیم، آهن، مس |
| آنتیاکسیدان | بسیار بالا | بسیار بالا |
🔹 نکته: گرده گل حاوی فیبر، آمینواسیدهای ضروری و فلاونوئیدها است که خواص ضد التهابی و ضدسرطانی آن را افزایش میدهند. برهموم نیز با ترکیبات رزینی و فلاونوئیدی خود، یک ضدعفونیکننده طبیعی قوی است.
خواص و فواید گرده گل و برهموم
۱. تقویت سیستم ایمنی
-
آنتیاکسیدانها و ویتامین C و E موجود در گرده و برهموم باعث افزایش مقاومت بدن در برابر ویروسها و باکتریها میشوند.
-
مطالعات نشان میدهد مصرف منظم برهموم میتواند تعداد گلبولهای سفید را افزایش دهد و در پیشگیری از سرماخوردگی و عفونتهای ویروسی موثر باشد.
۲. افزایش انرژی و رفع خستگی
گرده گل منبع طبیعی پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینهای گروه B است که به افزایش متابولیسم و رفع خستگی مزمن کمک میکند. ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالا دارند، با مصرف این قرصها توان و استقامت بیشتری خواهند داشت.
۳. خواص ضدالتهابی و ضدعفونیکننده
-
برهموم دارای فلاونوئیدها و ترکیبات رزینی است که التهاب را کاهش داده و روند بهبود زخمها را سریعتر میکند.
-
مصرف آن میتواند علائم آلرژیهای فصلی، التهاب لثه و گلو را کاهش دهد.
۴. سلامت قلب و عروق
-
گرده گل و برهموم با کاهش کلسترول LDL و افزایش HDL، فشار خون را تنظیم میکنند.
-
آنتیاکسیدانهای موجود از آسیب رادیکالهای آزاد به سلولهای قلب جلوگیری میکنند و ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهند.
۵. تقویت کبد و دستگاه گوارش
-
برهموم و گرده گل به سمزدایی کبد و بهبود عملکرد رودهها کمک میکنند.
-
مصرف منظم آنها میتواند یبوست و سوء هاضمه را کاهش دهد و سلامت معده و روده را ارتقا دهد.
۶. تقویت حافظه و سیستم عصبی
ویتامینهای گروه B و مواد مغذی موجود در گرده گل باعث بهبود عملکرد مغز، افزایش تمرکز و تقویت حافظه میشوند.
۷. خواص ضدسرطانی
-
ترکیبات آنتیاکسیدانی و فلاونوئیدی گرده گل و برهموم میتوانند رادیکالهای آزاد و سلولهای سرطانی را مهار کنند.
-
تحقیقات نشان دادهاند مصرف منظم برهموم رشد سلولهای سرطانی را کاهش میدهد و اثر پیشگیریکننده دارد.
نحوه مصرف و دوز توصیهشده
-
قرص گرده گل: ۱ تا ۲ قرص در روز همراه با آب، ترجیحاً صبح یا ظهر
-
قرص برهموم: ۱ قرص ۲ بار در روز قبل از غذا
🔹 نکته: بهتر است قبل از مصرف، به حساسیت به گرده گل یا آلرژی به محصولات زنبورعسل توجه کنید.
مضرات و هشدارها
-
افرادی که آلرژی به گرده گل یا زنبورعسل دارند نباید مصرف کنند.
-
مصرف بیش از حد ممکن است باعث دلدرد، تهوع یا اسهال شود.
-
کودکان زیر ۳ سال و زنان باردار قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
منابع غذایی و مکملهای جایگزین
| ماده | مقدار مصرف پیشنهادی | فواید مشابه |
|---|---|---|
| گرده گل تازه | ۵–۱۰ گرم | تقویت انرژی، ایمنی |
| برهموم خالص | ۵–۱۰ گرم | ضدالتهاب، قلب و عروق |
| عسل طبیعی | ۱ قاشق غذاخوری | انرژی، آنتیاکسیدان |
سؤالات متداول (FAQ)
۱. آیا قرص گرده گل و برهموم باعث افزایش وزن میشود؟
خیر، مصرف معقول آنها باعث افزایش انرژی میشود ولی کالری اضافی ندارد.
۲. بهترین زمان مصرف چیست؟
صبح یا ظهر همراه با آب، قبل یا بعد از غذا.
۳. آیا مصرف آن برای کودکان مفید است؟
برای کودکان بالای ۳ سال و بدون آلرژی، در دوز مناسب توصیه میشود.
۴. آیا این قرصها جایگزین دارو هستند؟
خیر، مکمل غذایی هستند و برای درمان بیماریها باید تحت نظر پزشک باشند.
۵. آیا مصرف همزمان با داروهای قلب یا فشار خون مشکل دارد؟
معمولاً خیر، اما بهتر است قبل از شروع با پزشک مشورت شود.
نتیجهگیری
قرص گرده گل و برهموم دو مکمل طبیعی و غنی از مواد مغذی و آنتیاکسیدان هستند که به سلامت سیستم ایمنی، قلب، کبد، پوست و مغز کمک میکنند. مصرف منظم آنها در دوز مناسب، انرژی و استقامت بدن را افزایش میدهد و از ابتلا به بیماریها پیشگیری میکند.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
برچسب: خرید آنلاین قرص گرده گل در اصفهان, خرید آنلاین قرص گرده گل در تبریز, خرید آنلاین قرص گرده گل در تهران, خرید آنلاین قرص گرده گل در قم, خرید آنلاین قرص گرده گل در کرج, خرید آنلاین قرص گرده گل در مشهد, خواص گرده گل, عطاری, عطاری آنلاین, قرص گرده گل مزرعه سبز اسکندری, قیمت گرده گلخرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)













دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید