برچسب: جایگزین شکر در رژیم غذایی

بهترین جایگزین برای شکر،توت ، خرما ، عسل ، عسل شهد غلیظ شده قندی است که زنبورها آن را جمع‌آوری کرده‌اند. به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد میکروبی طبیعی آن شهرت دارد

عسل

شیره های انگور، توت یا خرما