چند توصیه عمومی مناسب برای کاهش مشکلات تغذیه ای مدیر سایت پست شده در خرداد ۵, ۱۴۰۰ ۱) اگرگرسنه نیستید با بیمیلی غذا نخورید. ۲) قبل از سیر شدن دست از خوردن بکشید. بهخاطر داشته باشید منشاء اکثر بیماریها پرخوری است.