بررسی خواص موز در طب سنتی ، میوهای انرژی زا برای کودکان مدیر سایت پست شده در اسفند ۲۰, ۱۴۰۰ این میوه شامل منگنز، ویتامین B6، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C، بیوتین و مواد مغذی دیگر است. از طرفی چربی کمی دارد و گلوکز، فروکتوز و ساکارز موجود در آن که قند طبیعی محسوب میشوند، انرژیزا هستند.