کنجد و ارده کنجد و روغن ارده و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی مدیر سایت پست شده در اردیبهشت ۱۷, ۱۴۰۱ دانه های کنجد ایرانی فاقد قند است. ۲۴ نوع ماده سفیده ای ( پروتئین) در آن دیده می شود.قدرت سازندگی و نوسازی آن زیاد بوده و می توان آن را گوشت گیاهی نامید .