سوء مزاج یعنی مزاج پایه فرد از حالت تعادل خارج شده و سلامتی و تندرستی فرد کاهش پیدا کرده یا از بین رفته باشد و فرد باید به روشی (یا پاکسازی یا تغذیه یا با دارو یا با خروج خون مثل فصد، حجامت یا …) این سوء مزاج را درمان کند و به حالت طبیعی مزاج خودش برگردد.

افراد بلغمی مزاج برای حفظ سلامتی و تعادل در بدن، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. برخی از خوراکی‌ها به دلیل طبع گرم و خشک، برای این افراد مفید بوده و به کاهش علائم ناشی از غلبه بلغم کمک می‌کنند. در مقابل، برخی دیگر از غذاها با طبع سرد و تر، می‌توانند برهم زننده تعادل مزاج باشند.

0

بالا