۷ غذای سالم که از پرخوری جلوگیری می کنند مدیر سایت پست شده در بهمن ۶, ۱۴۰۰ توصیه می شود از خوردن زیاد قند ، چربی و نمک خودداری کنید. با این وجود ، غالباً برای شما جایگزین های سالم باقی می ماند.