در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است.

آشامیدن چند استکان از آن تا یکهفته جلادهنده رنگ رخسار صفرائى مزاجها (گرم مزاجها) و سودائى (خشک) مزاجها و پاک کننده اخلاط و سموم از بدن آنهاست.نرم کننده و تازه کننده و رطوبت دهنده و مسهل و بازکننده گیرهاى اندرون و امعاء می باشد.

هنگام یبوست، این مواد را نخورید ، عدس ، موز نارس ، میوه های ترش ، بادمجان ، گوشت های مانده ، قهوه ، نسکافه ، ترشی ها ، ماکارونی ، لازانیا ، قارچ ، غذاهای آماده و حاوی مواد نگهدارنده، مواد غذایی شور یا پر ادویه و پنیرهای کهنه

0

بالا