فهرست مطالب
پودر جوانه جو: خواص و فواید شگفتانگیز برای سلامتی
پودر جوانه جو از آسیاب دانههای مالت روشن به دست میآید و بیشتر برای افزایش وزن یا چاقی استفاده میشود. این پودر با ویژگیهای خاص خود میتواند خواص بسیار مفیدی برای سلامتی داشته باشد. در ادامه به بررسی ویژگیهای این محصول و فواید آن برای سلامتی میپردازیم.
خواص پودر جوانه جو
پودر جوانه جو برای چاقی
یکی از مهمترین ویژگیهای پودر جوانه جو این است که به افزایش وزن کمک میکند. طبق توصیههای کارشناسان، اگر قصد افزایش وزن دارید، بهترین زمان مصرف پودر جوانه جو، ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا است. این پودر باعث جذب بهتر مواد مغذی و افزایش کالری میشود.
خواص پودر جوانه جو برای گوارش
پودر جوانه جو حاوی فیبر و پروتئین است که برای بهبود سیستم گوارش بسیار مفید میباشد. این ویژگی میتواند به رفع مشکلاتی مانند یبوست و ناراحتیهای گوارشی کمک کند. مصرف منظم این پودر میتواند روند هضم غذا را تسهیل کند.
کاهش کلسترول و تقویت عضلات
پودر جوانه جو به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، میتواند در کاهش کلسترول خون موثر باشد و همچنین در رفع دردهای عضلانی بسیار مفید است. این پودر میتواند به تسکین دردهای عضلانی و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.
درمان کم خونی و فقر آهن
این پودر سرشار از ویتامینهای گروه B و آهن است که به درمان کم خونی و فقر آهن کمک میکند. اگر دچار این مشکلات هستید، استفاده از پودر جوانه جو میتواند به شما کمک کند تا سطح آهن بدن را افزایش دهید و انرژی بیشتری داشته باشید.
تقویت حافظه و تمرکز
پودر جوانه جو به دلیل داشتن روی، سلنیوم و فسفر میتواند به تقویت حافظه و ایجاد تمرکز کمک کند. این ویژگی برای دانشآموزان و افرادی که نیاز به تقویت ذهن خود دارند بسیار مفید است.
مفید برای پوست و مو
پودر جوانه جو حاوی ویتامینهای گروه B است که به درمان ریزش مو، شوره سر و مشکلات پوستی مانند جوش کمک میکند. این ویژگیها به بهبود کیفیت پوست و مو کمک میکند.
رفع یبوست و بیماریهای گوارشی
با توجه به اینکه پودر جوانه جو سرشار از فیبر محلول و نامحلول است، به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست و بیماریهای گوارشی شناخته میشود. این پودر میتواند با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به شما کمک کند تا از مشکلات گوارشی رهایی یابید.
موارد مصرف پودر جوانه جو
پودر جوانه جو کاربردهای فراوانی دارد و میتواند به طرق مختلف در رژیم غذایی شما گنجانده شود:
غنیسازی نان، کیک و بیسکویت
یکی از کاربردهای رایج پودر جوانه جو، غنیسازی نان، کیک و بیسکویت است. این پودر میتواند عطر و طعم بهتری به محصولات نانوایی بدهد و همچنین باعث افزایش ماندگاری آنها شود.
استفاده در قنادیها و صنایع غذایی
پودر جوانه جو در صنایع قنادی، تولید بیسکویت، کراکرهای تخمیری و انواع شیرینی مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین به عنوان طعمدهنده برای شیر در شرکتهای لبنی نیز کاربرد دارد.
مکمل غذایی برای کودکان و ورزشکاران
این پودر به عنوان مکمل تقویتی برای کودکان در حال رشد و ورزشکاران مناسب است. به دلیل داشتن پروتئین و آهن، میتواند به رشد کودکان و تقویت عملکرد بدنی ورزشکاران کمک کند.
استفاده در رژیمهای چاقی و لاغری
پودر جوانه جو در رژیمهای چاقی و لاغری نیز قابل استفاده است. به عنوان مثال، میتوانید این پودر را در غذاهایی که به افزایش یا کاهش وزن کمک میکنند، بگنجانید.
جایگزین سبوس گندم و برنج
پودر جوانه جو میتواند به عنوان یک جایگزین برای سبوس گندم و برنج در جیره غذایی مصرف شود. این پودر میتواند به غذاهایی مانند سوپ، حلیم، کتلت و کوکو اضافه گردد.
غذای مقوی برای ورزشکاران
پودر جوانه جو همراه با شیر، عسل، آبمیوه یا شیر موز یک غذای مقوی برای ورزشکاران است که انرژی مورد نیاز بدن را تأمین میکند.
جایگزین سس مایونز
پودر جوانه جو میتواند همراه با ماست، روغن زیتون، آبلیمو، نمک و فلفل یک سس مغذی باشد که میتواند جایگزین سس مایونز شود.
ترمیم کننده پوست
پودر جوانه جو همراه با ماست و عسل میتواند به عنوان ترمیم کننده و لایه بردار پوست عمل کند و پوست شما را شفافتر کند.
استفاده در حلوا
این پودر میتواند به عنوان جایگزین آرد گندم در حلوا استفاده شود. به این ترتیب، در زمان پخت، قند طبیعی حاصل میشود و نیاز به شیرینکنندهها کاهش مییابد.
نتیجهگیری
پودر جوانه جو با خواص فراوان خود، میتواند به عنوان یک ماده مغذی و طبیعی در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شود. از بهبود گوارش تا افزایش وزن، این پودر کاربردهای زیادی دارد و میتواند در درمان بسیاری از مشکلات سلامتی مؤثر باشد. پس اگر به دنبال تقویت سیستم گوارشی، کاهش کلسترول، یا تقویت حافظه هستید، پودر جوانه جو میتواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
برچسب: آرد جو مزرعه سبز اسکندری, پودر جوانه جو گندم شاد, پودر گندم جوانه زده, ترکیبات جوانه جو, جوانه جو گرم است یا سرد, جوانه جو و گندم برای چاقی, خرید آنلاین آرد جو در اصفهان, خرید آنلاین آرد جو در تبریز, خرید آنلاین آرد جو در تهران, خرید آنلاین آرد جو در کرج, خرید آنلاین آرد جو در مشهد, خواص جوانه گندم و جو, خواص سبزه جو, نوشیدنی جوانه جوخرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
















دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید