57,000 تومان
خواص آلو بخارا در طب سنتی چنین ذکر شده است؛ از بین برنده حالت تهوع ، ضد سردرد و تب ، همچنین خواص آلو بخارا برای کبد و سلامت آن و درمان یبوست بسیار مفید است. طبع آلو بخارا در طب سنتی سرد و تر بیان شده است
آلو بخارا یکی از میوه‌های مغذی و مفیدی است که در طب سنتی به‌طور گسترده برای درمان بسیاری از بیماریها و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. در اینجا به بررسی مهمترین خواص آلو بخارا در طب سنتی می‌پردازیم:
آلو بخارا به عنوان یک منبع غنی از سوربیتول و ایساتین می‌تواند سیستم گوارش را تنظیم کرده و یبوست را از بین ببرد. این ترکیبات به حرکت روده‌ها کمک کرده و روند هضم غذا را تسهیل می‌کنند.
ویتامین C موجود در آلو بخارا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ویتامین بدن را در برابر عامل‌های عفونی تقویت کرده و با التهاب و رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. مصرف آلو بخارا به خصوص در فصول سرد سال می‌تواند از بروز بیماریها و عفونت‌ها جلوگیری کند.
آلو بخارا دارای آنتی‌اکسیدان‌ها است که به محافظت از قلب کمک می‌کند. این میوه مانع از اکسید شدن کلسترول می‌شود. اکسیداسیون کلسترول می‌تواند برای رگ‌های خونی خطرناک باشد و باعث بیماریهای قلبی نظیر کلسترول بالا و سکته قلبی شود. همچنین، ویتامین C موجود در آلو برای بیماران دیابتی به منظور جلوگیری از مشکلات قلبی بسیار مفید است.
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که آلو بخارا می‌تواند در جلوگیری از سرطان مؤثر باشد، به ویژه سرطان‌های سینه، روده و مجاری تنفسی. آنتوسیانین که رنگدانه‌های آبی‌قرمز موجود در آلو است، رادیکال‌های آزاد را دفع کرده و از بدن در برابر سرطان محافظت می‌کند. ویتامین A موجود در آلو بخارا نیز به پیشگیری از سرطان دهان کمک می‌کند. این میوه می‌تواند پیشرفت سرطان سینه را متوقف کند بدون اینکه آسیبی به سلول‌های سالم وارد کند.
آلو بخارا سرشار از پتاسیم است که به کنترل فشار خون و ضربان قلب کمک می‌کند. پتاسیم همچنین از لخته شدن پلاکت‌های خون جلوگیری کرده و از تصلب شریان‌ها، فشار خون بالا، سکته و بیماریهای قلبی پیشگیری می‌کند. علاوه بر این، فیبر موجود در آلو بخارا به کاهش میزان کلسترول خون کمک می‌کند و ویتامین B6 از افزایش سطح هوموسیستئین جلوگیری می‌کند که در نتیجه احتمال حمله قلبی کاهش می‌یابد.
آلو بخارا یکی از ملین‌های طبیعی بسیار موثر است که به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. مصرف آلو باعث می‌شود که شکم به‌خوبی و منظم کار کند و یبوست را درمان می‌کند. این ویژگی آلو بخارا آن را به یک گزینه عالی برای افرادی که با مشکلات گوارشی مواجه هستند تبدیل می‌کند.
لکه‌ی زرد یا ماکولا بخش مهمی از شبکیه چشم است که دید مستقیم و واضح را ممکن می‌سازد. طبق تحقیقات، مصرف آلو می‌تواند از بروز بیماریهای مرتبط با این بخش از چشم جلوگیری کند. خوردن سه وعده از این میوه در روز می‌تواند خطر پیشرفت بیماری لکه زرد را کاهش دهد. آلو را می‌توان به سالاد یا دیگر غذاها اضافه کرد و به این ترتیب از خواص آن بهره برد.
آلو بخارا توانایی بدن در جذب آهن را افزایش می‌دهد. این میوه سرشار از ویتامین C است که بدن برای تولید سلول‌های خونی به آن نیاز دارد. مصرف آلو باعث بهبود گردش خون شده و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود آلو بخارا به‌عنوان یک عامل مهم در سلامت عمومی بدن شناخته شود.
آلو بخارا به دلیل ترکیبات مغذی مانند فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش وزن کمک می‌کند. این میوه با دفع سموم از بدن، جلوگیری از یبوست و تقویت عملکرد کبد و روده‌ها، به تسهیل روند کاهش وزن کمک می‌کند. اسیدسیتریک موجود در آلو نیز از بروز خستگی و گرفتگی عضلات جلوگیری می‌کند. به طور کلی، خوردن آلو یا نوشیدن آب آلو به‌صورت مرتب می‌تواند به کاهش چند کیلو اضافه وزن کمک کند.
آلو بخارا با شاخص گلوکز پایین، کمک می‌کند تا قند خون کنترل شده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کاهش یابد. فیتونوترینت‌ها (مواد مغذی گیاهی) موجود در آلو انتشار گلوکز در بدن را پس از غذا کنترل کرده و میزان انسولین خون را تنظیم می‌کنند. این ویژگی آلو را به یک میوه مناسب برای بیماران دیابتی تبدیل می‌کند، زیرا وضعیت بدن را بهبود بخشیده و از تشدید بیماری جلوگیری می‌کند.
فیبرهای حل‌شدنی موجود در آلو می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند. این فیبرها صفرای اضافی در روده‌ها را جذب کرده و آن‌ها را از بدن دفع می‌کنند. در نتیجه، کبد از کلسترول موجود در بدن برای تولید صفرا استفاده کرده و این فرآیند باعث کاهش میزان کلسترول در گردش خون می‌شود. فیبرهای حل‌شدنی همچنین تولید کلسترول در کبد را مهار می‌کنند.
آلو بخارا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند. این میوه همچنین به افرادی که به‌طور مکرر دچار عفونت می‌شوند، کمک می‌کند تا سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند.
تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که آلو بخارا می‌تواند به افزایش سلامت استخوان‌ها کمک کند، به‌ویژه در زنان یائسه. این میوه با ترکیبات فنولی و فلاوانوئیدی خود، روند پوکی استخوان را معکوس کرده و به حفظ تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین، آلو حاوی بور است که نقش مهمی در تشکیل استخوان‌ها و حفظ چارچوب بدن ایفا می‌کند.
منیزیم موجود در آلو برای انقباض عضلات و ارسال پالس‌های عصبی ضروری است. این ماده معدنی به حفظ عملکرد مناسب عضلات و سیستم عصبی کمک می‌کند و در سلامت عمومی بدن نقش حیاتی دارد.
آلو به‌خاطر وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین‌ها از جمله ویتامین سی، به مبارزه با علائم پیری پوست کمک می‌کند. این میوه با مقابله با رادیکال‌های آزاد که باعث ایجاد چین و چروک و خطوط ریز می‌شوند، پوست را جوان و شاداب نگه می‌دارد. همچنین، ویژگی‌های ضد التهابی آلو می‌توانند کمک کنند تا پوست از آسیب‌های ناشی از آلودگی و نور خورشید محافظت شود.
آلو حاوی ویتامین‌های ضروری برای سلامت مو، مانند ویتامین A و C است. این ویتامین‌ها باعث تقویت فولیکول‌های مو، افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شوند. علاوه بر این، آلو به تقویت ریشه‌های مو و کاهش خشکی و شکنندگی موها کمک می‌کند.
آلو به‌دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ویتامین‌های موثر در بازسازی سلول‌های پوست، می‌تواند به کاهش تیرگی و پف دور چشم کمک کند. ماساژ دادن پوست اطراف چشم با عصاره آلو، به رفع سیاهی و پف این ناحیه کمک می‌کند و به پوست ظاهری شاداب و روشن‌تر می‌بخشد.
آلو به‌عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کرده و خشکی را از بین ببرد. این خاصیت آلو موجب نرم شدن و لطافت پوست می‌شود. مصرف مداوم آلو یا استفاده از محصولات مراقبتی که حاوی عصاره آلو هستند، به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک می‌کند.
آلو به‌خاطر خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود می‌تواند برای افرادی که پوست حساسی دارند مفید باشد. این میوه به کاهش قرمزی و تحریکات پوستی کمک کرده و به پوست‌های حساس اجازه می‌دهد که به‌خوبی بهبود یابند. همچنین، عصاره آلو می‌تواند در درمان بیماریهای پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مؤثر باشد.
آلو با داشتن ویتامین‌های E و C، به سلامت کلی پوست کمک می‌کند و از آن در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند. این ویتامین‌ها به بازسازی سلول‌های پوست، کاهش چین‌وچروک‌ها و حفظ شادابی پوست کمک می‌کنند.
آلو به‌دلیل ترکیباتی که در خود دارد، می‌تواند خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد و از افتادگی و شلی پوست جلوگیری کند. با افزایش تولید کولاژن، پوست قوی‌تر و سفت‌تر می‌شود.
آلو با ویژگی‌های ضد التهابی و ضد میکروبی خود می‌تواند به درمان آکنه و جوش‌های پوستی کمک کند. این میوه می‌تواند التهابات پوستی را کاهش داده و از بروز جوش‌های جدید جلوگیری کند. همچنین، آلو به کمک خواص ضد عفونی‌کنندگی خود، از عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
آلو به حفظ فولیکول‌های مو، بافت‌های اتصال‌دهنده، و کولاژن پوست سر کمک می‌کند و هم از سلول‌های فولیکول و هم از سلول‌های رگ‌های خونی پوست سر حفاظت می‌کند. این ویژگی‌ها باعث افزایش رشد مو و سلامت کلی موها می‌شود.
رادیکال‌های آزاد بیشتر وقت‌ها موهای ما را ضعیف، نازک و شکننده می‌کنند. چنین وضعیتی اجازه نمی‌دهد که مو به‌طور طبیعی رشد کند. ویتامین ئی موجود در آلو غشاء سلولی را تقویت می‌کند و از حمله رادیکال‌های آزاد به فولیکول‌های پوست سر جلوگیری می‌کند. بنابراین، کسانی که به‌صورت مرتب آلو و آلوبخارا مصرف می‌کنند، موهای سالم، قوی و ضخیمی خواهند داشت.
ویتامین سی موجود در آلو به رفع شوره‌ی سر کمک می‌کند. فولیکول‌های مو به‌خاطر شوره‌ی سر و پوسته‌پوسته‌شدن پوست سر دچار گرفتگی می‌شوند. اگر این مشکل رفع نشود، فولیکول‌ها آسیب می‌بینند و موها رشد نمی‌کنند. آلو با باکتری‌های پوست سر مبارزه کرده، پوست سر را تسکین می‌دهد و شوره را از بین می‌برد. درنتیجه، از شر خرده‌های فولیکول راحت می‌شوید و رشد موهای‌تان بیشتر می‌شود.
آلو می‌تواند جلوی فرسودگی غدد فوق‌کلیوی را بگیرد و حتی اثر معکوسی بر آن‌ها بگذارد. غدد فوق‌کلیوی تعادل هورمون‌ها را حفظ می‌کنند و به‌همین‌خاطر باعث می‌شوند ریزش مو متوقف شود و رشد مو افزایش یابد.
آلو سرشار از آهن است و به‌همین‌خاطر گردش خون را افزایش می‌دهد و مویرگ‌ها را بازسازی می‌کند؛ که نتیجه آن موی قوی‌تر و ضخیم‌تر خواهد بود.
آلو می‌تواند موهای آسیب‌دیده را درمان کند و بسیاری از اختلالات مربوط به مو را رفع کند؛ اختلالاتی که به فولیکول‌ها آسیب می‌زنند و مانع از رشد صحیح موها می‌شوند. آلو با کچلی مردان نیز مقابله کرده و از ریزش موی ناشی از آن جلوگیری می‌کند.
آلو میوه‌ای سرشار از رنگدانه است و نه‌تنها با ریزش مو مبارزه می‌کند، بلکه رنگ طبیعی موها را نیز حفظ می‌کند. این میوه همچنین جلوی سفیدشدن زودرس موها را می‌گیرد و موجب افزایش ماندگاری رنگ طبیعی موها می‌شود.
این خواص آلو موجب می‌شود که مصرف این میوه نه‌تنها برای تقویت موها مفید باشد بلکه به‌عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای بسیاری از مشکلات مو عمل کند.
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
| وزن | 1000 g |
|---|
دیدگاه مشتریان
1 دیدگاه برای آلو بخارا
سلام خیلی خوب و با کیفیت بود سپاسگذارم
یک دیدگاه ارسال کنید