فهرست مطالب
حبه عناب با خواص تنظیم قند خون، آرامشبخشی و تقویت سیستم گوارش
مقدمه
حبه عناب یک فرآورده طبیعی و خوشمزه از میوه عناب است که با حفظ تمام خواص عناب تولید میشود. این محصول علاوه بر طعم مطبوع، فواید درمانی و تقویتی بسیاری برای بدن دارد. استفاده از حبه عناب میتواند در تنظیم قند خون، آرامشبخشی، تقویت معده و کبد موثر باشد و بدون هیچگونه افزودنی یا ماده نگهدارنده تولید شده است.
تاریخچه و پیشینه استفاده
عناب از گذشته در طب سنتی ایران و کشورهای شرقی برای تقویت قلب، کبد و معده، آرامش ذهن و خواب بهتر مورد استفاده قرار میگرفته است. تولید حبه عناب، با هدف سهولت مصرف و ماندگاری طولانی این میوه مغذی، در چند دهه اخیر مرسوم شده است.
طرز تهیه حبه عناب
فرآیند تولید حبه عناب شامل مراحل زیر است:
-
شستن و تمیز کردن عناب
-
خشک و بدون رطوبت کردن میوه
-
آسیاب کردن و تبدیل به پودر
-
ترکیب با پودر میوههای دیگر برای طعم دار کردن (اختیاری: زرشک، زردآلو، توت، سنجد، خرما، دارچین، زنجبیل و …)
-
الک کردن پودرها و رفع ناخالصیها
-
ریختن پودر در قالبهای مکعبی
-
انتقال قالبها به حمام بخار برای شکل گیری فرم نهایی
-
خارج سازی حبهها از قالب و بستهبندی
نکته: در هیچ مرحلهای از افزودنی یا نگهدارنده استفاده نمیشود و طعمها کاملاً طبیعی هستند.
ترکیبات و ارزش غذایی
حبه عناب منبع غنی از ترکیبات مفید عناب است که شامل:
| ترکیب | خواص |
|---|---|
| ویتامین C | آنتیاکسیدان و تقویت سیستم ایمنی |
| فیبر غذایی | کمک به سلامت روده و سیستم گوارش |
| آنتیاکسیدانهای طبیعی | محافظت از سلولها و کاهش التهابات |
| ویتامینهای گروه B | تقویت سیستم عصبی و آرامشبخشی |
| مواد معدنی (آهن، پتاسیم، منیزیم) | تقویت قلب و کبد و بهبود عملکرد اندامها |
خواص و فواید حبه عناب
۱. تنظیم قند خون
حبه عناب به دلیل وجود ترکیبات طبیعی و فیبر بالا، میتواند نوسانات قند خون را کنترل کرده و در پیشگیری از دیابت نوع دوم مفید باشد.
۲. آرامشبخشی
مصرف حبه عناب باعث کاهش استرس و اضطراب شده و بهبود کیفیت خواب و آرامش ذهن را به همراه دارد.
۳. تقویت کبد و درمان کبد چرب
عناب دارای خواص سمزدایی و محافظت از سلولهای کبدی است و مصرف حبه عناب میتواند در پیشگیری و کاهش علائم کبد چرب و اختلالات کبدی موثر باشد.
۴. کمک به تنفس و سلامت ریه
حبه عناب با رفع تنگی نفس و کاهش التهابهای ریوی میتواند در بهبود آسم و مشکلات تنفسی نقش داشته باشد.
۵. تقویت معده و سیستم گوارش
فیبر موجود در عناب به بهبود عملکرد معده و روده کمک کرده و هضم غذا را آسان میکند.
روش مصرف حبه عناب
-
میتوانید روزانه ۱–۳ حبه عناب مصرف کنید.
-
مصرف آن همراه با چای یا دمنوشهای گیاهی برای افزایش اثرات آرامشبخشی و تقویتی توصیه میشود.
-
برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، حبه عناب میتواند به عنوان میانوعده سالم و مغذی استفاده شود.
هشدارها و موارد احتیاط
-
افرادی که مشکلات گوارشی شدید یا آلرژی به عناب دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
-
مصرف بیش از حد ممکن است باعث احساس سنگینی معده شود.
-
نگهداری در محیط خشک و خنک باعث حفظ طعم و خواص محصول میشود.
منابع و مطالعه بیشتر
-
طب سنتی ایران و چین: اثر عناب در آرامش، تقویت کبد و گوارش
-
تحقیقات علمی: تاثیر فیبر و آنتیاکسیدانهای عناب بر کنترل قند خون و سلامت قلب
-
مقالات و تجربیات کاربران: استفاده از حبه عناب به عنوان میانوعده سالم و طبیعی
سؤالات متداول (FAQ)
۱. حبه عناب را چگونه مصرف کنیم؟
روزانه ۱–۳ حبه، به صورت مستقیم یا همراه چای و دمنوش.
۲. آیا حبه عناب دارای افزودنی یا نگهدارنده است؟
خیر، تمام طعمها طبیعی هستند و هیچ ماده نگهدارندهای ندارد.
۳. آیا مصرف حبه عناب برای دیابتیها مناسب است؟
بله، مصرف متعادل آن میتواند در کنترل قند خون موثر باشد.
۴. بهترین زمان مصرف چه زمانی است؟
میتوانید حبه عناب را صبح یا عصر به عنوان میانوعده سالم مصرف کنید.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
برچسب: تنقلات طبیعی, حبه عناب مزرعه سبز اسکندری, خرید آنلاین حبه عناب در اصفهان, خرید آنلاین حبه عناب در تبریز, خرید آنلاین حبه عناب در تهران, خرید آنلاین حبه عناب در قم, خرید آنلاین حبه عناب در کرج, خرید آنلاین حبه عناب در مشهد, خواص جوشانده عناب, خواص عناب برای پوست, خواص عناب برای رحم, خواص عناب برای زنان, خواص عناب برای سرماخوردگی, خواص عناب برای کبد, خواص عناب برای لاغری, خواص عناب برای مردان, عناب, محصولات گیاهی طبیعیخرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)













دیدگاه مشتریان
1 دیدگاه برای حبه عناب
خیلی میان وعده خوبی بسته بندی عالی ارسال به موقع ممنون از این فروشگاه اینترنتی زیبا و کاملتون
یک دیدگاه ارسال کنید