روغن آرگان با خواص مرطوبکنندگی، ضدپیری و تقویتکننده مو و پوست 🌿🥥
روغن آرگان، معروف به «طلای مایع»، محصولی طبیعی و چندمنظوره است که از هسته میوه درخت آرگان استخراج میشود. این روغن که ریشه در فرهنگ آشپزی و دارویی مراکش دارد، به دلیل دارا بودن ویتامین E، آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب، در مراقبت از پوست، مو و سلامتی کاربردهای گستردهای دارد.
روغن آرگان چیست و چگونه تولید میشود؟
روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان (Argania spinosa)، بومی جنوب غربی مراکش، به دست میآید. این روغن در دو نوع خوراکی (برای آشپزی) و آرایشی (برای پوست و مو) تولید میشود. نوع آرایشی معمولاً با روش پرس سرد استخراج میشود تا خواص مغذی آن حفظ شود. روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب (اولئیک و لینولئیک)، ویتامین E و آنتیاکسیدانها مانند پلیفنولها و استرولهاست که آن را به گزینهای ایدهآل برای زیبایی و سلامتی تبدیل کرده است.
تاریخچه و پیشینه روغن آرگان در طب سنتی و فرهنگ غذایی 📜
روغن آرگان قرنهاست که در فرهنگ مراکش جایگاه ویژهای دارد. زنان بومی آمازیغ (بربر) از آن برای پختوپز، درمان بیماریهای پوستی و تقویت مو استفاده میکردند. در طب سنتی مراکش، این روغن برای بهبود هضم، کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب توصیه شده است. در فرهنگ غذایی، روغن آرگان خوراکی بهعنوان چاشنی نان یا افزودنی به غذاهای سنتی مانند املو (ترکیب آرگان، عسل و بادام) مصرف میشود. امروزه، این روغن در سراسر جهان به دلیل خواص آرایشی و داروییاش محبوب شده و در محصولات لوکس زیبایی به کار میرود.
زیستگاه و ویژگیهای درخت آرگان 🌳
درخت آرگان، بومی مناطق نیمهبیابانی جنوب غربی مراکش، در ارتفاع ۸ تا ۱۰ متری رشد میکند. این درخت با تنهای باریک و سیاه، تاجی گسترده و برگهای کوچک بیضیشکل (۲-۴ سانتیمتر) شناخته میشود. میوه آن بیضیشکل، بزرگتر از زیتون و دارای سه لایه است: پوست سبز تلخ، لایه چوبی میانی و هسته روغنی داخلی. میوه رسیده با پوست خشک و سیاه برداشت میشود. این درخت نقش مهمی در اکوسیستم منطقه دارد و از فرسایش خاک جلوگیری میکند.
ارزش غذایی و ترکیبات مهم روغن آرگان 📊
روغن آرگان به دلیل ترکیبات مغذیاش، محصولی بینظیر است. جدول زیر ارزش غذایی آن را برای یک قاشق غذاخوری (۱۴ گرم) نشان میدهد:
| ترکیبات |
مقدار |
درصد ارزش روزانه |
| کالری |
۱۲۱ |
– |
| چربی کل |
۱۳.۵ گرم |
۱۷% |
| چربی اشباع |
۲.۲ گرم |
۱۱% |
| اسید اولئیک |
۴۳-۴۹% |
– |
| اسید لینولئیک |
۲۹-۳۶% |
– |
| ویتامین E |
۴.۹ میلیگرم |
۳۳% |
| پلیفنولها |
متغیر |
– |
ویتامین E و اسیدهای چرب غیراشباع، این روغن را به منبعی عالی برای محافظت از پوست و مو تبدیل کردهاند.
فواید درمانی روغن آرگان با استناد به منابع علمی 🩺
روغن آرگان خواص متعددی برای سلامتی دارد که برخی با مطالعات علمی پشتیبانی میشوند. در جدول زیر، مهمترین فواید با هشدار مشاوره پزشکی آورده شده:
| خواص درمانی |
توضیحات |
استناد علمی |
| مرطوبکنندگی پوست 🌸 |
آبرسانی و درمان خشکی پوست |
مطالعات تأیید میکنند که ویتامین E و اسیدهای چرب باعث هیدراتاسیون میشوند. |
| ضدپیری ⏳ |
کاهش چینوچروک و لکههای پوستی |
آنتیاکسیدانها از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. |
| بهبود زخمها 🩹 |
تسریع روند ترمیم پوست |
ترکیبات ضدمیکروبی و ویتامین E به بهبود زخم کمک میکنند. |
| سلامت قلب ❤️ |
تنظیم کلسترول HDL |
اسید اولئیک ممکن است کلسترول خوب را افزایش دهد، اما شواهد محدود است. |
| تقویت مو 💆♀️ |
کاهش شوره و ریزش مو |
ویتامین E فولیکولهای مو را تقویت میکند. |
| کنترل دیابت 🩺 |
تنظیم قند خون |
مطالعات حیوانی بهبود حساسیت به انسولین را نشان دادهاند. |
هشدار: برای بیماریهای قلبی، دیابت یا مشکلات پوستی جدی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
روغن آرگان برای پوست چه فوایدی دارد؟ ✨
روغن آرگان به دلیل خواص مرطوبکنندگی و آنتیاکسیدانی، در مراقبت از پوست بسیار مؤثر است:
- مرطوبکننده صورت: ۲-۳ قطره روغن آرگان را صبح و عصر به پوست تمیز ماساژ دهید. این روغن بدون چربی باقیمانده جذب میشود.
- درمان آکنه: خواص ضدالتهابی آن قرمزی و تحریک پوست را کاهش میدهد.
- کاهش ترکهای پوستی: در دوران بارداری، چند قطره روغن آرگان را به شکم یا نواحی مستعد ترک بمالید (با مشورت پزشک).
- درمان اگزما و پسوریازیس: ویتامین E و اسیدهای چرب به کاهش خارش و التهاب کمک میکنند.
- لایهبردار طبیعی: مخلوط روغن آرگان با شکر قهوهای یا جو دوسر سلولهای مرده را حذف میکند.
- محافظت در برابر UV: کاروتنوئیدها از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت میکنند.
- روشنکننده پوست: به کاهش لکههای ناشی از آکنه کمک میکند.
روغن آرگان برای مو چه فوایدی دارد؟ 💇♀️
روغن آرگان به موها درخشندگی و سلامت میبخشد:
- رشد مو و کاهش ریزش: هفتهای ۱-۲ بار، روغن آرگان را به پوست سر ماساژ دهید و صبح بشویید.
- درمان شوره سر: چند قطره روغن آرگان گرم را به ساقه موهای مرطوب بمالید تا التهاب پوست سر کاهش یابد.
- نرمکننده مو: برای موهای خشک، ۳-۴ قطره را به نوک موها بزنید.
- محافظت در برابر حرارت: قبل از سشوار، روغن آرگان را به موها بمالید تا از آسیب گرما جلوگیری شود.
روشهای کاربردی تهیه و استفاده از روغن آرگان 🍴
- مرطوبکننده صورت: ۲-۳ قطره روغن آرگان را به پوست تمیز ماساژ دهید.
- ماسک روشنکننده: ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو، ۳ قاشق چایخوری ماست، ۱ قاشق عسل و ۳-۴ قطره روغن آرگان را مخلوط کنید، ۱۰ دقیقه روی صورت نگه دارید و بشویید.
- تونیک مرطوبکننده: ۴-۵ قطره روغن آرگان را به گلاب اضافه کنید و بهعنوان تونر استفاده کنید.
- آشپزی: روغن آرگان خوراکی را به سالاد یا نان اضافه کنید (روزانه ۱-۲ قاشق غذاخوری).
- مراقبت شبانه مو: روغن آرگان را به پوست سر بزنید، با حوله بپیچید و صبح بشویید.
روغن آرگان برای پوست و مو سبکتر است، اما روغن زیتون برای قلب مناسبتر است.
هشدارها و موارد منع مصرف 🚨
روغن آرگان معمولاً بیخطر است، اما:
- ممکن است در برخی افراد باعث درماتیت تماسی (قرمزی، خارش) شود. تست حساسیت انجام دهید.
- ویتامین E آن میتواند خون را رقیق کند؛ بیماران با مشکلات انعقادی یا تحت درمان دارویی با پزشک مشورت کنند.
- در دوران بارداری، برای جلوگیری از ترکهای پوستی، با پزشک هماهنگ کنید.
- مصرف بیش از حد خوراکی (بیش از ۱۵-۳۰ گرم روزانه) ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود.
نکات نگهداری و افزایش ماندگاری روغن آرگان 🛢️
- روغن آرگان را در ظرف شیشهای تیره و در جای خنک و تاریک (دمای ۱۵-۲۵ درجه سانتیگراد) نگه دارید.
- از قرار گرفتن در معرض نور و گرما اجتناب کنید تا اکسید نشود.
- ماندگاری آن معمولاً ۱-۲ سال است، اما پس از باز شدن، ظرف ۶ ماه مصرف کنید.
- برای جلوگیری از آلودگی، از قاشق تمیز برای برداشتن استفاده کنید.
سؤالات متداول (FAQ) ❓
آیا روغن آرگان برای پوست چرب مناسب است؟
بله، به دلیل تنظیم سبوم، برای پوست چرب بیخطر است. با این حال، مقدار کم (۱-۲ قطره) استفاده کنید و تست حساسیت انجام دهید.
روغن آرگان خوراکی با آرایشی چه تفاوتی دارد؟
نوع خوراکی برای پختوپز و نوع آرایشی برای پوست و مو مناسب است. نوع آرایشی معمولاً خالصتر و پرس سرد است.
چگونه روغن آرگان اصل را تشخیص دهیم؟
رنگ طلایی روشن، بوی ملایم آجیلی و بستهبندی شیشهای تیره نشانه اصالت است. از برندهای معتبر خرید کنید.
آیا روغن آرگان برای کودکان ایمن است؟
برای پوست کودکان در مقادیر کم بیخطر است، اما برای مصرف خوراکی یا پوست حساس، با پزشک مشورت کنید.
روغن آرگان چقدر ماندگار است؟
تا ۲ سال در شرایط مناسب، اما پس از باز شدن، بهتر است ظرف ۶ ماه مصرف شود.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مفتخر است که روغن های گیاهی را با برترین کیفیت (مرغبوترین دانه های روغنی و گیاهان دارویی) به روش علمی و مناسب ترین قیمت به مشتریان عزیز عرضه کند.
روغن هایی که در فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری به فروش می رسند، با نظارت کامل حکیم اسکندری و در واحد تولیدی این مجموعه ، با بهترین مواد اولیه، توسط مجهز ترین دستگاه های روغن گیری، به روش بن ماری استخراج و تولید می شوند.
برای خرید روغن آرگان و سایر روغن های گیاهی کمیاب می توانید به صورت آنلاین به قسمت روغن های گیاهی فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مراجعه کنید و پس از ثبت سفارش، در سریع ترین زمان سفارش خود را درب منزل تحویل بگیرید.









جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برچسب: استفاده از روغن آرگان در مراقبت از پوست, انواع روغن آرگان, بهترین استفاده از روغن آرگان, تاثیرات روغن آرگان بر رفع خشکی پوست, تولید کننده روغن آرگان, خرید آنلاین روغن آرگان, خرید آنلاین روغن آرگان در اصفهان, خرید آنلاین روغن آرگان در تبریز, خرید آنلاین روغن آرگان در تهران, خرید آنلاین روغن آرگان در قم, خرید آنلاین روغن آرگان در کرج, خرید آنلاین روغن آرگان در مشهد, خرید اینترنتی روغن آرگان, خرید روغن آرگان, خرید روغن آرگان از فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری, خواص روغن آرگان, خواص روغن ارگان, روغن آرگان, روغن آرگان ارگانیک, روغن آرگان طبیعی, روغن آرگان مزرعه سبز اسکندری, روغن آرگان و تاثیرات ضد پیری, روغن آرگان و خواص آنتی اکسیدانی, روغن آرگان و روش استفاده, روغن آرگان و ضد التهاب, روغن آرگان و مو, روغن های درمانی مزرعه سبز اسکندری, طبیعت روغن آرگان, فروش روغن آرگان, فواید روغن آرگان, ماساژ درمانی با روغن آرگان, مزایای استفاده از روغن آرگان در مراقبت از موها و پوست, مزایای روغن آرگان برای پوست
دیدگاه مشتریان
4 دیدگاه برای روغن آرگان اصل
سلام خیلی عالی بود برای پوست هم خوب هست
سلام بسیار خوب وتاثیر گذار ممنونم از شما
من پوستم خیلی حساس چندتا کرم و روغن استفاده کردم نتیجه خوبی نگرفتم
از زمانی که روغن شمارو استفاده میکنم خیلی راضیم
تشکر میکنم از آقای دکتر
با سلام و دروود بر شما ، ما قدردان بازخورد مثبت شما هستیم.و از اینکه وقت گذاشتید و نظرتان را با ما در میان گذاشتید، متشکریم.
سلام ممنون از محصول خیلی خوبتون و بسیار سریع رسید بدستم و تشکر از سایت خوب مزرعه سبز اسکندری و مشاوره خیلی خوب آقای حکیم اسکندری درمورد تغدیه و درمان ریزش موی سر
یک دیدگاه ارسال کنید