195,000 تومان
ناخن درست مانند مو و سلول‌های پوست است. ناخن بیشتر از کراتین ساخته شده است، پروتئینی که بدن شما به طور طبیعی آن را تولید می‌کند. ناخن در واقع وظیفه محافظت از انگشتان دست و پا را بر عهده دارد.
فهرست مطالب
داشتن ناخن‌های زیبا نشانه تجملاتی بودن نیست. ناخن‌های سالم و محکم، نشانه‌ای از سلامتی شما هستند. با اینکه ناخن‌ها ظاهر محکمی دارند، عوامل مختلفی مانند هوای سرد یا استفاده نادرست از لاک ناخن می‌توانند باعث آسیب به آنها شوند. ناخن‌های ضعیف و شکننده می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات مختلفی باشند که به مراقبت ویژه نیاز دارند. در این مقاله، می‌خواهیم به شما بگوییم چرا ناخن‌ها ممکن است ضعیف شوند و چطور می‌توانید آنها را تقویت کنید.
ناخن‌ها مانند مو و پوست از کراتین ساخته شده‌اند، پروتئینی که بدن به طور طبیعی تولید می‌کند. این کراتین نقش محافظتی برای انگشتان شما دارد. اگر ناخن‌هایتان ضعیف و شکننده شوند، این می‌تواند نشانه‌ای از کمبود مواد مغذی یا مشکلات پزشکی باشد. برخی از دلایل رایج ضعیف شدن ناخن‌ها عبارتند از:
ناهنجاری در هورمون‌های تیروئید می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها شود. افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند، اغلب ناخن‌های شکننده دارند.
کمبود آهن می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها شود و حتی ممکن است ناخن‌ها شکل قاشق مانند پیدا کنند.
مرطوب شدن مداوم ناخن‌ها می‌تواند آنها را خشک و شکننده کند.
قرار گرفتن در معرض مواد شوینده و تمیزکننده‌های شیمیایی می‌تواند باعث ضعیف شدن ناخن‌ها شود.
با افزایش سن، ناخن‌ها کندتر رشد کرده و نازک‌تر می‌شوند.
حالا که علت‌های ضعیف شدن ناخن‌ها را شناختیم، بیایید به راه‌حل‌های تقویت ناخن‌ها بپردازیم. این روش‌ها به شما کمک می‌کنند تا ناخن‌های سالم‌تر و قوی‌تری داشته باشید:
اگر می‌خواهید ناخن‌های سالم و مرطوب داشته باشید، بهتر است از محصولات مرطوب‌کننده برای دست‌ها و ناخن‌هایتان استفاده کنید.
دریافت پروتئین به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند. برای بزرگسالان، مصرف پروتئین بین 45 تا 56 گرم در روز مناسب است.
لاک پاک‌کن‌های حاوی استون می‌توانند ناخن‌ها را خشک و شکننده کنند. بهتر است از پاک‌کننده‌های بدون استون استفاده کنید.
کمبود روی می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی حاوی روی مانند آجیل و سبزیجات ریشه‌دار را مصرف کنید.
سعی کنید هر چند وقت یک‌بار به ناخن‌هایتان استراحت بدهید تا نفس بکشند و رشد بهتری داشته باشند.
سوهان ناخن یک روش ملایم‌تر برای مرتب کردن ناخن‌ها است. سعی کنید همیشه سوهان را در یک جهت بکشید.
استفاده از روغن‌های طبیعی یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت ناخن‌ها است. این روغن‌ها نه تنها ناخن‌ها را محکم می‌کنند، بلکه باعث رشد سریع‌تر آنها نیز می‌شوند. برخی از بهترین روغن‌های طبیعی برای ناخن‌ها عبارتند از:
روغن جوجوبا یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت ناخن‌ها است. این روغن می‌تواند به رطوبت طبیعی ناخن‌ها کمک کند و از شکنندگی و پوسته پوسته شدن ناخن‌ها جلوگیری کند. همچنین، این روغن به درمان مشکلات کوتیکول و جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی ناخن‌ها کمک می‌کند.
روغن آرگان می‌تواند باعث مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها و پوست اطراف آنها شود. این روغن همچنین به نرم شدن کوتیکول‌ها و جلوگیری از پینه بستن اطراف ناخن کمک می‌کند. استفاده منظم از روغن آرگان می‌تواند تغییرات زیادی در ناخن‌ها ایجاد کند و آنها را زیباتر و سالم‌تر کند.
روغن زیتون یکی دیگر از روغن‌های مفید برای ناخن‌ها است که به نرم شدن ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آنها کمک می‌کند. این روغن علاوه بر تغذیه ناخن، باعث تقویت پوست اطراف ناخن‌ها نیز می‌شود.
برای داشتن ناخن‌های زیبا و سالم، باید به مراقبت‌های روزانه توجه کنید. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن جوجوبا و روغن آرگان می‌تواند به تقویت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آنها کمک کند. همچنین، رعایت نکات بهداشتی و مصرف مواد مغذی مناسب می‌تواند سلامت ناخن‌های شما را بهبود بخشد.
فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مفتخر است که روغن های گیاهی را با برترین کیفیت (مرغبوترین دانه های روغنی و گیاهان دارویی) به روش علمی و مناسب ترین قیمت به مشتریان عزیز عرضه کند.
روغن هایی که در فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری به فروش می رسند، با نظارت کامل حکیم اسکندری و در واحد تولیدی این مجموعه ، با بهترین مواد اولیه، توسط مجهز ترین دستگاه های روغن گیری، به روش بن ماری استخراج و تولید می شوند.
برای خرید روغن ناخن و سایر روغن های گیاهی کمیاب می توانید به صورت آنلاین به قسمت روغن های گیاهی فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مراجعه کنید و پس از ثبت سفارش، در سریع ترین زمان سفارش خود را درب منزل تحویل بگیرید.
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید