خواص و فواید بینظیر روغن گردو برای سلامت بدن
گردو یکی از مغذیترین مواد غذایی است که روغن آن دارای خواص درمانی و تغذیهای فراوانی میباشد. این روغن که به دو شکل سرد و تصفیهشده در دسترس است، حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدانها و ویتامینها است که برای سلامت بدن مفید است.
۱. کاهش سطح کلسترول با روغن گردو
روغن گردو به دلیل ترکیب بالای اسیدهای چرب امگا ۳ و پلیفنولها، در کاهش تریگلیسرید و کلسترول بد مؤثر است. مطالعات نشان میدهند که مصرف روغن گردو به مدت ۴۵ روز میتواند میزان تریگلیسرید در افراد مبتلا به این مشکل را کاهش دهد.
۲. کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت نوع ۲
روغن گردو به کاهش سطح قند خون کمک کرده و میتواند در کنترل دیابت نوع ۲ مؤثر باشد و از عوارض جانبی آن مانند بیماریهای قلبی، سکته و آسیب به کلیه جلوگیری کند.
۳. کنترل فشار خون با روغن گردو
ترکیبات موجود در روغن گردو مانند پلیفنولها و ALA میتوانند به کاهش فشار خون کمک کنند، که این امر برای سلامت قلب و عروق ضروری است.
۴. خواص ضدسرطانی روغن گردو
روغن گردو به دلیل ترکیب ویژهای به نام اورولیتین میتواند در جلوگیری از سرطان پروستات، سرطان سینه و روده بزرگ مؤثر باشد.
۵. درمان پسوریازیس با روغن گردو
استفاده از روغن گردو به دلیل خواص ضدالتهابی آن، میتواند در درمان پسوریازیس و سایر بیماریهای پوستی مؤثر باشد.
۶. درمان التهاب و ورم مفاصل
روغن گردو در درمان بیماریهای التهابی مانند آسم، آرتروز و ورم مفاصل مؤثر است و میتواند التهابات دستگاه گوارش را نیز کاهش دهد.
۷. رفع چین و چروک پوست با روغن گردو
روغن گردو با افزایش رطوبت پوست و تغذیه آن، به کاهش چین و چروکها و بازسازی سلولهای پوستی کمک میکند.
۸. کاهش علائم پیری زودرس با روغن گردو
با داشتن ویتامین E و آنتیاکسیدانها، روغن گردو میتواند از تأثیرات منفی رادیکالهای آزاد که باعث پیری زودرس میشوند، جلوگیری کند.
۹. درمان تیرگیهای زیر چشم با روغن گردو
مصرف روغن گردو میتواند به درمان تیرگیهای زیر چشم ناشی از استرس، کمبود خواب و مشکلات پوستی کمک کند و پوست اطراف چشم را شفاف و درخشان کند.
۱۰. درمان عفونتهای قارچی با روغن گردو
روغن گردو به عنوان درمانی طبیعی برای عفونتهای قارچی مؤثر است و میتواند به سرعت بهبود یابد.
۱۱. درمان ریزش مو با روغن گردو
روغن گردو به دلیل داشتن امگا ۳ میتواند در جلوگیری از ریزش مو و بهبود وضعیت موها مؤثر باشد.
۱۲. افزایش رشد مو با روغن گردو
این روغن به دلیل پتاسیم بالا به افزایش رشد مو و بازسازی سلولها کمک میکند.
۱۳. کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی
روغن گردو با کاهش سطح کلسترول میتواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر باشد.
۱۴. افزایش قدرت باروری در مردان با روغن گردو
مصرف روغن گردو میتواند به بهبود قدرت باروری مردان کمک کند و باعث افزایش تعداد و حرکت اسپرمها شود.
۱۵. از بین بردن چربیهای شکمی
روغن گردو به کاهش چربی شکم کمک میکند و میتواند در رژیم غذایی برای کنترل وزن استفاده شود.
۱۶. کمک به بهبود خواب با روغن گردو
روغن گردو به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب و تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک میکند.
۱۷. مفید برای کودکان
گنجاندن روغن گردو در رژیم غذایی کودکان میتواند به رفع مشکلات رفتاری، بیشفعالی و مشکلات خواب کمک کند.
۱۸. کاهش حملات میگرنی
روغن گردو با داشتن منیزیم به کاهش حملات میگرنی و درمان آن کمک میکند.
نتیجهگیری
روغن گردو یک مکمل طبیعی با خواص بینظیر برای بهبود سلامت بدن است. این روغن میتواند در پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف، به ویژه بیماریهای قلبی، پوستی، و مشکلات مرتبط با مو و خواب مؤثر باشد.
فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مفتخر است که روغن های گیاهی را با برترین کیفیت (مرغبوترین دانه های روغنی و گیاهان دارویی) به روش علمی و مناسب ترین قیمت به مشتریان عزیز عرضه کند.
روغن هایی که در فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری به فروش می رسند، با نظارت کامل حکیم اسکندری و در واحد تولیدی این مجموعه ، با بهترین مواد اولیه، توسط مجهز ترین دستگاه های روغن گیری، به روش بن ماری استخراج و تولید می شوند.
برای خرید روغن گردو و سایر روغن های گیاهی کمیاب می توانید به صورت آنلاین به قسمت روغن های گیاهی فروشگاه آنلاین مزرعه سبز اسکندری مراجعه کنید و پس از ثبت سفارش، در سریع ترین زمان سفارش خود را درب منزل تحویل بگیرید.









جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برچسب: استفاده از روغن گردو در مراقبت از پوست, انواع روغن گردو, بهترین استفاده از روغن گردو, تاثیرات روغن گردو بر رفع خشکی پوست, تولید کننده روغن گردو, خرید آنلاین روغن گردو در اصفهان, خرید آنلاین روغن گردو در تبریز, خرید آنلاین روغن گردو در تهران, خرید آنلاین روغن گردو در کرج, خرید آنلاین روغن گردو در مشهد, خرید روغن گردو, خواص روغن گردو, خواص روغن گردو برای سلامتی, روغن گردو, روغن گردو مزرعه سبز اسکندری, روغن گردو و تاثیرات ضد پیری, روغن گردو و تاثیرات مثبت بر سلامت قلب, روغن گردو و روش استفاده, روغن گردو و سلامتی, روغن گردو و کاهش کلسترول, روغن گردو و مو, روغن گردوی ارگانیک, روغن گردوی تازه, روغن گردوی خالص, روغن گردوی طبیعی, طرز تهیه غذاهای با استفاده از روغن گردو, کاربردهای روغن گردو, مزایای استفاده از روغن گردو در مراقبت از موها و پوست, مزایای روغن گردو برای پوست, مزایای روغن گردو برای پوست و مو, مصرف روغن گردو
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید