- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
سویق کامل طبیعی و ارگانیک
89,000 تومان
خرید اینترنتی سویق کامل
خواص سویق کامل : 1- رشد و تقویت بدن 2- استخوان سازی 3- تقویت بنیه نوزاد 4- جبران فقر آهن 5- تقویت معده و روده
فهرست مطالب
- 1 🌾 سویق کامل با خواص تقویت بدن، انرژیزایی و سلامت عمومی
- 2 🌿 تاریخچه و پیشینه سویق در طب سنتی
- 3 🍽 جدول ارزش غذایی (در هر 100 گرم سویق کامل)
- 4 🌸 خواص درمانی علمی و سنتی سویق کامل
- 4.1 🧒 رشد و تقویت بدن
- 4.2 🦴 استخوانسازی
- 4.3 👶 تقویت بنیه نوزاد
- 4.4 🩸 جبران فقر آهن
- 4.5 🍽 تقویت معده و روده
- 4.6 ⚡ انرژیزایی
- 4.7 🥖 سرشار از فیبر و ویتامینها
- 4.8 ⚖️ افزایش وزن و کنترل لاغری
- 4.9 🦴 ضد پوکی استخوان
- 4.10 🤱 افزایش شیردهی
- 4.11 💧 رفع تشنگی
- 4.12 🧠 تقویت هوش و حافظه
- 4.13 🦵 تسکین دردهای استخوان
- 4.14 ❤️ تقویت قوای جنسی
- 5 👩⚕️ جدول خواص سویق برای گروههای مختلف
- 6 ⚠️ هشدارها و نکات احتیاطی
- 7 🏺 نکات نگهداری و مصرف
- 8 🍲 کاربردی:
- 9 💬 سؤالات متداول (FAQ)
🌾 سویق کامل با خواص تقویت بدن، انرژیزایی و سلامت عمومی
🌿 تاریخچه و پیشینه سویق در طب سنتی
سویق، پودر غلات و حبوبات بو داده است که در طب سنتی ایرانی و منابع طب اسلامی بهعنوان یک ماده غذایی کامل برای تقویت بنیه، رشد کودک و انرژیزایی بدن توصیه شده است.
در فرهنگ غذایی ایرانی، سویق بهعنوان مکمل غذایی سالم و جایگزین مقوی برای نانهای فاقد سبوس و سرلاک تجاری شناخته میشود.
🍽 جدول ارزش غذایی (در هر 100 گرم سویق کامل)
| ترکیب | مقدار | واحد |
|---|---|---|
| کالری | 380 | کیلوکالری |
| پروتئین | 14 | گرم |
| فیبر | 12 | گرم |
| کربوهیدرات | 65 | گرم |
| آهن | 5 | میلیگرم |
| کلسیم | 80 | میلیگرم |
| منیزیم | 120 | میلیگرم |
| ویتامین B1 (تیامین) | 0.5 | میلیگرم |
| ویتامین B9 (فولیک اسید) | 180 | میکروگرم |
| چربی | 2 | گرم |
🌸 خواص درمانی علمی و سنتی سویق کامل
🧒 رشد و تقویت بدن
مصرف سویق در کودکان در سن رشد و وزنگیری جنین در سهماهه پایانی بارداری مؤثر است و به تقویت سلامت مادر و جنین کمک میکند. مصرف کنترلشده سویق مانع اضافهوزن بیش از حد میشود.
🦴 استخوانسازی
ترکیب سویق گندم و جو باعث تقویت استخوانها و افزایش رویش گوشت در کودکان با وزن کمتر میشود.
👶 تقویت بنیه نوزاد
مصرف سویق چهار هفته قبل از بارداری توسط زن و شوهر، موجب تولد نوزاد با بنیه قوی میشود. دادن نیم قاشق غذاخوری سویق به نوزاد بعد از شش ماهگی به همراه شیر، ارزش غذایی بالاتری نسبت به شیر خشک دارد.
🩸 جبران فقر آهن
سویق برای زنان باردار و افرادی که دچار کمبود آهن و فولیک اسید هستند ضروری است.
🍽 تقویت معده و روده
مصرف سویق باعث دفع صفرا و بلغم و پاکسازی رودهها میشود و در رفع ترشی معده مفید است.
⚡ انرژیزایی
مصرف سویق به همراه خرما، شیر و عسل باعث افزایش انرژی و رفع خستگی میشود.
🥖 سرشار از فیبر و ویتامینها
سویق غنی از فیبر، ویتامینهای گروه B و ویتامین D است و جایگزین مناسبی برای نانهای فاقد سبوس است.
⚖️ افزایش وزن و کنترل لاغری
-
سویق جو: لاغرکننده
-
سویق جو و گندم: افزایش وزن و چاقی افراد لاغر
🦴 ضد پوکی استخوان
سویق جو همراه با سنجد موجب تقویت مغز استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان میشود.
🤱 افزایش شیردهی
مصرف انواع سویقها برای زنان شیرده سبب افزایش تولید شیر میشود.
💧 رفع تشنگی
سویق عدس موجب کاهش تشنگی بدن میشود.
🧠 تقویت هوش و حافظه
سویق عدس فعالیت سلولهای مغزی را افزایش داده و موجب تقویت حافظه و هوش میشود.
🦵 تسکین دردهای استخوان
سویق نخود برای تقویت کمر و رفع دردهای استخوانی، از جمله دیسک کمر، مفید است.
❤️ تقویت قوای جنسی
سویق گندم به افزایش نیروی جنسی کمک میکند.
👩⚕️ جدول خواص سویق برای گروههای مختلف
| گروه | فواید اصلی |
|---|---|
| کودکان | رشد و تقویت استخوان و عضلات، افزایش انرژی، تقویت بنیه |
| زنان باردار | تأمین فولیک اسید، آهن و کلسیم، پیشگیری از نقص جنین |
| زنان شیرده | افزایش تولید شیر و انرژی بدن |
| مردان | تقویت قوای جسمانی و جنسی |
| سالمندان | پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت معده و روده |
⚠️ هشدارها و نکات احتیاطی
-
مصرف زیاد سویق در زنان باردار میتواند باعث اضافه وزن بیش از حد شود.
-
افراد با مشکلات گوارشی باید مقدار مصرف را کم کنند.
-
همیشه سویق را با مایعات کافی یا شیر مصرف کنید تا هضم آسان شود.
🏺 نکات نگهداری و مصرف
-
در محیط خشک و خنک نگهداری شود.
-
برای حفظ تازگی، در ظرف دربسته و دور از رطوبت قرار گیرد.
-
مصرف ترکیبی با خرما، شیر، عسل یا شیره انگور توصیه میشود.
🍲 کاربردی:
-
سویق را میتوان به صورت معجون مقوی صبحانه با شیر و خرما مصرف کرد.
-
ترکیب سویق با میوههای خشک و مغزها، یک میانوعده کامل برای کودکان و بزرگسالان ایجاد میکند.
-
سویق مخلوط با عسل یا شیره انگور، به عنوان افزایشدهنده انرژی و تقویت عمومی بدن کاربرد دارد.
💬 سؤالات متداول (FAQ)
❓ آیا سویق برای زنان باردار مفید است؟
بله، سویق تأمینکننده آهن، فولیک اسید و کلسیم است ولی باید مصرف کنترلشده باشد.
❓ آیا سویق باعث افزایش وزن میشود؟
بله، ترکیب سویق گندم و جو برای افراد لاغر و کودکان توصیه میشود.
❓ چگونه سویق را بهتر مصرف کنیم؟
با شیر، خرما یا عسل، به صورت معجون یا مخلوط در غذاها.
❓ آیا سویق جو و نخود برای سالمندان مناسب است؟
بله، تقویتکننده استخوان، کمر و انرژی بدن است.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
محصولات مربوط
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید