129,000 تومان
خواص و فواید درمانی لمون کراس : لمون گراس ضمن آنکه یک دمنوش خوش طعم و معطر محسوب می شود، یک داروی گیاهی فوق العاده برای دفع استرس و تنش های عصبی و روحی هم هست
فهرست مطالب
لمون گراس یا علف لیمو با نام علمی Cymbopogon citratus، گیاهی معطر و دارویی از خانواده گندمیان است که به دلیل عطر دلپذیر لیمویی، خواص آرامبخش، ضد التهابی و درمانی فراوانی دارد. این گیاه بومی مناطق گرمسیری آفریقا است اما در برخی نواحی جنوبی ایران مانند استان هرمزگان نیز رشد میکند.
علف لیمو گیاهی شبیه به چمن یا گندم است با برگهایی بلند، باریک و نازک که بویی شبیه لیمو از خود منتشر میکند. دمنوش لمون گراس به دلیل طعم و خواص بینظیرش در میان علاقهمندان به طب سنتی جایگاه ویژهای دارد.
لمون گراس به طور طبیعی موجب آرامش اعصاب و کاهش اضطراب میشود. دمنوش آن به عنوان یک ضد استرس گیاهی، برای بهبود خواب و رفع خستگیهای روزانه مؤثر است.
خواص ضدالتهابی لمون گراس میتواند به کاهش دردهای پریودی و تسکین انقباضات عضلانی کمک کند.
مصرف منظم دمنوش لمون گراس با افزایش جریان خون و خاصیت مدر بودن، میتواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
عصاره یا بخور لمون گراس به دلیل خاصیت آنتیباکتریال و پاکسازی پوست، برای کاهش جوشهای زیرپوستی، آکنه و چربی پوست مفید است.
این گیاه به بدن در کاهش کلسترول بد (LDL) و اسید اوریک کمک میکند، که در نتیجه از بروز مشکلاتی چون نقرس و گرفتگی عروق جلوگیری میکند.
دمنوش لمون گراس به عنوان یک سمزدای طبیعی کبد شناخته شده و برای بهبود عملکرد صفرا و کاهش کبد چرب توصیه میشود.
مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای موجود در لمون گراس به تقویت عضلات، ترمیم بافتها و رفع التهابات کمک میکند.
مواد لازم:
برگ خشکشده لمون گراس: ۵ تا ۱۰ گرم (معادل ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری)
آب جوش: یک قوری (۲ لیوان)
طرز تهیه:
برگها را به قطعات ۲ سانتیمتری خرد کنید تا عطر بیشتری آزاد شود.
برگها را درون قوری آب جوش بریزید.
درب قوری را گذاشته و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید.
دمنوش را صاف کرده و نوش جان کنید.
نکته: در هنگام خرد کردن برگها با قیچی، عطر لیمویی مطبوعی آزاد میشود که حس خوشایندی ایجاد میکند.
مصرف بیش از حد ممکن است باعث افت فشار خون یا تحریک معده شود.
خانمهای باردار، کودکان و افراد با بیماریهای خاص بهتر است قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنند.
در صورت حساسیت به گیاهان معطر، مصرف را با دوز کم شروع کنید.
لمون گراس علاوه بر اینکه یک دمنوش خوشعطر و آرامشبخش است، دارای خواص فوقالعادهای برای سلامت جسم و روان نیز میباشد. از کنترل فشار خون تا بهبود مشکلات پوستی و تسکین دردهای قاعدگی، این گیاه دارویی جای خود را در طب سنتی به خوبی باز کرده است.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
دیدگاه مشتریان
دیدگاه ها
دیدگاهی ثبت نشده است.
یک دیدگاه ارسال کنید