395,000 تومان
ترشح هورمون رشد با فعالیت‌های ورزشی مرتبط است به این معنا که انجام برخی از ورزش‌ها از جمله تمرینات کششی می‌تواند ترشح هورمون رشد را افزایش دهد بنابراین حتما ورزش را در برنامه روزانه خود حتما بگنجانید.
فهرست مطالب
از دیدگاه طب سنتی ماساژ در واقع نوعی ورزش محسوب می‌شود که فواید بی‌نظیری دارد. طب سنتی ماساژ را برای کلیه نوزادان و کودکان مفید می‌داند و معتقد است که ماساژ با برخی روغن‌ها علاوه بر تسکین دردهای عضلانی و آرامش اعصاب در رشد کلی بدن کودکان از جمله قد آنها تاثیرگذار عمل می‌کند.
در طب سنتی روغن بنفشه یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ به شمار می‌آید که افرادی که به دنبال افزایش قد با ماساژ هستند می‌توانند از آن بهره بگیرند. ماساژ اطفال با روغن بنفشه موجب افزایش گردش خون در بدن آنها شده و در این صورت بدن کودک برای جذب مواد مغذی آمادگی بهتری یافته و متناسب با بدن، قد وی نیز رشد خواهد داشت. متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که پس از حمام بهتر است کودکان را ۵ تا ۱۰ دقیقه با روغن گل بنفشه ماساژ داد.
اگر صفحات رشد استخوان در بدن شما هنوز باز است، برای اینکه حداکثر رشد قدی خود را داشته باشید به موارد زیر دقت کنید.
سعی کنید که همیشه سر ساعتی معین به رختخواب بروید و به مقدار کافی بخوابید. فراموش نکنید که هورمون رشد معمولا تا دو ساعت پس از به خواب رفتن ترشح می‌شود.
تغذیه مناسب داشته باشید و سعی کنید که کلیه مواد مغذی، پروتئین‌ها و لبنیات را در رژیم غذایی خود جای دهید.
برخی از مکمل‌های غذایی در بازار وجود دارند که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و روی رشد قد تاثیر دارند. بهتر است با مشورت پزشک در صورت نیاز از آنها نیز کمک بگیرید.
ترشح هورمون رشد با فعالیت‌های ورزشی مرتبط است به این معنا که انجام برخی از ورزش‌ها از جمله تمرینات کششی می‌تواند ترشح هورمون رشد را افزایش دهد بنابراین ورزش را در برنامه روزانه خود حتما بگنجانید.
اگر فرد بزرگسالی هستید که از قد خود رضایت ندارید، با به کار گیری از نکات زیر می‌توانید قد خود را در بهترین حالت نشان دهید.
پوزیشن بدن خود را در بهترین حالت قرار دهید یعنی مثلا به هنگام نشستن هرگز قوز نکنید و خود را خمیده نگه ندارید؛ در غیر این صورت در دراز مدت چند سانتی‌متر از قد شما کمتر خواهد شد.
از کفش پاشنه بلند یا پاشنه مخفی که درون کفش قرار می‌گیرد استفاده کنید تا قد شما از آنچه که هست، بلندتر به نظر برسد.
عضله‌سازی کنید تا قوی‌تر به نظر برسید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
تغذیه مناسب و انجام تمرینات ورزشی را همچنان در صدر اولویت‌های زندگی خود قرار دهید تا با افزایش سن کمتر دچار کوتاه شدن قد شوید.
این راهکارها در برخی موارد برای بعضی از افراد کوتاه قد همچنان چاره‌ساز نیستند و آنها ترجیح می‌دهند تا از عمل‌های جراحی برای افزایش قد خود استفاده کنند که این نوع جراحی‌ها معمولا بسیار سخت است و کمتر توصیه می‌شود. در این گونه موارد بهترین راه این است که قد خود را همان‌گونه که هست بپذیرید و باور داشته باشید که با هر میزان قد همچنان می‌توانید فردی مفید و قابل توجه در نظر خود و دیگران به حساب آیید
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
دیدگاه مشتریان
1 دیدگاه برای روغن مخصوص افزایش قد
سلام من آمپولش رو خریدم زدم تاثیری نکرد از حکیم اسکندری مشاوره گرفتم و ایشون خیلی دقیق راهنمایی کردند و ۷سانت رشد داشتم خواستم اینجا پیام بزارم و تشکر کنم از این روغن بی نظیر و بگم که داروهای شیمیایی هیچ تاثیری ندارد و حتما حتما تاکید میکنم از این روغن بامشاوره حکیم اسکندری عزیز انجام بدید و نتیجه رو خودتون میبینید
یک دیدگاه ارسال کنید