345,000 تومان
خواص درمانی : عناب خوابآور خوبی است، اعصاب را آرام میکند و تقویت کننده مغز و حافظه است.مناسب برای سلامتی بدن، یبوست و لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن و معده ، طبع عناب اگر چه سرد میباشد اما در کنترل چربی، فشار خون و قند خون نیز چارهساز است.
فهرست مطالب
عناب یا خرمای قرمز یکی از میوههای پرخاصیت در طب سنتی است که با داشتن ویتامین C، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی مهم بهعنوان یک میوه آرامبخش، تقویتکننده حافظه و تصفیهکننده خون شناخته میشود. این میوه با طبع معتدل و کمی سرد کاربردهای درمانی فراوانی دارد اما در برخی شرایط باید با احتیاط مصرف شود.
عناب (Ziziphus jujube) میوهای گرمسیری است که به آن «خرمای قرمز» یا «خرمای چینی» نیز گفته میشود. این میوه بومی جنوب آسیا بهویژه چین است اما امروزه در بسیاری از مناطق دنیا از جمله ایران کشت میشود.
ظاهر: میوهای هستهدار با رنگ قرمز مایل به قهوهای
ترکیبات اصلی: سرشار از ویتامین C، پتاسیم، روی و فیبر
طبع: در طب سنتی، عناب خشک دارای طبع معتدل و کمی سرد است.
بله، یکی از مهمترین خواص عناب، آرام کردن اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. به همین دلیل بهعنوان یک میوه خوابآور طبیعی توصیه میشود.
تقویتکننده حافظه و تمرکز
کاهش استرس و اضطراب
کمک به پیشگیری از آلزایمر
سرشار از فیبر طبیعی
کمک به هضم غذا و رفع یبوست
تنظیم عملکرد معده و تقویت کبد
✅ بله، تحقیقات نشان دادهاند مصرف منظم عناب میتواند به کاهش فشار خون، تعادل چربی خون و کنترل قند خون کمک کند.
غنی از آنتیاکسیدانها → جلوگیری از پیری زودرس
ویتامین C → کمک به تولید کلاژن و شفافیت پوست
یکی از روشهای سنتی مصرف عناب، فالوده عناب و سیب است که برای کاهش سرفه خشک، آبریزش بینی و کهیر مفید میباشد:
چند عدد عناب را به همراه سیب خردشده بجوشانید.
پس از نرم شدن، عنابها را له کرده و تفاله را جدا کنید.
شیره بهدستآمده را خنک کرده و میل کنید.
| ترکیب | مقدار تقریبی |
|---|---|
| انرژی | ۷۹ کالری |
| فیبر | ۳ گرم |
| ویتامین C | ۶۹ میلیگرم |
| پتاسیم | ۲۵۰ میلیگرم |
| آنتیاکسیدانها | بالا |
زیادهروی در مصرف → کاهش میل جنسی
در افراد سردمزاج → ایجاد نفخ و گاز (بهتر است با مویز مصرف شود)
افزایش ویتامین K و خطر غلظت خون
بیماران دارای مشکلات گوارشی (انگل رودهای، خلط زیاد) باید با مشورت پزشک مصرف کنند.
۱. آیا مصرف عناب برای کودکان مفید است؟
✅ بله، اما در مقدار محدود و بدون زیادهروی برای تقویت سیستم ایمنی توصیه میشود.
۲. آیا عناب باعث افزایش وزن میشود؟
✅ در طب سنتی، عناب بهعنوان چاقکننده بدن و مقوی معده معرفی شده است.
۳. بهترین زمان مصرف عناب چه موقع است؟
✅ عصر یا شب پیش از خواب برای اثر آرامبخشی بیشتر.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
| وزن | 1000 g |
|---|
دیدگاه مشتریان
1 دیدگاه برای سرکه انگبین عنابی
سلام خیلی عالی و خوش طمع بود بسته بندی ارسالتونم عالی بود
یک دیدگاه ارسال کنید