قیمت کل: 3,000,500 تومان
لوبیا چیتی طبیعی و سالم
239,500 تومان
خرید اینترنتی لوبیا چیتی (اعلاء)طبیعی و سالم ایرانی
خواص : درمان یبوست ، کاهش کلسترول ، تنظیم قند خون ، جلوگیری از ریزش مو ، جلوگیری از خشکی پوست ، پاکسازی بدن
فهرست مطالب
- 1 🫘 لوبیا چیتی با خواص شگفتانگیز برای درمان یبوست و سلامت بدن
- 2 🌿 تاریخچه و پیشینه لوبیا چیتی در طب سنتی
- 3 🍽 جدول ارزش غذایی (در هر 100 گرم لوبیا چیتی پخته)
- 4 🌸 خواص درمانی علمی و سنتی لوبیا چیتی
- 5 👩⚕️ جدول خواص درمانی برای گروههای مختلف
- 6 ⚖️ جدول مقایسه محصولات مشابه
- 7 ⚠️ هشدارها و موارد منع مصرف
- 8 🏺 نکات نگهداری و مصرف
- 9 🍲 کاربردی:
- 10 💬 سؤالات متداول (FAQ)
🫘 لوبیا چیتی با خواص شگفتانگیز برای درمان یبوست و سلامت بدن
🌿 تاریخچه و پیشینه لوبیا چیتی در طب سنتی
در منابع طب سنتی ایران مانند مخزنالادویه و قانون در طب ابنسینا، لوبیا چیتی (Phaseolus vulgaris) بهعنوان یک حب مفید برای هضم و تصفیه خون معرفی شده است. در فرهنگ غذایی ایرانی، از دیرباز در خوراکها، آشها و سوپها برای تقویت بدن و رفع ضعف عمومی استفاده میشده است.
🍽 جدول ارزش غذایی (در هر 100 گرم لوبیا چیتی پخته)
| ترکیب | مقدار | واحد |
|---|---|---|
| کالری | 140 | کیلوکالری |
| پروتئین | 9 | گرم |
| فیبر | 6 | گرم |
| کربوهیدرات | 27 | گرم |
| آهن | 2.1 | میلیگرم |
| منیزیم | 50 | میلیگرم |
| پتاسیم | 435 | میلیگرم |
| اسید فولیک (ویتامین B9) | 140 | میکروگرم |
| چربی | 0.5 | گرم |
🌸 خواص درمانی علمی و سنتی لوبیا چیتی
🩺 درمان یبوست
به دلیل وجود فیبر نامحلول، لوبیا چیتی حرکات روده را تنظیم کرده و دفع را آسان میکند. در طب سنتی از آن بهعنوان «ملین طبیعی» یاد شده است.
❤️ کاهش کلسترول و سلامت قلب
فیبرهای محلول در لوبیا چیتی سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و از انسداد عروق و سکته قلبی جلوگیری میکند.
💉 تنظیم قند خون
فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین آن باعث تثبیت قند خون و کاهش ترشح ناگهانی انسولین میشود.
مناسب برای بیماران دیابتی نوع ۲.
💇♀️ جلوگیری از ریزش مو
وجود پتاسیم و آهن باعث تقویت فولیکولها و کاهش ریزش مو میشود.
💆♀️ نرمکنندگی و سلامت پوست
ویتامینهای B کمپلکس موجود در لوبیا چیتی از خشکی و التهاب پوست جلوگیری میکنند.
🧽 پاکسازی بدن
وجود عنصر مولیبدن باعث خنثیسازی اثرات سولفیتها و سمزدایی بدن میشود.
🍽 بهبود هضم و رفع نفخ
لوبیا چیتی در درمان سندرم روده تحریکپذیر (IBS) مؤثر است و باعث تنظیم فلور میکروبی روده میشود.
🤰 مفید برای زنان باردار و جنین
دارای اسید فولیک و آهن است که در شکلگیری سیستم عصبی جنین و پیشگیری از نقص لوله عصبی نقش دارد.
🫀 تنظیم فشار خون
پتاسیم بالا و سدیم پایین باعث تعادل فشار خون و کاهش خطر سکته میشود.
🧠 تقویت حافظه و سیستم عصبی
وجود تیامین (ویتامین B1) به بهبود تمرکز و کاهش خطر آلزایمر کمک میکند.
👩⚕️ جدول خواص درمانی برای گروههای مختلف
| گروه | فواید اصلی |
|---|---|
| زنان | تقویت مو و پوست، بهبود دوران قاعدگی، افزایش تولید شیر در شیردهی |
| مردان | سلامت قلب، تنظیم کلسترول، افزایش انرژی |
| سالمندان | پیشگیری از آلزایمر، تقویت ایمنی، کاهش فشار خون |
| کودکان | رشد ذهنی و جسمی، تقویت خونسازی، تأمین آهن و پروتئین |
⚖️ جدول مقایسه محصولات مشابه
| ویژگی / ماده | لوبیا چیتی | عدس | نخود |
|---|---|---|---|
| فیبر غذایی | زیاد | متوسط | زیاد |
| آهن | بالا | متوسط | بالا |
| پروتئین | زیاد | زیاد | زیاد |
| خاصیت ضدیبوست | ✅ قوی | ✅ متوسط | ✅ قوی |
| تأثیر بر قند خون | کنترلکننده | ملایم | کنترلکننده |
⚠️ هشدارها و موارد منع مصرف
-
افراد با نقرس یا مشکلات کلیوی باید مصرف را محدود کنند.
-
مصرف خام لوبیا چیتی ممکن است به علت وجود لکتین باعث مسمومیت شود (حتماً پخته شود).
-
زیادهروی در مصرف، موجب نفخ و دلدرد میشود.
🏺 نکات نگهداری و مصرف
-
در محیط خشک و خنک و بهدور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
-
پیش از پخت، حداقل ۸ ساعت خیس بخورد تا نفخ آن کاهش یابد.
🍲 کاربردی:
میتونی از لوبیا چیتی در انواع آشها، خوراک لوبیا، سالاد لوبیا و خوراک مدیترانهای استفاده کنی. ترکیبش با روغن زیتون و آبلیمو یه میانوعده پرانرژی و سالم میسازه. 🌿✨
💬 سؤالات متداول (FAQ)
❓ آیا لوبیا چیتی برای دیابت مفید است؟
بله 😄 چون شاخص قندش پایینه و باعث افزایش ناگهانی قند خون نمیشه.
❓ برای رفع یبوست چند بار در هفته مصرف کنم؟
۲ تا ۳ وعده در هفته عالیه 🌾 فقط همراه با سبزیجات و آب زیاد بخور تا نفخ نگیری.
❓ آیا مصرف لوبیا چیتی باعث چاقی میشود؟
خیر 🚫 چون بدون چربی و پر از فیبره؛ حتی در مدیریت وزن کمک میکنه.
❓ آیا برای خانمهای باردار بیخطره؟
بله ✅ ولی حتماً به شکل پخته مصرف بشه تا لکتینها از بین برن.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
| وزن | 1000 g |
|---|
محصولات مربوط
دیدگاه مشتریان
1 دیدگاه برای لوبیا چیتی طبیعی و سالم
کیفیت خیلی خوب بود و عالی و تمیز من همه محصولاتم رو از این سایت تهیه میکنم و دوستانم هم گفتم اونهام خرید میکنند
یک دیدگاه ارسال کنید