- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
مدیر سایت
پست شده در
دست و پاهای سرد
اگر دستهاوپاهای شما همواره سردهستند ممکن ست بامشکل سطح پایین آهن دربدنتان مواجه باشید
گوشت قرمز
ماهی دریا
تخم مرغ های محلی
سبزیجات برگدار
غلات مثل عدس
شیرومکمل های آهن استفاده کنید
