آهن موجود در پسته برای رفع سرگیجه، رنگ پریدگی، بی حوصلگی و کم خونی بسیار موثر است ، پسته یکی از پرانرژی ترین مواد غذایی است ، پسته بسیار مقوی و حاوی ویتامین های ب۱ ، ب ۳ و ویتامین ای و املاح مغذی شامل آهن، پتاسیم، فسفر و کلسیم است.

خواص و ویتامین های موجود در انواع سبزی ها و میوه ها ، خواص گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی ، ویتامین ها ، سبزی ها ، میوه ها ، کلم ، شلغم ، تره ، نعناع ، نخودفرنگی ، کدو ، سیر ، جعفری ، باقلا ، بادمجان ، خیار ، خربزه ، هندوانه ، خرما ، لیمو ترش ، تمشک ، توت ، توت‌فرنگی

جایگزین طبیعی ویتامین D ، خواص و فواید ویتامین D برای بدن ، غلات، سبزیجات ، نخودفرنگی ، قارچ ، انبه ، آناناس، آووکادو ، شیر بادام ، زرده‌ی تخم مرغ ، ماهی‌های چرب ، سالمون، ساردین ، جگر گوساله ، شیر، کره ، ماست ،

داروی گیاهی ضد اضطراب ، دمنوش‌ های گیاهی ، چای بابونه ، چای میوه گل نسترن ، چای سفید ، نعناع فلفلی ، چای گزنه ، بادرنجبویه ، چای زرشک ، هل ، چای زغفران ، دارچین ، چای زیره سیاه ، چای به‌لیمو ، داروی گیاهی ضد اضطراب بابونه ،

0

بالا