دسته: مزاج شناسی

اگر صفرای خون کم شد؛ موجب سردی تن می شود. سردی یعنی چه؟ یعنی وقتی دست را لمس می کنید، سرد است؛ وقتی پا را لمس می کنید، سرد است.

غلبه سوداء ، کم خوابی وخواب نامنظم, ، بی حوصلگی ، سرمای نسبی بدن, ، یبوست ، گرسنگی مکرر،ولی بهمراه اشتهای کاذب ، تیرگی زیرچشم ،

غلبه بلغم در هر یک از اندام‌های بدن، چه پیامد و اثری دارد؟ هر گاه بلغم در چشم افزایش پیدا کند پر اشکی و ریزش از چشم بوجود می آید و اگر بیشتر شد کاهش بینایی و هنگامی که بلغم در چشم تبلور پیدا کرد تبدیل به آب سفید (آب مروارید) می‌شود. از داروهای خوب برای چشم سورمه است.

مواد غذایی مضر برای گروه دارای مزاج گرم و_خشک: مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهایسرخشده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند.

افزایش سودای غیر طبیعی و سوخته اخلاط، ایجاد بیماری های سوداوی می کند که تظاهرات آن در بافته های گوناگون به شرح زیر است : تن و پوست : خشکی اندام و پوست وجود دارد.

از مصرف سردی ها خودداری نکنید بتدریج هوای فصل رو به گرمی می رود، خون در مجاری و آوندهای بدن جریان بهتری خواهد داشت و موجب گرمی بیشتر بدن می گردد

مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است.

با یک فرد بلغمی( سرد و تر) چطوری برخورد کنیم؟ افراد بلغمی از درگیری می‌ترسند و هیچ گاه آن را شروع نمی‎کنند پس شما هم شروع کننده درگیری با این افراد نباشید.

با یک فرد صفراوی( یعنی گرم و خشک ) چطوری برخورد کنیم؟ این افراد خیلی عجول و پر جنب و جوش هستند پس حواستان باشد موقع حاضر شدن یا حرف زدن و … زیاد معطلشان نکنید

این افراد به یک گوش شنوا احتیاج دارند، پس زمانی که به هم صحبتی با آن‌ها می‌نشینید باید کمی پرحرفی آن‌ها را تحمل کنید و اگر زمان کافی ندارید، ازش سؤالاتی نپرسید که بخواهد در جوابش توضیح بدهد، با پرسیدن سؤال مناسب، هدایتشون کنید، محدودیت زمانی را به آن‌ها یادآوری کنید. اما با بی‌احترامی حرفاشونو قطع نکنید.

طبع بدن شما چیست ؟گرم و خشک (صفرایی)،طبع سرد و خشک (سودایی)،طبع سرد و تر (بلغمی)،طبع گرم و تر (دموی)

گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.

عوارض مصرف زیاد ترشیجات :ترشی قاتل اعصاب است. یعنی هر مزه ی ترشی(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب میشود. افرادی که از بیماری های عصبی رنج میبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشی پارکینسون و درد های سیاتیک و …)، باید از مصرف ترشیجات اجتناب کنند.

اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند . عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا . خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود

مزاج شب ، سردوتردردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل سوزش کف پاوحرارت کف پا که به علت انسداد است (سردی)

مام ‌غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهایی که برای فرد مفید هستند (اصطلاحا به وی می سازند) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد، در بدن خلط دم تولید می کنند.

صفرابر و راهکارهای طب سنتی،هلیله زرد ۳ واحد، کاسنی خشک ۲ واحد، خرفه خشک ۲ واحد، سقمونیا نیم واحدمجموع آسیاب و الک شود

اندام های دارای مزاج مرطوب ازدیدگاه شیخ الرئیس ابوعلی سینا رحمه الله علیه در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

سوال ایا برای گرم کردن طبیعی بدن درکلیه هاو مجاری ادراری و پاها و حتی پشت کتف و ستون فقرات و کانال نخاع ونشمین گاهها میتوان از پشم شتر و یا پشم حیوانات حلال گوشت استفاده کرد و یا ازکرسی ها بهره گرفت و یا آجرداغ و کیسه اب جوش برای کاهش دردهای نیم تنه پایین استفاده کرد

ترش:مزاج آن سرد و خشک است.مواد ترش مانند آبغوره، آبلیمو، سماغ و سرکه، پس از ورود به بدن سردی و خشکی را افزایش میدهند..