روش‌های سنتی برای بلند قد شدن کودکان

۱– روغن مالی گیاهی به مفاصل و سپس تنوع ورزشهای کششی ( والیبال ، پرتاب نیزه ، فوتبال ، بسکتبال ، شنا ، پیاده روی تند ،بدمینتون و دوچرخه سواری و… ) و پیاده روی درروی سنگلاخ و کوهها
۲-مالیدن سنگ پا به کف و پاشنه پاها برای تقویت مغز دوم و تحریک هیپوفیز دوم
۳- نوشیدن شربت خاکشیر با عسل
۴- استفاده از آفتاب بعنوان ویتامین d حداقل روزی نیم ساعت
۵- خرما شیره دار
۶-نخودچی و کشمش
۷- نان سبوس دار
۸- خوردن صبحانه درصبحگاهان با عسل
۹- فعال سازی تدریجی ویتامین روی ( تخم مرغ محلی بالاخص سفیده و یا تخم بلدرچین )
۱۰- هریره دهی به اطفال بالای دوسال سن مرکب از معجون ( بادام شیرین ایرانی ۴ دانه با مغز پسته ۴ دانه با فندوق ۲ دانه با گردو ۱ دانه باشیر یا آب با یک قاشق عسل ) متناسب به آمادگی جسمی و ذائقه بچه از یک قاشق تا یک لیوان بصورت نوبه ای
۱۱- روغن مالی گیاهی ( سیاهدانه یا شترمرغ یا بادام تلخ ) به مفاصل و کتف و بادکش و حجامت درنواحی ساکرال و زانو با نظارت پزشک طب سنتی برای سنین ۱۲ الی ۱۸ سال
۱۲- سویق یا پودرکل سنجد برای رفع استخوان های نرم به روش خیساندن دراب و یا شیر با عسل
۱۳-برگ چغندر و اسفناج
۱۴- دمنوش متناوب چای دارچین
۱۵-دارچین با هندوانه درفصلش
۱۶- تغذیه پروتئین دار، منیزیم دار ، کلسیم دار، فسفردار، شیرگاو و شیرشتر ( شیرکاکائو مطلقا ممنوع )، حبوبات بالاخص نخودآب نخودآب نخودآب
۱۷- خواب به موقع سرشب ( خواب صبحگاه و بعدازظهر مطلقا ممنوع)
۱۸- تنوع سبزیجات
۱۹- سیب درختی قرمز و هویج
۲۰- ماهی های انوع دریا نه پرورشی
انواع ویتامین b و b1و b2
۲۱- خشکبار بادام درختی روزی چنددانه همانند آدامس جویده شود
۲۲- شربت تخم شربتی
۲۳-شربت تخم ریحان
۲۴- گرده گل درخت خرما
۲۵-گرده گل زنبور عسل
۲۶- انجیر به روش خیساندن دراب داغ و بعد ۲۴ساعت میل شود
۲۷-سویق گندم و یا جوانه گندم عالیست
سویق جو
۲۸- ضرورت رفع کم کاری تیرویید با کاهش مصرف تغذیه سوداوی و بلغمی
۲۹-ضرورت رفع اختلال شهرداری بدن یعنی یبوست دردفع فضولات
۳۰- نوشیدن دمنوش آویشن و پونه و هل و نعناع بصورت ترکیبی و رقیق
۳۱- دمنوش عرق یونجه با عسل
۳۲-دورکردن تنوع ترسها ازبدن تا کلیه ها و مثانه، سیستم ایمنی ان دررشدقد اسیب نزند
۳۳- شیره انگور
۳۴-مربای شقاقل
۳۵- قاووت قوتوی شهرکرمان
۳۶-مصرف زیتون و روغن ان
۳۷- شربت متشکل ازعرق های کاسنی و شیرین بیان و گلاب و اندک زعفران با شکرقهوه ای
۳۸- خوردن سمنوی واقعی نه کارخانه ای
۳۹- باز تاکید میشود تغذیه و نوشیدن و میوه بلغم دررشد قد بشدت مضراست و بازی باآب یعنی وسواس بودن درتوقف رشد موثراست

ممنوعه های همیشگی

دوری مطلق از پفک بعنوان عامل یبوست و بلغم بدن

پرهیز از تزریق مواد شیمیایی رشد

پرهیز از استفاده مواد اسانس دار شیمیایی

فست فودها و ماکارونی و کیک و قهوه و کافئین ها و کلوچه ها

دوری مطلق از آدامس

نوشابه گازداررنگی کارخانه ای و اب یخ و بستنی

گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟

مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد

نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد

آب دهانش مدام سرریز می‌شود

دفع او دشوار است

صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است

اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود

نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود
رفلاکس معده ندارد
کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد
نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.

تقویت استخوان رفع ضعف و لاغری در کودک

سوپ گندم که با روغن زیتون یا پاچه گوسفند پخته باشد (آرام پخته شود تا کلسیمش زیاد شود) هفته‌ای سه وعده

حلیم مخلوط با عسل روزی یک وعده یا هفته‌ای سه وعده، بادام روزی ۱۴-۷ عدد، شبها انجیر و صبحها زیتون هر کدام ۷-۳ عدد.

اگر در یک دوره ۴ ماهه اینها را بخورد تمام ساختار بدنش تغییر خواهد کرد.

گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟

مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد

نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد
آب دهانش مدام سرریز می‌شود
دفع او دشوار است
صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است

اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود

نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود

رفلاکس معده ندارد

کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد

نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.