قلب سلامت قلب و تپش قلب و علایم قلب گرم بر مبنای طب سنتی

بهترین غذای_قلب

قالَ الصادِق (ع) :اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّهٌ لِلْبَدَنِ.

امام صادق (ع) فرمودند:گرسنگی، خورشت مومنان است، و #غذایی برای روح، و طعامی برای #قلب، و #صحتی برای بدن است .

منبع: مستدرک الوسائل، جلد ۱۶، ص ۲۱۱

نکته: از کلام معصوم، سرسری #ردنشویم. این مهم، در درمان بسیاری از بیماریها توسط متخصصان طب ایرانی‌اسلامی بسیار تجربهشده است.

قلب (تپش اول)

مزاج قلب گرم و خشک است.

اصول کلی حفظ سلامت قلب:

پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار

دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه

پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز

مشغولیت به شادی معتدل

استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب)

خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی)

قلب (تپش دوم)

علائم قلب گرم:

فراخی سینه

زیادی رشد مو بر روی قفسه سینه

دارا بودن نبض قوی

معمولا افرادی شجاع هستند

شتاب زیاد در کارها

زود خشمی و پایین بودن آستانه تحمل

پر نشاط و خستگی ناپذیر

قلب (تپش سوم)

توصیه هایی برای سوء مزاج گرم قلب:

استفاده از خنکی ها و پرهیز از گرمی ها

اجتناب از تندی ها، زنجبیل، زعفران ،سرخ کردنی ها

دوری از گرما و تابش مستقیم آفتاب

خواب کافی

مصرف کاهو، آب خنک

ماساژ روغن بنفشه و کدو

قلب (تپش چهارم)

علائم قلب سرد:

معمولاً سینه های کوچکتری دارند

کم مویی قفسه سینه

دارا بودن نبض و تنفس ضیعف

کسل بودن در کار

احساس بد دلی نسبت به دیگران

توصیه هایی برای سوء مزاج سرد قلب:

پرهیز از سردیجات ،ماست، دوغ، کاهو ، میوه های ترش و ترشی جات

پرهیز از غم و ناخوشی ها

اجتناب از خوردن گوشت گاو

مصرف گرمی جات ، دل گوسفند، دل مرغ ،گوشت قرمز ،بادام، نان خوب و برشته، گوشتهای لطیف مثل گوشت کبک، گوشت جوجه ،تخم مرغ عسلی شده

استفاده از رایحه های معتدل

مزاج_شناسی

تپش قلب

بهارنارنج

سنبل الطیب

گل بنفشه

به مقدار مساوی مخلوط کرده و بگذارید دم بکشد، روزی ۱استکان مصرف کنید تا ۴۰روز.

فوائد گل گاوزبان

ضد اضطراب
ضد تپش قلب
ضد استرس است
موجب کاهش سودای بدن

اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود.

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید

به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.