نسخه پاکسازی عروق با تغذیه های موثر بر مبنای طب سنتی

هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن

سیر:

سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می‌شه اگه نمی خواین رگ هاتون به این زودی ها دچار انسداد شه و مشکلات بعدی به بار بیاره سیر رو در برنامه تون بذارین سیر باعث کاهش کلسترول بدو افزایش کلسترول خوب خون میشه.

جو دو سر:

جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شه

سیب :

سیب حاوی ترکیبی به نام پکتینه که نقش موثری در کاهش کلسترول خون داره.

ماهی:

ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا سه هست این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند .

زردچوبه:

ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام داره که محافظ سلامت قلب محسوب میشود

اسفناج:

اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کنه.

میوه ‌های خشک:

میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق