نسخه گیاهی کنترل فشارخون بالا بر مبنای طب سنتی

نسخه گیاهی تدابیر کنترل فشار خون در بهار

علاوه بر غذاهای شور، زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر خرما، انواع شیره مثل انگور، توت و خرما و ارده نیز می‌توانند باعث پرفشاری خون شود.

توصیه می‌شود: از مصرف افراطی شیرینی‌های قنادی و حتی شیرینی‌های طبیعی نظیر ارده، خرما و شیره‌ها پرهیز کنید.

همچنین بیشتر از چاشنی‌های با مزه‌ی ترش ملایم طبیعی نظیر آلو‌بخارا، تمر‌هندی، شربت عناب، سکنجبین و شربت ‌آبلیمو استفاده‌ کنید.