بهترین زمان برای از شیر گرفتن نوزاد در طب سنتی

اهمیت مصرف شیر مادر

شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزاد است که به تقویت اعضاء اصلی بدن کودک کمک می‌کند. این ماده مغذی نه‌تنها به رشد کودک، بلکه به‌ویژه در استحکام و تراکم استخوان‌ها تأثیر مثبت دارد. علاوه بر این، مصرف شیر مادر می‌تواند در پیشگیری از برخی بیماری‌ها مؤثر باشد، از جمله:

• کاهش بروز دیابت نوع ۲ و دیابت نوع ۱
• جلوگیری از ابتلا به بیماری کرون
• کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان‌ها
• پیشگیری از آلرژی‌ها

تغذیه انحصاری با شیر مادر، به دلیل وجود اسیدهای چرب طولانی‌زنجیر که در شیر مادر بیشتر از شیرخشک است، به تکامل بهتر ادراک نوزاد کمک می‌کند.

ویژگی‌های شیر سالم مادر

شیر سالم مادر باید ویژگی‌هایی نظیر معتدل القوام، معتدل المقدار، سفید، خوشبو و شیرین بودن را داشته باشد.

مدت زمان مناسب برای شیردهی کودک

شیردهی به کودک نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی او دارد. به همین دلیل، کودک باید تا زمانی که به شیر مادر نیاز دارد، از آن تغذیه کند. این مایع مغذی به‌ویژه در سال‌های اول زندگی کودک اهمیت زیادی دارد.

مدت زمان توصیه شده برای شیردهی در طب سنتی

طبق بسیاری از منابع طب سنتی، مدت زمان شیردهی باید تا دو سال ادامه یابد. با این حال، این زمان به طور دقیق به‌عنوان یک قاعده قطعی در نظر گرفته نشده است. در قرآن کریم اشاره شده است که مجموع مدت زمان بارداری و شیردهی، ۳۰ ماه است:
«وَ حَمْلُهُ وَ فِصالُهُ ثَلاثُونَ شَهْراً». آیه 15 سوره احقاف (وَوَصَّیْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَیْهِ إِحْسَانًا ۖ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ کُرْهًا وَوَضَعَتْهُ کُرْهًا ۖ وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلَاثُونَ شَهْرًا ۚ حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِینَ سَنَهً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِی أَنْ أَشْکُرَ نِعْمَتَکَ الَّتِی أَنْعَمْتَ عَلَیَّ وَعَلَىٰ وَالِدَیَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِی فِی ذُرِّیَّتِی ۖ إِنِّی تُبْتُ إِلَیْکَ وَإِنِّی مِنَ الْمُسْلِمِینَ)

از آنجا که بارداری طبیعی معمولاً بین شش تا نه ماه به طول می‌انجامد، زمان شیردهی می‌تواند بین ۲۱ تا ۲۴ ماه باشد. بنابراین، اگرچه شیردهی کامل همان دو سال تمام است، اما توصیه می‌شود که تا قبل از این مدت کودک از شیر مادر گرفته نشود.

خطرات شیردهی بیش از دو سال

با این حال، طبق برخی از منابع، شیردهی بیش از دو سال می‌تواند باعث مشکلاتی مانند کندذهنی کودک شود. بنابراین، بهتر است که مادران از قطع شیر مادر در زمان مناسب خودداری کنند تا به بهبود رشد فیزیکی و ذهنی کودک کمک کنند.

شیردهی و رابطه مادر و کودک

فرآیند شیردهی نه‌تنها برای تغذیه کودک بلکه به عنوان یک راه برای ایجاد ارتباط عاطفی عمیق‌تر بین مادر و کودک عمل می‌کند. از شیر گرفتن نوزاد به دلیل جدایی از مادری که همیشه در دسترس و در آغوش کودک بوده، می‌تواند برای هر دو طرف تجربه‌ای سخت و طولانی باشد. بنابراین، این روند باید به‌طور تدریجی و با آمادگی کامل مادر انجام شود.

خرید محصولات گیاهی دارویی و درمانی

نکات مهم از شیر گرفتن نوزاد

زمان مناسب برای از شیر گرفتن نوزاد

از نظر طب سنتی ایرانی، فرآیند از شیر گرفتن نوزاد باید به‌طور تدریجی انجام شود. بهترین زمان برای این کار در اواخر زمستان و اوایل بهار یا اواخر تابستان است. چرا که در فصل‌های گرم و سرد، به علت سوء هضم، خطر اسهال و مشکلات گوارشی برای کودک وجود دارد. هوای معتدل، به‌ویژه در فصول انتقالی، برای این فرآیند مناسب‌تر است.

روش‌های تدریجی از شیر گرفتن

1. افزایش تدریجی غذای کمکی: برای کاهش اشتهای کودک به شیر مادر، می‌توان به‌طور تدریجی غذای کمکی کودک را افزایش داد و سپس شیر مادر را کم کرد.
2. در نظر گرفتن وضعیت سلامت کودک: از شیر گرفتن باید زمانی انجام شود که کودک سالم باشد. به‌ویژه کودک نباید دچار بیماری‌های گوارشی مانند سوءهضم یا اسهال باشد تا فرآیند هضم و جذب غذا به درستی انجام شود.

توصیه‌های روانی و رفتاری

گاهی اوقات مادران برای ترغیب کودک به قطع شیردهی، از درد یا آسیب در پستان‌ها سخن می‌گویند، اما این روش به‌ویژه از دید روانشناسان توصیه نمی‌شود. چرا که ممکن است کودک خود را مقصر این آسیب‌ها بداند و آسیب روانی به او وارد شود. در این دوران، افزایش محبت و سرگرم کردن کودک اهمیت زیادی دارد.

زمان‌های مناسب برای از شیر گرفتن

زمان‌هایی که مادر کمتر دچار استرس است برای از شیر گرفتن کودک مناسب‌تر هستند. برخی روش‌های پیشنهادی برای این فرآیند عبارتند از:

• بیدار کردن کودک در شب و دادن شیر به‌طور موقت تا کودک از شیر خوردن بدش بیاید.
• گاهی روزهایی به‌طور کامل از شیر دادن کودک خودداری کنید و در شب‌ها شیر دهید.

از شیر گرفتن تدریجی

مطالعات علمی جدید نشان می‌دهند که از شیر گرفتن ناگهانی می‌تواند با افزایش میزان بروز اسهال در کودکان مرتبط باشد. به همین دلیل، از شیر گرفتن باید به‌طور تدریجی انجام شود تا بدن کودک فرصت تطابق با شرایط جدید را داشته باشد. این رویکرد به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به اسهال را کاهش می‌دهد.

غذاهای مناسب در زمان از شیر گرفتن نوزاد

برای دوران از شیر گرفتن نوزاد، برخی غذاهای مناسب عبارتند از:

• حریره بادام
• سوپ‌های رقیق
• گوشت‌های سهل‌الهضم
• هلیم با گوشت نرم
• هریسه
• فرنی و شیر برنج

این غذاها به‌طور خاص به فصل‌های خاصی مربوط نیستند، اما توجه به نیاز غذایی کودک در فصول مختلف می‌تواند مفید باشد. در فصول سرد، استفاده از مواد غذایی گرم و اجتناب از نوشاندن آب سرد به کودک توصیه می‌شود.

مشکلات ناشی از قطع ناگهانی شیردهی

بعد از اتمام دوران شیردهی، مادر ممکن است درد و تورم در پستان‌ها را تجربه کند که این امر به‌ویژه زمانی که شیردهی به‌طور ناگهانی قطع شود، شدیدتر است. این وضعیت به‌دلیل بسته شدن مجرای شیر و تجمع شیر باقی‌مانده در پستان‌ها رخ می‌دهد. بنابراین، از شیر گرفتن باید به‌طور تدریجی انجام شود تا این مشکلات به حداقل برسد.

توصیه‌هایی برای مادران در دوران از شیر گرفتن نوزاد

از شیر گرفتن تدریجی

یکی از مهم‌ترین توصیه‌ها برای مادران، از شیر گرفتن تدریجی نوزاد است. این روش باعث سهولت در فرآیند قطع شیر و کاهش درد و ناراحتی‌های ناشی از آن برای مادر می‌شود. به این صورت که شیر مادر به‌تدریج کاهش یافته و بدن فرصت دارد تا خود را با شرایط جدید تطبیق دهد.

دوشیدن شیر برای کاهش احتقان

برای جلوگیری از احتقان پستان‌ها پس از قطع شیردهی، مادر باید شیر را دوشیده، اما این تخلیه نباید کامل باشد. بلکه تنها باید به‌طور نسبی پستان‌ها سبک شوند. دوشیدن کامل شیر ممکن است تولید شیر را ادامه دهد، بنابراین این کار باید به‌طور موقت و به‌حداقل رسانده شود.

استفاده از سینه‌بند مناسب

برای کاهش ناراحتی‌های ناشی از قطع شیردهی و کمک به نگهداری پستان‌ها، استفاده از سینه‌بند مناسب و نسبتا محکم پیشنهاد می‌شود. این کار به پشتیبانی از سینه‌ها و جلوگیری از تحریک بیش از حد آنها کمک می‌کند.

کم کردن مصرف نمک و ادویه‌ها

برای کاهش احتباس مایعات در بدن مادر و کمک به کاهش ورم پستان‌ها، مصرف نمک باید محدود شود. همچنین از استفاده از ادویه‌های شیرافزا مانند رازیانه، شویــد، آویشن، سیاهدانه، زیره سبز و زعفران خودداری کنید.

استفاده از روش‌های طبیعی برای کاهش ورم

در طب سنتی، برخی روش‌های طبیعی برای کاهش ورم پستان‌ها توصیه شده است. می‌توان از برگ کلم خنک برای ایجاد انقباض سینه و کاهش ورم استفاده کرد. همچنین استفاده از نعناع به‌عنوان خشک‌کننده شیر و ترکیب سرکه و عدس روی سینه‌ها برای کاهش خونرسانی به سینه‌ها می‌تواند مفید باشد.

خودداری از تحریک سینه‌ها

برای جلوگیری از تحریک غیرضروری سینه‌ها، از دستکاری و فشار بر روی آن‌ها پرهیز کنید. این کار می‌تواند به تولید شیر بیشتر منجر شود و روند قطع شیردهی را کند کند.

استفاده از کمپرس سرد

کمپرس سرد بر روی سینه‌ها می‌تواند به کاهش تورم و درد ناشی از قطع ناگهانی شیر کمک کند.

مراقبت‌های پزشکی

در روزهای اول پس از قطع شیردهی، درد و تورم ممکن است به اوج خود برسد، اما به‌تدریج کاهش می‌یابد. در صورتی که همراه با درد، تب شدید یا علائم دیگری مشاهده شد، مراجعه به پزشک برای بررسی عفونت یا مشکلات دیگر ضروری است.

اشتباهات رایج والدین در دوران از شیر گرفتن

از شیر گرفتن و آموزش کنترل ادرار و مدفوع به طور همزمان

یکی از اشتباهات رایج والدین این است که همزمان با از شیر گرفتن، آموزش کنترل ادرار و مدفوع (از پوشک گرفتن) را نیز آغاز می‌کنند. این امر می‌تواند استرس زیادی به کودک وارد کند و معمولاً نتیجه‌ی خوبی نخواهد داشت. در بسیاری از موارد، کودکان بعد از مدتی کنترل ادرار و مدفوع را از دست می‌دهند و دچار مشکلاتی مانند بی‌اختیاری دفع یا شب ادراری می‌شوند.

پیشنهادات طب سنتی

طب سنتی پیشنهاد می‌کند که فاصله‌ای چند ماهه بین این دو اقدام وجود داشته باشد. بهتر است ابتدا فرآیند از شیر گرفتن کامل شود و زمانی که کودک کاملاً از شیر مادر قطع شد، آموزش کنترل ادرار و مدفوع آغاز شود.

حفظ آرامش و ارتباط با کودک در دوران از شیر گرفتن

ایجاد حس آرامش در کودک

در دوران از شیر گرفتن، حفظ حس آرامش در کودک بسیار مهم است. ارتباط پوستی با کودک، بازی با او، خواندن آواز برای او و بردن کودک به بیرون از خانه می‌تواند به آرامش او کمک کند. همچنین در صورت دندان درآوردن کودک، استفاده از حلقه‌های لاستیکی مخصوص گاز گرفتن می‌تواند مفید باشد.

استفاده از افراد دیگر برای آرام کردن کودک

اگر کودک در برابر از شیر گرفتن مقاومت می‌کند، می‌توانید از فرد دیگری برای آرام کردن کودک استفاده کنید. این کار می‌تواند به کاهش استرس مادر و پدر کمک کند.

صبر در برابر مشکلات اولیه

مادران باید در برابر نوزادی که تمایلی به قطع شیر ندارد، صبور باشند. ممکن است در مراحل اولیه‌ی قطع شیردهی، کودک دچار اضطراب شود و بیشتر از حد معمول گریه کند، اما پس از گذشت چند هفته این مشکلات به‌تدریج کاهش می‌یابد و کودک به شرایط جدید عادت می‌کند.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)