قیمت کل: 90,000 تومان
مدیر سایت
پست شده در
فهرست مطالب
- 1
ترکیب اسطوخودوس و بابونه؛ هم‌افزایی گیاهان دارویی در تسکین تنش‌های عصبی- 1.1
آیا ترکیب اسطوخودوس و بابونه برای کاهش استرس مؤثر است؟ - 1.2 🪻 اسطوخودوس؛ پادشاه گیاهان آرام‌بخش در منابع سنتی و علمی
- 1.3
بابونه؛ درمان سنتی برای اضطراب و بی‌خوابی - 1.4
چگونه این دمنوش ترکیبی را تهیه و مصرف کنیم؟ - 1.5
این دمنوش برای چه کسانی مناسب نیست؟ - 1.6
سؤالات متداول - 1.7 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
- 1.1
ترکیب اسطوخودوس و بابونه؛ هم‌افزایی گیاهان دارویی در تسکین تنش‌های عصبی
آیا ترکیب اسطوخودوس و بابونه برای کاهش استرس مؤثر است؟
بله، کاملاً! ترکیب این دو گیاه از منظر طب سنتی و پژوهش‌های علمی، یک هم‌افزایی مؤثر برای کاهش تنش‌های عصبی، اضطراب و بی‌خوابی ایجاد می‌کند. هر دو گیاه دارای طبع گرم و خواص آرام‌بخش هستند، اما ترکیب آن‌ها تأثیری مضاعف بر سیستم عصبی مرکزی دارد.
🪻 اسطوخودوس؛ پادشاه گیاهان آرام‌بخش در منابع سنتی و علمی
در طب سنتی:
-
در کتاب القانون فی الطب، ابن‌سینا اسطوخودوس را «جالی الدماغ» می‌نامد و آن را برای رفع وسواس، مالیخولیا و تقویت حافظه توصیه می‌کند.
-
در مخزن‌الادویه، این گیاه را «مفتح سُدد دماغی» و «مقوی اعصاب» معرفی می‌کنند.
در تحقیقات مدرن:
مطالعه‌ای منتشر شده در Phytomedicine (۲۰۱۹) نشان داد که عصاره اسطوخودوس به‌طور معناداری موجب کاهش اضطراب فراگیر (GAD) در شرکت‌کنندگان شده است. این اثر به دلیل ترکیبات لینالول و لینالیل استات است که مستقیماً بر گیرنده‌های GABA تأثیر می‌گذارند.
بابونه؛ درمان سنتی برای اضطراب و بی‌خوابی
در منابع سنتی:
-
در تحفه حکیم مؤمن آمده است: “بابونه، مفرح، مسکن، و محلل رطوبات دماغ است.”
-
در ذخیره خوارزمشاهی نیز، از بابونه به‌عنوان دارویی برای تسکین اعصاب، رفع سردردهای عصبی و بی‌خوابی یاد شده است.
در منابع علمی:
مطالعه‌ای از Journal of Clinical Psychopharmacology (۲۰۱۶) نشان داد که مصرف منظم عصاره بابونه به کاهش چشمگیر اضطراب خفیف تا متوسط منجر می‌شود. ترکیبات مؤثر آن مانند آپی‌ژنین و بیزابولول نقش کلیدی در تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی دارند.
چگونه این دمنوش ترکیبی را تهیه و مصرف کنیم؟
مواد لازم:
-
۱ قاشق چای‌خوری گل بابونه خشک
-
۱ قاشق چای‌خوری گل یا برگ اسطوخودوس خشک
-
۱ لیوان آب جوش
روش مصرف:
گیاهان را در آب جوش ریخته، به‌مدت ۱۰ دقیقه در ظرف دربسته دم کرده و روزی یک‌بار، به‌خصوص شب‌ها مصرف شود. برای طعم بهتر می‌توان از عسل طبیعی استفاده کرد.
این دمنوش برای چه کسانی مناسب نیست؟
-
زنان باردار و شیرده (به‌ویژه در سه‌ماهه اول)
-
افرادی که داروهای آرام‌بخش یا ضدانعقاد مصرف می‌کنند
-
کسانی که به گیاهان خانواده کاسنی یا نعناعی حساسیت دارند
سؤالات متداول
آیا مصرف همزمان اسطوخودوس و بابونه باعث خواب‌آلودگی بیش از حد می‌شود؟
در برخی افراد حساس، بله. توصیه می‌شود شب‌ها و به‌دور از رانندگی یا کارهای حساس مصرف شود.
می‌توان این دمنوش را به کودکان داد؟
برای کودکان بالای ۷ سال، فقط با مشورت پزشک و نصف دوز بزرگسالان.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)