اختلال عملکرد جنسی مردان دارای شیوع بالایی میباشد و در آمریکا در مردان ۷۰-۴۰ سال ۵۲% گزارش شده است.
این اختلال شامل بیمیلی جنسی، اختلال نعوظ، عدم وجود لذت جنسی، عدم وجود ارگاسم (اوج لذت جنسی) و انزال زودرس میباشد. در طب کلاسیک و نیز طب سنتی ایران علل اختلال عملکرد جنسی و درمانهای هر یک بیان شده است.
نکته قابل توجه در منابع طب سنتی ایران، توجه طبیبان ایرانی به امر تغذیه در درمان بیماریهاست. در این بیماری نیز در مورد هر علت توصیههای غذایی آن بیان شده است.
هدف از این مطالعه بیان علل این مشکل و نیز بیان انواع غذاهای توصیه شده در برطرف کردن این مشکل است. برای دستیابی به این هدف، این مطالعه به روش مروری سیستماتیک و با بررسی منابع معتبر و اصلی طب سنتی ایران و مشخص کردن اشتراکات، اختلافات و افتراقات و سپس تجزیه و تحلیل محتوایی این مطالب انجام گرفت.
در این بررسی مشخص شد که ضعف نیروی جنسی مردان از دیدگاه طب سنتی ایران دارای دو علت عمده جسمی و روحی میباشد. علل جسمی خود شامل ده مورد میباشند که عبارتند از کم بودن حجم مایع منی، وجود ضعف مغز، قلب، کبد، معده، کلیه، کم بودن حدت منی و فقدان لذع آن و سکون منی، ترک نزدیکی به مدت طولانی، کم بودن نفخ عروقی، ضعف و یا فلج اعصاب آلت تناسلی. در زیر هر علت نیز علائم و درمانهای غذایی و دارویی هر یک بیان شده است که در این مطالعه به درمانهای غذایی پرداخته شده است.
فهرست مطالب
- 1 تقویت قوای جنسی با راهکارها و نسخههای دارویی طب سنتی
- 1.1 قوای جنسی و میزان اهمیت آن در زندگی زناشویی
- 1.2 عوامل مؤثر بر کاهش یا تقویت قوای جنسی
- 1.3 موارد مضر برای قوای جنسی از نگاه طب سنتی
- 1.4 خرید گیاهان دارویی
- 1.5 راهکارهای تغذیهای طب سنتی برای جلوگیری از تحلیل قوای جنسی
- 1.6 نسخههای طب سنتی برای تقویت و افزایش نیروی جنسی:
- 1.7 ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر را شبها در آب خیسانده و چند روز پی در پی ناشتا میل کنید.
- 1.8 نکته مهم:
- 1.9 ۱. آیا گیاه جنسینگ میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند؟
- 1.10 ۲. آیا زعفران برای تقویت قوای جنسی مفید است؟
- 1.11 ۳. آیا ماکا تأثیری بر نیروی جنسی دارد؟
- 1.12 ۴. آیا میتوان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی برای مشکلات جنسی استفاده کرد؟
- 1.13 ۵. آیا مصرف عسل و گرده گل به تقویت قوای جنسی کمک میکند؟
تقویت قوای جنسی با راهکارها و نسخههای دارویی طب سنتی
یکی از مشکلات جدی زوجین در جامعه امروزی ما «ناتوانی و ضعف قوای جنسی» است که بر کیفیت زندگی زناشویی اثر گذاشته و در صورت عدم تقویت یا عدم درمان، میتواند زمینهساز بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی در آینده نیز باشد؛ از این رو توجه و تسلط به روشهای غلبه بر ضعف قوای جنسی و روشهای صحیح ارضای نیازهای جنسی از اهمیت دوچندانی برخوردار است.
بر همین اساس ، به مسئله سلامت و قوای جنسی توجه ویژهای شده و دستورالعملها، راهکارها، تذکرات و تدابیر مفیدی در این حوزه ارائه شده است.
قوای جنسی و میزان اهمیت آن در زندگی زناشویی
«قوای جنسی» یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت جسمی و روحی افراد است که بروز هرگونه اختلال، ضعف و بیماری در آن میتواند بر تمام مؤلفههای سلامتی افراد مؤثر باشد و حتی زمینهساز ابتلا به بسیاری از بیماریها، فشارهای عصبی و بیماریهای روحی و روانی شود.
دقیقاً به همین دلیل است که تمام مؤلفههای “سلامت جنسی” از اهمیت مضاعفی برخوردارند و زوجین باید ریشه بسیاری از اختلافات و مشکلات خود را در مسائل جنسی و میزان دانش و توانمندی عملی طرفین در برآوردن صحیح و کامل نیازهای جنسی یکدیگر را جستوجو کنند
عوامل مؤثر بر کاهش یا تقویت قوای جنسی
میل به رابطه زناشویی گرچه یک پدیده غریزی است و بین تمام افراد مشترک است، اما به دلایل مختلف شدت و ضعف آن در هر فردی متفاوت است که در زیر به مهمترین آنها اشاره میگردد:
مسائل روحی روانی
ضعف اعضای حیاتی بدن
نوع تغذیه
تحرک و فعالیت
شرایط آب و هوایی
سوء مزاجها
سن
مصرف دخانیات و مشروبات الکی
مصرف برخی از داروها از جملههاب داروهای آرامبخش و داروهای ضد فشار خون و عوارض ناشی از آن ابتلاء به برخی از بیماریها مااند افسردگی، دیابت یائسگی
بالا یا پایین بودن سطح هورمون تستوسترون
اختلال در نعوظ و زودانزالی
رضایت یا عدم رضایت از ظاهر
مشکل با همسر
موارد مضر برای قوای جنسی از نگاه طب سنتی
زیادهروی در مصرف غذاهای سرد و خشک و نوشیدن زیاد آب سرد
زیاده روی در مصرف خوراکیهای سرد مانند گوجه و خیار، ماست، دوغ، سالاد کاهو و…
زیاده روی در مصرف گوشت قرمز، حبوبات و سیر
مصرف زیاد قرص ترامادول که برای پیشگیری از زود انزالی مصرف میشود با کاهش میل جنسی همراه است
مصرف زیاد دانه سویا که باعث کاهش تستوسترون، کاهش تعداد اسپرم و در نتیجه کم شدن میل جنسی میگردد
استحمام زیاد با آب گرم که باعث نارسایی و کاهش حجم منی میشود
نشستن و خوابیدن در جاهای نمناک
خرید گیاهان دارویی
مصرف غذاهای سرخ کرده و پرچرب، غذاهای فرآوری شده و غذاهای شور
راه رفتن و خوردن داروهای قی آور و مدّر
خستگی، بیخوابی یا کمخوابی
مصرف زیاد گلاب یا زیاد بوئیدن آن
زیاد حجامت کردن
مصرف موادی چون چای، الکل و سیگار
مصرف موارد سرد و خشککننده مانند گل سرخ، کافور و اسفرزه
مصرف موارد لطیف و بادشکن مانند پونه، اسپند، زیره، مرزنجوش
مصرف خوراکیهای ترش مانند سرکه خوراکیهای ترش قابض مانند سماق، ریواس، به ترش، سیب ترش
راهکارهای تغذیهای طب سنتی برای جلوگیری از تحلیل قوای جنسی
اولین و مهمترین راهکار طب سنتی شناخت مزاج و اصلاح سبک زندگی زوجین است. چرا که پس از آن به راحتی میتوانید برای تقویت میل جنسی، رژیم
غذایی مناسبی را نیز تنظیم نمایید.
مصرف متعادل مواد غذایی گرم مزاج و تقویت کننده توان جنسی مانند: کرفس، موز، بادام، تخم مرغ، سیر، جگر، انجیر و شکلات
مصرف سبزیجات و میوههایی که حاوی ویتامین C هستند مانند انبه، هلو، توت فرنگی، آلبالو، گردو و مغزیجات
مصرف مواد غذایی و خوراکیهای دارای ویتامین های A,B,E و عناصری چون روی و منیزیم
مصرف غذاهای دریایی حاوی امگا ۳
بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها میتوانند برای تقویت میل جنسی موثر باشند: مانند گیاه گزنه، گیاه دامیانا، جنسینگ و …
نسخههای طب سنتی برای تقویت و افزایش نیروی جنسی:
استفاده روزانه از عسل، خرما و شیره آن برای رفع ضعف جنسی
مصرف روزانه حدود یک پیاز خام با غذا
۳۰ گرم جو دو سر را در یک لیتر آب ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید و به مدت دو تا سه هفته روزانه یک تا دو فنجان از این جوشانده میل کنید.
حتما عسل را که حاوی ویتامین E و روی است و به درمان ناتوانی جنسی کمک میکند را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
روزانه یک تا دو فنجان کوچک از دمنوش ۲۰ گرم ریشه جنسینگ قرمز+ ۳۰گرم چوب دارچین+ ۲۰ گرم هل نیم کوب میل کنید و تا ۳ ماه آن را ادامه دهید.
یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه، چهار قاشق چایخوری روغن زیتون را چند روز پی در پی میل نمایند.
۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر را شبها در آب خیسانده و چند روز پی در پی ناشتا میل کنید.
نقش انار شیرین در تقویت قوای جنسی
انار شیرین دارای طبیعت سرد مایل به اعتدال و تولیدکننده خون نیکو در بدن است.
انار نفاخ است و در افراد گرم مزاج، موجب تقویت قوای جنسی می شود. همچنین باعث باز شدن و گشایش گرفتگی های بدن و ادرار آور است.
بهتر است دانه های انار را با پره ها و کمی از پیه (بخش های سفید رنگ و کمی تلخ) میان دانه ها بخوریم تا موجب ضعف معده نشویم.
نکته مهم:
امروزه شاهد تبلیغات متنوع و زیادی در مغازهها، عطاری ها و شبکههای ماهوارهای برای داروهای تقویت کننده نیرو و افزایشدهنده میل جنسی هستیم. در این رابطه این نکته قابل توجه است که بدن افراد با یکدیگر متفاوت است و هر شخصی بر اساس شرایط جسمی، سنی، مزاجی و قوای بدنی خود نیاز به حدی از آمیزش دارد (به میزان طبیعی بدن) بنابراین نباید بر اساس توصیه های غیرحکیمانه اقدام به مصرف داروهای محرک جنسی کرد.
در اینجا از وبلاگ مزرعه سبز اسکندری چند پرسش و پاسخ در مورد تقویت قوای جنسی با نسخههای گیاهی آورده شده است:
۱. آیا گیاه جنسینگ میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند؟
بله، گیاه جنسینگ یکی از معروفترین گیاهان دارویی است که به عنوان یک تقویتکننده جنسی شناخته میشود. این گیاه به بهبود انرژی، افزایش libido و کاهش استرس کمک میکند. مصرف عصاره یا دمنوش جنسینگ میتواند در افزایش قوای جنسی مؤثر باشد.
۲. آیا زعفران برای تقویت قوای جنسی مفید است؟
بله، زعفران دارای خواص آنتیاکسیدانی و ضدافسردگی است که میتواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند. مصرف مقدار معقولی از زعفران در دمنوشها یا غذاها میتواند به تقویت قوای جنسی کمک کند.
۳. آیا ماکا تأثیری بر نیروی جنسی دارد؟
بله، ماکا یکی از گیاهان دارویی است که به تقویت نیروی جنسی و افزایش انرژی معروف است. این گیاه به تنظیم هورمونها کمک کرده و میتواند به افزایش libido و بهبود کیفیت اسپرم نیز مؤثر باشد. ماکا به صورت پودر یا کپسول در دسترس است.
۴. آیا میتوان از گیاهان دارویی به عنوان درمان خانگی برای مشکلات جنسی استفاده کرد؟
بله، بسیاری از گیاهان دارویی مانند سنبلالطیب، رازیانه و برگ مریم گلی میتوانند به عنوان درمانهای طبیعی برای مشکلات جنسی استفاده شوند. این گیاهان معمولاً به صورت دمنوش یا عصاره مصرف میشوند و به بهبود میل جنسی و کاهش استرس کمک میکنند.
۵. آیا مصرف عسل و گرده گل به تقویت قوای جنسی کمک میکند؟
بله، عسل و گرده گل سرشار از مواد مغذی و ویتامینها هستند که به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک میکنند. مصرف این مواد میتواند به بهبود عملکرد جنسی و افزایش میل جنسی کمک کند.
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)