فهرست مطالب
بازگشت نیرو بعد از رابطه زناشویی
تغذیه برای بازگشت انرژی
پس از اتمام رابطه، میتوانید یک لیوان شیر گرم آماده کرده و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. نوشیدن این ترکیب به جبران انرژی از دست رفته کمک میکند.
رعایت نکات توصیهشده از احادیث
در حدیثی از حضرت رضا (علیهالسلام) آمده است:
«وقتی از آمیزش فارغ شدی و آب شهوت از تو خارج گردید، به حالت ایستاده یا نشسته قرار مگیر؛ بلکه اندکی به پهلوی راست دراز بکش (حدود ۱۰ دقیقه). سپس برای ادرار کردن برخیز تا به خواست خدا از سنگ مثانه در امان باشی.
توصیه پس از غسل
پس از انجام غسل، یک لیوان شربت عسل بنوش تا آبی که در هنگام آمیزش از بدن خارج شده، به تو بازگردد.»
این توصیهها در کنار حفظ تعادل در تغذیه و رعایت اصول بهداشتی میتواند به حفظ سلامت جسمی و انرژی شما کمک کند.