فهرست مطالب
- 1 خواص و فواید و روش تهیه تلبینه از منظر حکیم اسکندری
- 2 ❓ تلبینه چیست و چرا به آن «غذای پیامبر» میگویند؟
- 3 📜 چه احادیثی درباره تلبینه وجود دارد؟
- 4 ⚗️ تلبینه از چه ترکیباتی درست میشود و چه خاصیتی دارند؟
- 5 🧠 آیا تلبینه واقعاً ضد افسردگی است؟
- 6 ❤️ تلبینه برای چه کسانی مفید است؟
- 7 🕰️ بهترین زمان مصرف تلبینه چه زمانی است؟
- 8 🍲 طرز تهیه تلبینه خانگی (نسخه سنتی)
- 9 نتیجهگیری:
- 10 سؤالات متداول
- 11 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خواص و فواید و روش تهیه تلبینه از منظر حکیم اسکندری
❓ تلبینه چیست و چرا به آن «غذای پیامبر» میگویند؟
تلبینه نوعی خوراک ساده، مقوی و درمانی است که در منابع اسلامی و احادیث اهل بیت (ع)، بهویژه احادیث نبوی، بسیار توصیه شده است. واژه «تلبینه» از لبن (شیر) گرفته شده، چون شبیه شیر غلیظ است.
🔸 این غذا عمدتاً از آرد جو پوستکنده، شیر طبیعی و عسل درست میشود و در طب سنتی بهعنوان غذای دارویی برای افسردگی، بیماریهای قلبی، مشکلات گوارشی و ضعف عمومی بدن شناخته میشود.
📜 چه احادیثی درباره تلبینه وجود دارد؟
در روایات فراوانی از پیامبر اکرم (ص) و اهل بیت (ع) به تلبینه اشاره شده است:
✴️ حدیث اول:
“التلبینَهُ مَجلِبَهٌ لِفُؤادِ المَریضِ، تُذهِبُ بعضَ الحُزنِ.”
📚 صحیح بخاری، جلد ۷، باب الطب
💬 ترجمه: تلبینه دل بیمار را شاد میکند و بخشی از اندوه را میبرد.
✴️ حدیث دوم:
“علیکم بالتلبین، فإنها تُریحُ فُؤادَ المَریض، وتَذهَبُ بالحزنِ.”
📚 مسند احمد بن حنبل
💬 ترجمه: بر شما باد تلبینه، زیرا دل بیمار را آرام میسازد و اندوه را از بین میبرد.
⚗️ تلبینه از چه ترکیباتی درست میشود و چه خاصیتی دارند؟
| ماده | خواص درمانی |
|---|---|
| آرد جو | فیبر بالا، کاهش کلسترول، کنترل قند خون، مفید برای روده و قلب |
| شیر طبیعی | سرشار از پروتئین، کلسیم، تقویت استخوانها، آرامشبخش |
| عسل طبیعی | ضدباکتری، ضدالتهاب، انرژیزا، بهبود عملکرد مغز |
🧠 آیا تلبینه واقعاً ضد افسردگی است؟
بله! احادیث پیامبر و بررسیهای علمی هر دو بر این نکته تأکید دارند که تلبینه تأثیر مثبت بر سلامت روان دارد. وجود ترکیباتی مثل:
-
بتا-گلوکان جو: تأثیر مستقیم بر میکروبیوم روده و تنظیم خلقوخو
-
عسل: بهبود دهنده عملکرد مغز
-
کلسیم و پروتئین شیر: تقویت سیستم عصبی
➡️ همه اینها در کنار هم تلبینه را به یک ضدافسردگی طبیعی و بدون عوارض تبدیل کردهاند.
❤️ تلبینه برای چه کسانی مفید است؟
🔹 سالمندان
🔹 کودکان و نوجوانان در حال رشد
🔹 زنان باردار (با مشورت پزشک)
🔹 بیماران در دوران نقاهت
🔹 افراد دچار اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن
🕰️ بهترین زمان مصرف تلبینه چه زمانی است؟
-
صبحها بهعنوان صبحانه کامل و مغذی
-
قبل از خواب برای خواب آرامتر
-
در زمان افسردگی، دلتنگی، ضعف جسمی یا سوء تغذیه
🍲 طرز تهیه تلبینه خانگی (نسخه سنتی)
مواد لازم:
-
آرد جو پوستکنده: ۲ قاشق غذاخوری
-
شیر طبیعی: ۱ لیوان
-
عسل طبیعی: ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه:
-
آرد جو را در شیر سرد حل کنید و روی حرارت ملایم بگذارید.
-
بهآرامی هم بزنید تا غلیظ شود.
-
وقتی از حرارت برداشتید، عسل را اضافه کرده و میل کنید.
-
نتیجهگیری:
تلبینه نمونهای کامل از دارو-غذا در طب اسلامی است. خوراکی ساده اما سرشار از خاصیت که از سوی پیامبر اسلام (ص) تجویز شده و امروز نیز با پشتوانه علمی قابل دفاع است. اگر به دنبال غذایی هستید که هم تقویتکننده جسم باشد و هم آرامشدهنده روح، تلبینه را فراموش نکنید.
-
سؤالات متداول
۱. آیا تلبینه برای همه سنین مناسب است؟
✅ بله، بهجز در موارد خاص مثل آلرژی به شیر.
۲. آیا تلبینه دارویی جایگزین دارد؟
❌ خیر؛ ترکیب تلبینه بینظیر و کاملاً منحصر بهفرد است.
- منبع : وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)










