توصیه‌ های طب سنتی به بیماران مبتلا به آسم از منظر حکیم اسکندری

درمان و کنترل آسم با رویکرد طب ایرانی و توصیه‌های حکیم اسکندری

آسم یکی از بیماری‌های شایع دستگاه تنفسی است که امروزه به‌ویژه در جوامع شهری با آلودگی بالا، رشد چشمگیری داشته است. این بیماری با التهاب مزمن مجاری هوایی و حملات تنگی نفس شناخته می‌شود و کنترل آن نیازمند رویکردی چندبعدی است.
در این مقاله، به بررسی کامل علل، علائم، درمان‌های تغذیه‌ای و غیرتغذیه‌ای، و نسخه‌های گیاهی مؤثر از دیدگاه طب سنتی ایران با تأکید بر دیدگاه‌های حکیم اسکندری می‌پردازیم.

آسم چیست و چگونه بر بدن تأثیر می‌گذارد؟

آسم یک بیماری التهابی مزمن در سیستم تنفسی است که باعث تنگی، التهاب و افزایش ترشحات در راه‌های هوایی می‌شود. این وضعیت، عبور هوا را دشوار کرده و علائمی مانند خس‌خس سینه، سرفه، احساس فشار در قفسه سینه و تنگی نفس ایجاد می‌کند.

در طب سنتی ایران، آسم معمولاً ناشی از غلبه بلغم یا سوءمزاج در دستگاه تنفسی شناخته می‌شود؛ یعنی زمانی که اخلاط سرد و تر در سینه تجمع یافته و جریان طبیعی تنفس را مختل می‌کنند.

آیا آسم درمان قطعی دارد؟

به‌صورت علمی، آسم یک بیماری قابل کنترل اما غیرقابل درمان کامل است.
اما در طب ایرانی هدف، متعادل‌سازی مزاج بدن، کاهش التهاب و پاک‌سازی مجاری تنفسی است تا بدن در حالت طبیعی خود به پایداری برسد.
با رعایت رژیم غذایی مناسب، استفاده از گیاهان دارویی، و پرهیز از عوامل محرک، بسیاری از بیماران می‌توانند زندگی کاملاً عادی داشته باشند.

عوامل مؤثر در بروز آسم (براساس علم پزشکی و طب سنتی)

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کنترل آسم

طب ایرانی بر اساس مزاج و وضعیت جسمی هر فرد، رژیم غذایی خاصی را توصیه می‌کند. با این حال، اصول کلی زیر تقریباً برای تمام بیماران آسمی کاربرد دارد:

مواد غذایی مفید

1. میوه‌های ملایم و خنک: سیب شیرین، لیموشیرین، موز، خربزه

2. سوپ‌های سبک: ترکیب ماش، جو پوست‌کنده، روغن بادام، کدو، اسفناج، گوشت بزغاله

3. نوشیدنی‌های طبیعی: سکنجبین گرم، ماءالعسل، آب سیب تازه

4. مغزها و خشکبار مفید: بادام شیرین، مویز، انجیر

5. سبزیجات سبز و معطر: گشنیز، شوید، جعفری، اسفناج

مواد غذایی مضر

نکات مهم در مصرف آب و نوشیدنی‌ها

• بعد از غذا تا ۲ ساعت از نوشیدن آب خودداری شود.

• هنگام نوشیدن، آب باید ولرم و به‌تدریج مصرف شود.

• به جای آب سرد، از ماءالعسل طبیعی استفاده شود.

• مصرف زیاد مایعات سرد، ترشحات سینه را افزایش می‌دهد.

توصیه‌های غیرتغذیه‌ای برای بیماران آسمی

1. به پشت نخوابید؛ طاق‌باز بودن باعث تشدید فشار بر قفسه سینه می‌شود.

2. ورزش سبک مثل پیاده‌روی انجام دهید و از حرکات سنگین بپرهیزید.

3. بخور عرق نعناع و بید روزی دو بار برای باز شدن مجاری تنفسی بسیار مفید است.

4. هوای پاک و استفاده از دستگاه تصفیه هوا را فراموش نکنید.

5. خواب و استحمام بعد از غذا ممنوع است.

6. بوییدن عطرهای طبیعی و گل‌های خوشبو به باز شدن مجاری کمک می‌کند.

7. بادکش گرم و حجامت در فصل بهار باعث سبک شدن بدن و بهبود تنفس می‌شود.

نسخه‌های طب سنتی حکیم اسکندری برای درمان آسم

۱. شربت مویز و شنبلیله

• مویز و شنبلیله (هر کدام ۱۰۰ گرم)

• با سه برابر آب جوشانده، صاف کرده، سپس با عسل به قوام آورید.

• روزی یک استکان میل شود.

۲. جوشانده برگ بارهنگ

سه لیوان در روز مصرف شود — مخصوص آسم‌های شدید.

۳. دم‌کرده ترکیبی

• گل بنفشه + انجدان رومی + عسل

• برای پاکسازی مجاری تنفسی.

۴. بخور ترکیبی

بابونه + تخم گشنیز + مرزنجوش + اکالیپتوس → بازکننده راه‌های هوایی.

۵. دمنوش ترکیبی

پونه کوهی + آویشن شیرازی + گل پنیرک + گل ختمی + زوفا → ضدالتهاب و خلط‌آور.

ترکیب‌های طبیعی برای تسکین حملات آسم

اثر آسم از بر آناتومی بدن و اثر گیاهان دارویی

هشدارها و موارد احتیاط

• خانم‌های باردار نباید از دمنوش‌های قوی مانند زوفا یا صبر زرد استفاده کنند.

• مصرف زیاد زنجبیل برای افراد با فشارخون بالا مناسب نیست.

• در صورت استفاده از داروهای کورتونی، مصرف نمک را محدود کنید.

• بیماران با آلرژی باید قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشک مشورت کنند.

نگهداری و افزایش ماندگاری داروهای گیاهی

• شربت‌ها و دمنوش‌های آماده را در ظروف شیشه‌ای تیره و در محیط خنک نگهداری کنید.

• از تماس مستقیم با نور آفتاب جلوگیری کنید.

• ترکیبات عسل‌دار را بیش از ۲ هفته نگه ندارید.

💬 سؤالات متداول (FAQ)

❓ آیا آسم با گیاهان دارویی کاملاً درمان می‌شود؟
🌿 خیر، اما می‌توان علائم را به‌طور مؤثر کنترل کرد و فواصل حملات را افزایش داد.

❓ بهترین دمنوش برای کاهش سرفه‌های آسم چیست؟
🍵 دمنوش گل بنفشه و ختمی با عسل از بهترین ترکیب‌هاست.

❓ آیا ورزش برای بیماران آسمی مضر است؟
🚶‍♂️ ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا تنفس یوگایی مفید است؛ فقط از فعالیت سنگین بپرهیزید.

❓ خوردن لبنیات واقعاً باعث تشدید آسم می‌شود؟
🥛 بله، لبنیات سرد باعث افزایش خلط و تنگی نفس می‌شود.

❓ آیا بخور آویشن می‌تواند جای اسپری را بگیرد؟
❌ خیر، فقط کمک‌کننده است و جایگزین داروی تجویزی پزشک نیست.

❓ چه زمانی آسم خطرناک است؟
⛔ وقتی که تنگی نفس شدید یا کبودی لب‌ها دیده شود؛ در این حالت فوراً باید به اورژانس مراجعه شود.

منبع :

وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری

محصولات مرتبط با درمان آسم :

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)