جلوگیری از سکته مغزی و یا قلبی با طب سنتی

چرا بیشترین تعداد سکته‌ها در اول صبح رخ می‌دهد؟

این یک راز است که بسیاری از مردم از آن بی‌خبرند. زمانی که فردی شام پرچربی می‌خورد، حدود ۸ ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون می‌شود. در نتیجه، ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می‌رود.

وضعیت بدنی در اول صبح

در ابتدا، بدن در خواب است و ضربان قلب و فشار خون در پایین‌ترین حد خود قرار دارد. پاها که دورترین نقطه از قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار می‌گیرند و به طور معمول سردتر هستند. بسیاری از افراد پاهای خود را از پتو بیرون می‌گذارند که باعث سردتر شدن آن‌ها می‌شود. ترکیب این عوامل با افزایش چربی و غلظت خون می‌تواند به ایجاد لخته خون در بدن منجر شود.

چگونه لخته خون ایجاد می‌شود؟

چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی بیدار می‌شود، چند پله را بالا می‌رود یا برای خرید نان تا سرکوچه می‌رود. در این هنگام، بدن گرم شده و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر می‌شود و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می‌گردد. وقتی فرد حرکت می‌کند یا سر به سجده می‌گذارد، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند. نتیجه این امر می‌تواند سکته مغزی باشد.

اگر لخته وارد کبد شود، کبد ممکن است بتواند خود را بازیابی کند. اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه‌ها به طور موقت تحت تأثیر قرار می‌گیرند. در صورت بروز لخته در پاها، ممکن است واریس ایجاد شود. اما اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهیم داشت.

پیشگیری از سکته

برای پیشگیری از سکته، می‌توان اقداماتی انجام داد:

۱. مصرف غذای چرب در شب را محدود کنید

از خوردن غذای چرب در شب بعد از رسیدن به چهل سالگی خودداری کنید. این امر می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد.

۲. مصرف کم‌چربی در مهمانی‌ها

در مهمانی‌ها از پرخوری بپرهیزید و غذای کمتری مصرف کنید.

۳. مصرف سرکه یا آبلیموی طبیعی بعد از غذا

برای کاهش غلظت خون، بهتر است بعد از هر وعده غذایی کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی مصرف کنید.

۴. نوشیدن آب قبل از خواب

چند لیوان آب قبل از خواب بنوشید تا بدن از کمبود آب رنج نبرد و خون غلیظ نشود.

۵. پوشیدن جوراب گرم در فصل سرما

در فصل سرما، پاهای خود را گرم نگه دارید و از پوشیدن جوراب‌های گرم استفاده کنید تا از مشکلات ناشی از خون غلیظ و سرد بودن پاها جلوگیری شود.

درمان سکته

درمان سکته اغلب مشکل است و اگر فرد فوت نکند، فلج خواهد شد. با این حال، درمان‌های جایگزینی وجود دارند که می‌توانند به کاهش آسیب‌ها کمک کنند.

درمان در کشورهای غربی

در کشورهای غربی، آمپولی از ترکیبات بزاق زالو برای حل سریع لخته‌ها و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به بیمار تزریق می‌شود. این آمپول در ۳ ساعت اول موثر است.

زالودرمانی

زالودرمانی یکی از روش‌های درمانی موثر است. اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش قرار داده شود، بیمار می‌تواند بهبود یابد. این درمان باید در ساعات اولیه سکته انجام شود، چرا که پس از گذشت زمان، مغز دچار تخریب‌های بیشتری خواهد شد.

پیشگیری و درمان‌های مؤثر برای سکته

پیشگیری از سکته

۱. پیشگیرانه زالودرمانی کنید تا گرفتگی‌های احتمالی در قلب یا مغز رفع شود. ۲. حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است. ۳. بعد از هر وعده غذا، کمی سرکه طبیعی در یک لیوان آب بنوشید. ۴. در خوراک خود، به ویژه در وعده شام، دقت کنید.

درمان سکته قلبی

۱. خوردن دوسین هر ۸ ساعت، ۱ قاشق مرباخوری ۲. نوشیدن ۱ تا ۳ لیوان سرکه انگبین با عرق نعناع در روز ۳. انجام حجامت عام سه مرحله ۴. قرار دادن ۱۴ عدد زالو روی موضع حجامت به فاصله ۱ یا ۲ هفته، دو مرتبه

علائم سکته مغزی

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. علائم آن عبارتند از:

• سردرد بدون علت مشخص
• سرگیجه هنگام راه رفتن
• بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن

افراد در معرض خطر سکته

افرادی که در خطر سکته هستند عبارتند از:

• افرادی که چربی خون بالا دارند.
• افرادی که غلظت خون دارند.
• افرادی که نمک زیاد مصرف می‌کنند.
• افرادی که دچار گرفتگی عروق هستند.
• افرادی که فشار خون بالا دارند.
• افرادی که پاهای سردی دارند.
• افرادی که سابقه سکته در خانواده دارند.
• افراد مسن (سن سکته حتی به ده سالگی رسیده است).