قیمت کل: 224,000 تومان
فهرست مطالب
روشهای طبیعی از بین بردن خلط گلو و پاکسازی دستگاه تنفسی از منظر طب سنتی
خلط مادهای چسبنده و غلیظ است که توسط غشای مخاطی دستگاه تنفسی تولید میشود و نقش مهمی در حفاظت و حمایت از ریهها، بینی، گلو و سینوسها دارد. در شرایط طبیعی، خلط سالم و مفید است، اما هنگامی که باعث ناراحتی، سرفههای مداوم یا گرفتگی میشود، نیاز به مدیریت و کاهش آن داریم.
چرا خلط در گلو ایجاد میشود؟
-
تولید بیش از حد خلط معمولاً به دلیل عفونتهای ویروسی یا باکتریایی است.
-
خشکی هوا یا محیطهای بسته باعث غلیظ شدن خلط میشود.
-
حساسیتها و آلرژیها نیز میتوانند تولید خلط را افزایش دهند.
-
برخی بیماریهای مزمن مانند آسم یا سیستیک فیبروزیس باعث تولید خلط پایدار میشوند.
روشهای از بین بردن خلط گلو در طب سنتی
۱. مرطوب نگه داشتن هوا
-
استفاده از دستگاه بخور یا بخار عرق نعناع، خلط را نازک و راحتتر قابل خارج شدن میکند.
-
نکته: هر روز آب دستگاه را تعویض و بخور را طبق دستور کارخانه تمیز کنید.
۲. حفظ رطوبت بدن
-
نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ، چای بدون کافئین، آبمیوه گرم و آبلیمو باعث جریان بهتر مخاط و کاهش گرفتگی میشود.
۳. مصرف مواد غذایی مناسب برای سلامت دستگاه تنفسی
-
لیمو، زنجبیل و سیر خواص ضدویروسی و ضدالتهابی دارند و میتوانند خلط اضافی را کاهش دهند.
-
فلفل قرمز (capsaicin) باعث تحریک سینوسها و حرکت مخاط میشود.
۴. غرغره آبنمک
-
غرغره آبنمک گرم خلط پشت گلو را تمیز کرده و میکروبها را از بین میبرد.
-
همچنین به کاهش التهاب و گلودرد کمک میکند.
۵. روغن اکالیپتوس
-
تنفس بخار روغن اکالیپتوس یا استفاده از کرمهای حاوی آن، تسکیندهنده سرفه و خلطزدایی از قفسه سینه است.
-
روش مصرف: اضافه کردن چند قطره روغن به دستگاه بخور و تنفس بخار آن.
۶. داروهای تجویزی پزشک طب سنتی
-
در صورت عفونت شدید یا بیماریهای مزمن ریه مانند سیستیک فیبروزیس، پزشک طب سنتی میتواند نسخههایی برای نازک کردن مخاط و درمان ریشهای ارائه دهد.
جدول مواد و روشهای کاهش خلط گلو
| روش | مواد/ابزار | خواص | نکات مهم |
|---|---|---|---|
| مرطوب نگه داشتن هوا | بخور، عرق نعناع | رقیق کردن خلط | تمیز نگه داشتن دستگاه، تعویض آب روزانه |
| حفظ رطوبت بدن | سوپ، چای، آبمیوه گرم | کاهش گرفتگی، جریان مخاط | مصرف منظم مایعات گرم |
| مواد غذایی ضدخلط | لیمو، زنجبیل، سیر، فلفل قرمز | ضدویروسی، ضدالتهاب | تحریک مخاط، کمک به پاکسازی سینوسها |
| غرغره آبنمک | آب و نمک | تمیز کردن خلط، ضدعفونی | آب گرم، غرغره بدون قورت دادن |
| روغن اکالیپتوس | بخور، کرم اکالیپتوس | تسکین سرفه، خلطزدایی | تنفس بخار ۵–۱۰ دقیقه، روزانه ۱–۲ بار |
| داروهای سنتی تجویزی | نسخه پزشک | درمان ریشهای، نازک کردن مخاط | مشاوره برای بیماریهای مزمن و کودکان |
نکات تکمیلی طب سنتی برای کاهش خلط گلو
-
پرهیز از محیطهای خشک و گرم: کاهش خشکی هوا باعث جلوگیری از غلیظ شدن خلط میشود.
-
استفاده از دمنوشهای گیاهی: دمنوش آویشن، زنجبیل، ختمی و عناب باعث نرمی گلو و کاهش خلط میشوند.
-
فعالیت بدنی سبک: پیادهروی و تنفس عمیق باعث حرکت مخاط و تهویه بهتر ریهها میشود.
سؤالات متداول (FAQ)
آیا بخور نعناع برای همه افراد مناسب است؟
بله، اما افراد با آسم شدید یا آلرژی شدید به نعناع باید با احتیاط استفاده کنند.
چند بار در روز میتوان آبنمک غرغره کرد؟
تا ۳ بار در روز توصیه میشود و نباید آبنمک را قورت داد.
روغن اکالیپتوس برای کودکان مناسب است؟
برای کودکان زیر ۶ سال، بهتر است بخار اکالیپتوس با نظارت والدین و مقدار کم استفاده شود.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
برای دریافت نسخه گیاهی این بیماری (درمان خلط گلو در طب سنتی )با شماره مستقیم آقای حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمائید.
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
ممنون از نکات حکیم اسکندری
«از اینکه وقت ارزشمند خود را صرف مطالعه مقاله ما کردید، بینهایت سپاسگزاریم. نظرات و پیشنهادات شما برای ما بسیار ارزشمند است و باعث دلگرمی ما در ادامه مسیر میشود. امیدواریم محتوای ارائهشده برای شما مفید بوده باشد و همچنان همراه ما باشید. از همراهی شما سپاسگزاریم!