فهرست مطالب
دیابتیها ریحان بخورند
ریحان نه تنها یک چاشنی خوشعطر در غذاهاست، بلکه طبق طب سنتی یک گیاه فوقالعاده برای کنترل و مدیریت دیابت به شمار میرود. تحقیقات نشان دادهاند که ریحان به کاهش قند خون کمک میکند و میتواند عوارض دیابت را به حداقل برساند. علاوه بر کاهش قند خون، ریحان به درمان دردهای مفصلی و گزگز پا نیز کمک میکند. حتی اگر هنوز به درمان کامل دیابت اعتماد ندارید، مصرف ریحان و رعایت نکات ایمنی میتواند روند پیشگیری از عوارض را تسهیل کند.
نکات مهم برای مراقبت از پاها در دیابت
۱. پوشیدن جوراب مناسب
-
هرگز در خانه پابرهنه راه نروید تا خطر آسیب به پوست پا کاهش یابد.
-
از جورابهای نخی و تمیز استفاده کنید و از جورابهای تنگ که جریان خون را محدود میکنند، پرهیز کنید.
۲. انتخاب کفش مناسب
-
کفش راحت با کفی طبی بپوشید تا فشار اضافی به پا وارد نشود.
-
از کفشهای تنگ، پاشنه بلند و باریک دوری کنید.
-
در صورت نیاز میتوانید از کفشهای سفارشی ارتوپدی استفاده کنید.
۳. عدم استعمال دخانیات
-
سیگار گردش خون را کاهش داده و میزان اکسیژنرسانی به بافتها را کم میکند.
-
ترک سیگار برای جلوگیری از بدتر شدن زخمها و بهبود سریعتر درمان ضروری است.
پیشنهاد مصرف ریحان
-
میتوانید برگهای تازه ریحان را در غذاها، سالاد یا به شکل دمنوش مصرف کنید.
-
مصرف منظم ریحان در کنار رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش، میتواند سطح قند خون را کنترل کند و از بروز عوارض دیابت جلوگیری نماید.
سؤالات متداول (FAQ)
سؤال ۱: ریحان چگونه به کاهش قند خون کمک میکند؟
جواب: ریحان با فعال کردن برخی مسیرهای متابولیک در بدن به کاهش سطح قند خون و بهبود مقاومت به انسولین کمک میکند.
سؤال ۲: آیا میتوان بدون دارو، دیابت را با ریحان کنترل کرد؟
جواب: ریحان یک مکمل طبیعی است و میتواند به کنترل دیابت کمک کند، اما مصرف داروهای تجویزی پزشک نباید بدون مشورت قطع شود.
سؤال ۳: چه نکاتی برای مراقبت از پاها در دیابت اهمیت دارد؟
جواب: پوشیدن جوراب و کفش مناسب، دوری از تنگی و پاشنه بلند، و ترک سیگار برای سلامت پاها ضروری است.
سؤال ۴: چگونه میتوان ریحان را مصرف کرد؟
جواب: ریحان را میتوان تازه در غذا، سالاد یا دمنوش ریحان مصرف کرد تا اثرات ضد دیابتی آن حفظ شود.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)











