دیابت عصبی یا قند خون عصبی و راهکارهای طب سنتی

 قند خونت عصبیه!

خیلی ازبیماران دیابتی حتمااین حرف راشنیده‌اندکه جوش زدن وخودخوری، #قند_خون رابالامی‌برد.این حرف،درست است.

کسانی که به رنجش وغصه وخشم دچارند، باوجودپرهیزغذایی ومصرف دارو،شاید HbA1c وقندخونشان خوب کنترل نشودو نوسان داشته باشد.ازین گذشته،پرفشاری خون هم دراین افرادبیشتر وشدیدتراست.

پیشنهادهای ساده،دردسترس،وارزان برای ثباتPNE axis،ومهارافزایش قندخون ناشی ازاسترس برای کسانی که بااضطراب ونگرانی وخشم دچارافزایش قندخون‌ می‌شوندمصرف پیوسته این خوراکی‌هاراتوصیه می‌کنم.

این خوردنی‌هاعلاوه براثرات کاهنده قندخون،می‌توانندپاسخ‌های عصبی غددی به استرس رانیز تعدیل کنند:

انارشیرین مایل به ترش باپرده‌های تلخ آن

سیب گلاب یاگلشاهی یاسیب دماوندی (حتی‌الامکان باپوست آن)

سوپ جو باگشنیز وزرشک وبرگ شنبلیله، و رب انار

برگ وساقه کاهو

سبزی ریحان

سبزی بادرنج

انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است.

زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود.

انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است.

زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود.