- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
مدیر سایت
پست شده در
فهرست مطالب
- 1
چرا رازیانه و گل‌سرخ برای سلامت روان زنان مفیدند؟ - 2
رازیانه در طب کهن و نوین چه کاربردی دارد؟ - 3
گل‌سرخ؛ عطر آرام‌بخش و تعادل‌بخش مزاج - 4
دمنوش رازیانه و گل‌سرخ؛ چگونه آماده و مصرف شود؟ - 5
دیدگاه علمی درباره اثر این ترکیب بر سلامت روان - 6
موارد احتیاط - 7
سؤالات متداول - 8
منابع و ارجاعات - 9 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
چرا رازیانه و گل‌سرخ برای سلامت روان زنان مفیدند؟
نوسانات هورمونی، به‌ویژه در دوران قاعدگی، پیش‌یائسگی یا یائسگی، اغلب با اضطراب، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و نوسانات خلقی همراه است. در طب سنتی ایرانی و اسلامی، ترکیب رازیانه (بادیان رومی) و گل‌سرخ (گل محمدی) یکی از بهترین نسخه‌های طبیعی برای تسکین اعصاب، تعادل مزاج و آرام‌سازی روان بانوان معرفی شده است.
رازیانه در طب کهن و نوین چه کاربردی دارد؟
رازیانه (Foeniculum vulgare) گیاهی با طبع گرم و خشک است که در منابع کهنی چون الجامع فی الطب و قانون در طب به عنوان:
-
تنظیم‌کننده قاعدگی
-
مقوی رحم و اعصاب
-
مسکن دردهای رحمی و شکمی
-
ضد نفخ، ضد اسپاسم، و آرام‌بخش
معرفی شده است.
ابن‌سینا در قانون می‌نویسد:
“رازیانه فرح‌آور، مفتح سدد، نافع رحم، و مسکن حدت اعصاب نسوان است.”
از نظر علمی نیز، رازیانه حاوی فیتواستروژن است که به تنظیم سطح استروژن در بدن کمک می‌کند و اثرات مثبتی بر خلق‌وخو، تمرکز و اضطراب زنان دارد.
گل‌سرخ؛ عطر آرام‌بخش و تعادل‌بخش مزاج
گل‌محمدی یا گل‌سرخ، گیاهی با طبع معتدل مایل به سرد است که در طب سنتی به‌عنوان:
-
آرام‌کننده قلب و دماغ
-
ضد افسردگی و نگرانی
-
معطر، نشاط‌آور و معتدل‌کننده طبع
شناخته می‌شود.
تحفه حکیم مؤمن می‌گوید:
“عطر گل سرخ دل را مسرور و دماغ را آرام کند، خاصه در هنگام گرمی خون و حرارت رحم.”
در تحقیقات نوین نیز نشان داده شده که اسانس گل‌سرخ می‌تواند با کاهش کورتیزول، استرس و اضطراب را به طرز معناداری کاهش دهد.
دمنوش رازیانه و گل‌سرخ؛ چگونه آماده و مصرف شود؟
مواد لازم:
-
۱ قاشق چای‌خوری رازیانه (کوبیده یا آسیاب شده)
-
۱ قاشق غذاخوری گل‌محمدی خشک
-
۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش
روش دم‌کردن:
-
رازیانه را ابتدا با آب جوش مخلوط کرده، ۵ دقیقه دم کنید.
-
سپس گل‌سرخ را افزوده و ۱۰ دقیقه دیگر دم دهید.
-
صاف کرده و با عسل طبیعی یا نبات زعفرانی میل شود.
بهترین زمان مصرف: ۳ تا ۵ روز پیش از شروع قاعدگی یا در دوران تغییرات خلقی
دیدگاه علمی درباره اثر این ترکیب بر سلامت روان
تحقیقات نشان داده‌اند که:
-
فیتواستروژن موجود در رازیانه با اثر شبه‌هورمونی خود باعث کاهش تحریک‌پذیری و افسردگی ناشی از کم‌بود استروژن می‌شود.
-
اسانس گل‌سرخ با کاهش سطح هورمون‌های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول، آرامش روانی ایجاد می‌کند.
-
ترکیب این دو گیاه، طبق مقاله‌ای در Journal of Ethnopharmacology، دارای اثر سینرژیک (هم‌افزایی) در بهبود خلق و تعادل روانی است.
موارد احتیاط
-
مصرف در بارداری تنها با مشورت پزشک مجاز است.
-
در افراد با سابقه حساسیت به گیاهان معطر، با دوز کم شروع شود.
-
برای مصرف در بیماران هورمونی (مثل اندومتریوز)، نظر متخصص طب سنتی الزامی است.
سؤالات متداول
آیا این دمنوش جایگزین داروهای ضدافسردگی است؟
خیر، اما می‌تواند مکمل طبیعی مناسبی برای تسکین خلق و کاهش تنش‌های روانی زنان باشد.
مصرف مداوم آن بی‌ضرر است؟
بهتر است با دوره‌های ۳ هفته‌ای با یک هفته فاصله مصرف شود تا بدن به اثر آن عادت نکند.
منابع و ارجاعات
-
قانون در طب – ابن‌سینا، جلد دوم، باب امراض النساء
-
تحفه حکیم مؤمن – بخش گیاهان نشاط‌آور
- الجامع فی الطب – زکریای رازی – فصل “ادویه مقویه رحم و قلب”
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)