- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
- 1 🌿 سلامت در مسیر اربعین با طب سنتی و تغذیه گیاهی
🌿 سلامت در مسیر اربعین با طب سنتی و تغذیه گیاهی
وبلاگ مزرعه سبز اسکندری
سفر پیادهروی اربعین، یکی از عظیمترین اجتماعات معنوی جهان است که میلیونها عاشق اهلبیت(ع) را بهسوی کربلا میکشاند. با وجود شور و حال معنوی این مسیر، چالشهایی همچون گرمازدگی، عرقسوز، ضعف بدنی و بیماریهای واگیردار میتواند سلامت زائران را تهدید کند.
در این مقاله از وبلاگ مزرعه سبز اسکندری، راهکارهایی از طب سنتی ایرانی-اسلامی و داروهای گیاهی را معرفی میکنیم تا با تغذیهای سالم و تدابیری ساده، سفری پُربرکت و سالم را تجربه کنید.
🔥 ۱. عرقسوز شدن و راهکارهای طبیعی برای پیشگیری و درمان
تعریق زیاد، لباس نامناسب و پیادهروی طولانی میتواند باعث ایجاد التهاب و سوزش پوست در نواحی مثل رانها و زیر بغل شود. طب سنتی توصیههایی کاربردی برای پیشگیری و درمان این مشکل دارد:
✔️ تدابیر پیشگیری:
-
استفاده از لباسهای نخی و گشاد برای تهویه بهتر.
-
پاشیدن پودر گیاهی نشاسته یا پودر گل سرخ خشکشده در نواحی مستعد.
-
چرب کردن پوست با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین برای کاهش اصطکاک.
-
قرار دادن پارچه پنبهای نرم آغشته به گلاب بین رانها.
✔️ درمانهای گیاهی:
-
شستوشوی محل با دمنوش سرد شده گل ختمی یا گل همیشهبهار.
-
استفاده از پماد گیاهی زینکاکساید همراه با روغن بنفشه.
-
استفاده از مخلوط ماست و نشاسته طبیعی برای خنککردن و ترمیم پوست.
-
اگر التهاب شدید بود، استعمال کمی عسل طبیعی روی موضع با احتیاط.
☀️ ۲. پیشگیری و درمان گرمازدگی با نوشیدنیها و تدابیر گیاهی
گرمای هوا در مسیر پیادهروی، بهویژه در عراق، خطر گرمازدگی را افزایش میدهد. طب سنتی راهکارهای مؤثری برای تعدیل حرارت بدن دارد.
✔️ نوشیدنیهای خنککننده و سنتی:
-
عرق کاسنی + عرق شاهتره: برای تعدیل دمای بدن و تقویت کبد.
-
شربت سکنجبین خنک: ترکیبی از سرکه طبیعی، نعناع و عسل.
-
آب دوغ سنتی با نعناع خشک: برای جبران املاح و رفع خستگی.
-
دمنوش تخم شربتی + خاکشیر (خنک شده): جلوگیری از خشکی بدن و تأمین آب.
✔️ درمان فوری گرمازدگی:
-
نشاندن فرد در سایه و نوشاندن عرق بیدمشک سرد یا شربت سکنجبین.
-
استفاده از پارچه خیسشده در گلاب یا عرق بید برای سردکردن سر و صورت.
-
ماساژ کف پا با روغن نارگیل یا بنفشه برای خنکسازی سیستم عصبی.
🦠 ۳. پیشگیری از بیماریهای واگیردار با تقویت ایمنی طبیعی
تجمعهای انسانی، احتمال ابتلا به بیماریهای گوارشی و ویروسی را بالا میبرد. طب سنتی توصیه میکند قبل از سفر و در طول مسیر، سیستم ایمنی را با تغذیه و گیاهان دارویی تقویت کنید.
✔️ راهکارهای گیاهی و سنتی:
-
مصرف روزانه شربت عسل با آب ولرم + چند قطره لیمو ترش تازه.
-
استفاده از دمنوش آویشن یا نعناع برای تقویت ریه و مقابله با ویروسها.
-
همراه داشتن قرص یا کپسول گیاهی زینک، ویتامین C طبیعی یا شربت شاطره.
-
خوردن یک قاشق سیاهدانه با عسل صبحها ناشتا برای تقویت سیستم ایمنی.
✔️ اقدامات بهداشتی مکمل:
-
استفاده از محلول ضدعفونی طبیعی با اسانس درخت چای یا اکالیپتوس.
-
استنشاق بخور گل بابونه + آویشن + برگ اکالیپتوس در فضای پرجمعیت (در صورت دسترسی).
-
پرهیز از مصرف خوراکیهای خیابانی یا مشکوک و نوشیدن آب از منابع مطمئن.
🎒 لیست وسایل گیاهی و سنتی پیشنهادی
| وسیله | کاربرد |
|---|---|
| شربت سکنجبین یا سرکهانگبین | کاهش حرارت بدن، ضدعطش |
| عرق کاسنی + شاهتره | تصفیه خون، تقویت کبد |
| روغن بنفشه یا بادام شیرین | ضد التهاب پوست |
| پودر نشاسته یا گل سرخ | کاهش عرقسوزی |
| دمنوش نعناع یا آویشن | تقویت گوارش و ایمنی |
| عسل + سیاهدانه | تقویت بدن |
| گلاب | پاکسازی و خنککننده طبیعی |
| ماسک پارچهای آغشته به گلاب | ضدویروس طبیعی |
| پد نخی یا پارچه نرم + روغن گیاهی | کاهش اصطکاک کشاله ران |
💬 سخن پایانی
در مسیر عاشقی اربعین، توجه به سلامت جسم، مکملی برای تعالی روح است. با تدابیر ساده، طبیعی و الهامگرفته از طب سنتی ایرانی-اسلامی، میتوان بدن را در برابر سختیهای سفر مقاوم کرد.
انشاءالله قدمهایتان استوار، قلبتان آرام، و سفرتان سرشار از نور و سلامت باشد.
در پناه حضرت زینب (س) باشید. التماس دعا
منبع :
وب سایت رسمی شرکت مزرعه سبز اسکندری
برای تجربهی خریدی سالم و طبیعی، از فروشگاه مزرعه سبز اسکندری دیدن کنید. محصولات گیاهی و ارگانیک، عرقیات و گیاهان دارویی، عسل و شیرههای خالص، لوازم آرایشی و بهداشتی گیاهی، سویق، روغن های گیاهی و درمانی ماساژ ، خشکبار و حبوبات طبیعی را با کیفیتی بینظیر و مطمئن از ما تهیه کنید. همین حالا خرید کنید. , و برای آگاهی بیشتر از خواص و درمانهای گیاهی بیماریها در طب سنتی ، مقالات درمانی ما را دنبال کنید.
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)