- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
مدیر سایت
پست شده در
فهرست مطالب
چرا بادرنجبویه و عسل برای آرام‌سازی روان توصیه شده‌اند؟
در متون کهن طبی و روایات اهل‌بیت (ع)، اضطراب و پریشانی قلب نه‌تنها یک عارضه روانی، بلکه نشانه‌ای از عدم تعادل مزاج و ضعف قوا دانسته شده است. در این میان، بادرنجبویه و عسل دو ماده شفابخش معرفی شده‌اند که به صورت شربت ترکیبی می‌توانند به‌صورت طبیعی، سریع و ماندگار، اضطراب، بی‌قراری و بی‌خوابی را کاهش دهند.
بادرنجبویه در طب کهن؛ عطری برای آرامش قلب
بادرنجبویه (Melissa officinalis) از دیدگاه حکمای طب ایرانی اسلامی، طبعی گرم و خشک دارد و اثرات آن بر قلب، مغز و دستگاه عصبی بسیار برجسته است.
در کتاب طب امام صادق (ع) آمده است:
«بادرنجبویه شادی‌آور است و دل را آرامش دهد؛ و برای هر که ترس و اندوه در دل دارد، شربت او نافع است.»
در مخزن الادویه نیز از بادرنجبویه به‌عنوان:
-
مقوی دل و دماغ
-
مسکن وسواس، خفقان و مالیخولیا
-
فرح‌آور و نشاط‌زا
نام برده شده است.
نقش عسل در تعادل روح و جسم
عسل طبیعی در طب کهن، دارویی کامل و «شفاء من کل داء» توصیف شده. امام صادق (ع) فرمودند:
«اگر مردمان بدانند که در عسل چه فوایدی است، آن را با داروهای دیگر نمی‌سنجند.»
از دیدگاه علمی، ترکیب گلوکز، فلاونوئیدها، آنزیم‌ها و خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا در عسل می‌تواند عملکرد سیستم عصبی را بهبود بخشد، ترشح سروتونین را تحریک کند و سبب احساس آرامش، نشاط و تنظیم خواب شود.
طرز تهیه شربت بادرنجبویه و عسل
مواد لازم:
-
۲ قاشق غذاخوری برگ خشک‌شده بادرنجبویه
-
۲ لیوان آب
-
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
روش تهیه:
-
بادرنجبویه را در آب جوش ریخته، ۱۵ دقیقه با حرارت غیر مستقیم دم کنید.
-
پس از صاف کردن، اجازه دهید کمی خنک شود و سپس عسل را اضافه کنید.
-
این شربت را می‌توان روزانه ۱ الی ۲ بار میل کرد، مخصوصاً در عصرها و قبل از خواب.
یافته‌های علمی درباره اثر این ترکیب
مطالعات مدرن نشان می‌دهد که بادرنجبویه:
-
دارای ترکیبات آرام‌بخش چون روزمارینیک‌اسید و سیترال است
-
تأثیر مستقیم در مهار اضطراب، بهبود خواب و تقویت تمرکز دارد
-
در مطالعات بالینی (مانند مطالعه سال ۲۰۱۹ در Phytomedicine)، سطح اضطراب را در شرکت‌کنندگان کاهش داده
همچنین عسل با دارا بودن تریپتوفان و گلوکز طبیعی به مغز کمک می‌کند تا وارد حالت ریلکس شود.
نکات مهم پیش از مصرف
-
برای افراد با مزاج بسیار گرم، مصرف مداوم با مشورت پزشک توصیه می‌شود
-
در دوران بارداری، حتماً با نظر پزشک یا متخصص طب سنتی مصرف شود
-
مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است
سؤالات متداول
آیا این شربت برای اضطراب اجتماعی هم مفید است؟
بله، آرام‌سازی عمومی سیستم عصبی باعث کاهش علائم اضطراب‌های موقعیتی نیز می‌شود.
آیا می‌توان آن را شب قبل از خواب استفاده کرد؟
بله، بهترین زمان مصرف شربت بادرنجبویه و عسل، عصر یا شب قبل از خواب است.
- منبع : وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)