شیر خشک: دوست یا دشمن بدنسازان؟

عوارض شیرخشک برای بدنسازان و ورزشکاران چیست ؟

۱- تجمع کلسترول بد

۲- افزایش وزن بدن به روش پف کردن

۳- آلت تناسلی ظاهرا حجم بالایی گرفته و دردوران کهولت ناگهان از حجم آن کاسته و کوچک میشود

۴- ازرشد عضله ها به روش ذاتی بدن مانع شده

۵- افزایش چربی ها و غلظت خون دربدن افراد که باعث گرفتگی عروق میشود که سبب بروز بیماریهای کبدی میشود

۶- مختل شدن سیستم ایمنی بدن با پروتئین های ناشناخته

۷- نارحتی های گوارشی برای هاضمه

۸- کاهش اشتها درزمان وعده ناهار وشام