فهرست مطالب
کنترل ضربان قلب :
خیلی وقتا پیش میاد که ضربان قلبمون بیدلیل بالا میره و باعث نگرانی میشه. این مشکل توی افراد سردمزاج بیشتر دیده میشه و دلیلش هم تجمع مواد زائد توی بدنه. خوردن غذاهای نامناسب، پرخوری و عادتهای بد غذایی مثل تند غذا خوردن، میتونه این وضعیت رو بدتر کنه. معده سرد، عامل اصلی این مشکل به حساب میاد و اگه بهش رسیدگی نکنیم، ضربان قلب بیشتر و بیشتر میشه.
غذاهایی که ضربان قلب رو بالا میبرن شامل موارد زیر هستن:
- قند و شکر، برنج سفید و نونهای بدون سبوس.
- لبنیات سرد مثل پنیر، ماست و دوغ.
- غذاهای فستفودی، کنسروی و سرخکردنیها.
- مصرف زیاد میوه و سبزیجات سرد مثل کاهو، خیار، گوجه و کدوحلوایی.
- غذاهای حجیم مثل آش رشته، کلهپاچه، ماکارونی، آبگوشت چرب و سالاد الویه.
راهحل چیه؟
برای کنترل ضربان قلب باید حجم غذا رو کم کنیم و کیفیت غذا رو بالا ببریم. غذاهای سبک و سهلالهضم انتخاب بهتری هستن و خوب جویدن غذا هم خیلی کمک میکنه.
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
سلام مطالب بسیار ارزنده ای بود و راهگشا سپاس از سایت مزرعه سبز اسکندری