ضعف نیروی جنسی مردان و تدابیر تغذ‌یه‎ ای آن در طب سنتی از منظر حکیم اسکندری

توصیه غذایی برای درمان ضعف نیروی جنسی مردان در طب سنتی ایران

بررسی اختلالات عملکرد جنسی مردان

این روزها، اختلال یا ضعف در عملکرد جنسی مردان به پدیده‌ای شایع بدل گشته است. این اختلال شامل موارد زیر است:

• بی‌میلی جنسی
• اختلال نعوظ
• عدم وجود لذت جنسی
• فقدان ارگاسم (اوج لذت جنسی)
• انزال زودرس

در منابع طب سنتی ایران به این مشکل مانند سایر بیماری‌ها توجه ویژه‌ای شده و دلایل، علائم و درمان‌های اختصاصی آن به‌طور مفصل بیان شده است. آقایانی که دچار ضعف جنسی هستند، این محتوا را از دست ندهند.

علل و اسباب ضعف نیروی جنسی مردان از نگاه طب سنتی ایران

دیدگاه طب کلاسیک

در طب کلاسیک دلایلی مانند بی‌میلی جنسی، اختلال نعوظ، عدم وجود لذت جنسی، عدم وجود ارگاسم و انزال زودرس برای ضعف نیروی جنسی مردان مطرح است.

دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی ایران، ضعف نیروی جنسی مردان دارای دو علت عمده جسمی و روحی است. در ادامه، دلایل جسمی، علائم و توصیه‌های غذایی مربوط به هر علت بررسی می‌شود.

نکته: در منابع طب سنتی ایران، توجه به تغذیه نقش کلیدی در درمان بیماری‌ها دارد.

دلایل جسمی ضعف نیروی جنسی مردان

۱) کم بودن حجم مایع منی

در طب سنتی، کم بودن حجم مایع منی یکی از عوامل ضعف نیروی جنسی محسوب می‌شود. این عامل خود به دو دسته کلی تقسیم می‌شود که هرکدام علائم و توصیه‌های غذایی خاص خود را دارند:

الف) ضعف قوای بدنی

علائم:

• ضعیفی و لاغری بدن
• زردی رنگ چهره
• از دست دادن مایعات بدن

توصیه‌های غذایی:

• گوشت بره، مرغ و کبک
• قلیه کدو، شلغم و پیاز
• شربت سیب
• عصاره گوشت
• قلیه با ادویه‌های گرم، زردک، نخود و پیاز
• مربای زنجبیل
• نارگیل، حلوای نشاسته و بادام و پسته
• زرده تخم‌مرغ عسلی
• شیر برنج
• حلیم از گوشت بره و مرغابی

ب) سوء مزاج آلات منی (دستگاه تناسلی)

سوء مزاج دستگاه تناسلی خود به چهار دسته تقسیم می‌شود:

۱) خشکی دستگاه تناسلی

علائم:

• غلظت منی
• خروج منی با دشواری
• کم‌خونی
• کم بودن گوشت بدن

توصیه‌های غذایی:

• غذاهای رطوبت‌افزا مانند حریره‌های ایجادکننده لینت
• شوربای چرب، شیر، لبنیات
• اسفیدباج، ماهی تازه کباب‌شده با پیاز خام
• گوشت پرندگان، کبوتر بچه
• خرما با شیر و انواع حلیم

۲) سردی دستگاه تناسلی

علائم:

• غلظت و انجماد منی
• خروج منی با دشواری

توصیه‌های غذایی:

• مربای زردک (هویج ایرانی) و ترنجبین
• نخودآب با گوشت مرغ یا تیهو
• مربای زنجبیل
• حلوای زردک
• کباب با دارچین و زعفران
• نارگیل با شکر، گردو، فندق، بادام و پسته

۳) حرارت دستگاه تناسلی

علائم:

• زردی رنگ منی
• سرعت انزال
• بزرگی بیضه‌ها
• برآمدگی عروق آلت تناسلی

توصیه‌های غذایی:

• سکنجبین
• شربت لیمو
• دوغ گاو شیرین
• غذاهایی با زرشک، لیمو، انار دانه و غوره
• آش زرشک با گوشت بزغاله و مرغ
• مربای به و آمله، رب انار شیرین

۴) رطوبت دستگاه تناسلی

علائم:

• رقت منی
• سفیدی و غلظت ادرار

توصیه‌های غذایی:

• قلیه‌های ادویه‌دار
• کباب با دارچین، زیره و آویشن
• گوشت مرغ، گنجشک و دراج
• سرخ‌کردنی‌های ادویه‌دار

خرید گیاهان دارویی 

۲) ضعف مغز

علائم ضعف مغز شامل موارد زیر است:

• کدورت حواس
• فکر مشوش
• دشواری در حرکات
• کندی در حرکات
• کم بودن میل جنسی
• کم بودن احساس حرکت منی
• عدم لذت از نزدیکی
• وجود تخیلات در زمان انزال و بعد از آن
• سابقه آسیب مغزی ناشی از ضربه و یا بیداری مفرط
• عدم توانایی نزدیکی در هوای سرد

اگر ضعف مغز ناشی از سردی یا رطوبت باشد، نوشیدن آب یا چیزهای رطوبت‌افزا باعث بدتر شدن وضعیت می‌شود. و اگر ضعف مغز ناشی از حرارت و خشکی باشد، چیزهای گرم وضعیت را بدتر خواهد کرد.

غذاهای توصیه شده برای بهبود ضعف مغز:

• گوشت تیهو، دراج، جوجه مرغ و مانند این‌ها با نخود، زعفران، دارچین و میخک
• نخودآب و کباب به همراه نان گندم یا چلو

۳) ضعف قلب

علائم ضعف قلب شامل موارد زیر است:

• ضعف حرارت در کل بدن
• ضعف و لینت نبض
• حالی شبیه غشی، خفقان و رعشه بعد از نزدیکی
• کم شدن میل جنسی
• عدم لذت از نزدیکی
• کم بودن نعوظ
• گاهی انزال بدون نعوظ
• ترس با کوچکترین عامل
• سابقه موردی که سبب تحلیل روح و حرارت غریزی و ضعف قوت شود مانند بیماری‌های مزمن، گرسنگی مفرط یا رنج و مشقت فراوان

غذاهای توصیه شده برای بهبود ضعف قلب:

• شربت حماض (ترشک) و لیمو و سیب
• گلاب، زیرباج ۴ و کباب از گوشت مرغ جوان، تیهو، دراج و گنجشک با ادویه مقوی و مفرحه

۴) ضعف کبد

علائم ضعف کبد عبارتند از:

• کم شدن اشتها
• کم خونی
• ضعف هضم
• ورم پلک و صورت
• زردی یا سفیدی چهره
• احساس درد و سنگینی در ناحیه کبد بعد از خوردن غذا
• درد پهلوی راست
• فساد خون
• ارخا و سستی آلت بعد از دخول

غذاهای توصیه شده برای بهبود ضعف کبد:

• ماش
• نخود
• نخودآب و گوشت مرغ

۵) ضعف معده

علائم ضعف معده عبارتند از:

• کم شدن اشتها
• کم خونی
• ضعف هضم
• احساس تهوع
• بی‌قراری
• سکسکه
• آروغ
• اشتها به چیزهای ناخوشایند مانند گل، شوری و تندی
• احساس اذیت و سنگینی در معده با هر نوع خوردنی و آشامیدنی

غذاهای توصیه شده برای بهبود ضعف معده:

• گوشت مرغ، تیهو و دراج معطر شده با دارچین، هل، میخک، زیره و زعفران
• همچنین، آبلیمو، آب انار و سماق می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.

۶) ضعف کلیه

علائم ضعف کلیه عبارتند از:

• کوچک شدن کلیه
• کم شدن ادرار
• تواتر ادرار
• ضعف بینایی
• سردرد
• ناتوانی در نزدیکی
• نزول منی بدون شهوت

غذاهای توصیه شده برای بهبود ضعف کلیه:

• شیر گوسفند و شتر که برای رفع این مشکل چیزی به حد این دو نمی‌رسد
• شیر برنج، کله پاچه، به، زعرور (زالزالک)، خرمای قسب
• شیرینی‌هایی مانند حلوای زردک
• غذاهای قابض مانند سوپ انار (رمانیه)
• شربت آب سیب، آب به، گلابی و ریباس و لیمو
• عدسی با آب سماق، آب غوره و آب انار
• گوشت کبک، دراج و تیهو با آب سماق، آب غوره و آب انار
• زرده تخم مرغ عسلی با سماق

۷) کم بودن حدّت (حرارت لازم) و سکون منی

علائم آن شامل:

• منی بسیار غلیظ و منجمد
• دشواری در انزال
• مصرف مخدرات مانند تریاک

غذاهای توصیه شده برای بهبود این وضعیت:

• حلوای کنجد و ارده
• مربای زنجبیل، مربای شقاقل و مربای زردک
• زرده تخم مرغ عسلی با دارچین و کمی مصطکی
• نخودآب با مغز قرطم
• گوشت دراج، کبک و گنجشک به شکل کباب یا سرخ شده
• غذاهای گرم و مفرحه

۸) ترک نزدیکی به مدت طولانی

علائم آن شامل:

• ضعف در نعوظ
• کم شدن میل جنسی

غذاهای توصیه شده برای بهبود این وضعیت:

• شیر و شکر
• زرده تخم مرغ
• ماهی تازه و قلیه‌ها
• گردو، پیاز و شیر جوشانده گاو با قند یا عسل
• پسته، حلوا در روغن
• فندق، گوشت بزغاله، جوجه و کبک و سایر پرندگان
• کله پاچه، حلیم
• تخم گنجشک
• ماست با خرما یا با پیاز تازه

۹) کم بودن نفخ عروقی

از منظر طب ایرانی، نفخ در عروق عامل اصلی ایجاد نعوظ است. تا زمانی که نفخ عروقی وجود نداشته باشد، نعوظ صورت نمی‌گیرد. در نتیجه، غذاهایی که خاصیت تولید نفخ در عروق دارند می‌توانند به این امر کمک کنند.

غذاهای توصیه شده برای تولید نفخ عروقی عبارتند از:

• نخود
• شلغم
• جزر (زردک)
• انگور، انجیر
• شاهی
• پسته کوهی، پسته
• چلغوزه
• خرما (با شیر)
• ترب
• نعناع
• شنبلیله
• کنگر
• چغندر
• ترنج
• خشخاش
• سیر پخته
• چای
• خلر
• گنجشک (در مزاج مرطوب)
• ماهی
• گوشت بره
• مرغابی
• کبک
• کبوتر
• شیر تازه با کمی دارچین
• باقلا
• غذاهای غلیظ و نفاخ مانند نخود با پیاز و آب نخود

۱۰) ضعف و یا فلج اعصاب آلت تناسلی

علائم ضعف اعصاب آلت تناسلی عبارتند از:

• منی بسیار رقیق و سهل الخروج بدون نعوظ
• سرعت انزال
• آلت دارای حس و حرکت ضعیف بوده و روز به روز لاغر و ضعیف می‌شود
• آلت با تماس با آب سرد کشیده نشده یا کم کشیده می‌شود
• این وضعیت می‌تواند به دلیل ایستادن طولانی مدت در آب سرد، نشستن بر برف و یخ یا استمناء به وجود آید.

غذای توصیه شده برای بهبود این وضعیت:

• آب نخود

بررسی علائم و فواید آن در درمان اختلالات جنسی

با بررسی علائم مربوط به هر علت می‌توان به درک دقیق‌تری از مشکلات ضعف نیروی جنسی رسید. طب سنتی ایران به انواع علل این مشکل کاملاً آگاه است و بر توجه به سلامت سایر اعضا نیز تاکید دارد. در این درمان‌ها نه تنها باید به عملکرد دستگاه تناسلی و مغز توجه شود، بلکه به سایر اعضای بدن مانند قلب، کبد و دستگاه گوارش نیز توجه ویژه‌ای باید داشت.

دستگاه گوارش به عنوان محلی برای هضم و جذب غذا که در واقع ماده اصلی تشکیل‌دهنده منی است، تأثیر زیادی در تولید منی دارد. همچنین، کلیه‌ها به عنوان یکی از علل ایجاد شهوت نیز نقش مهمی در حفظ سلامت جنسی ایفا می‌کنند.

از دیدگاه طب سنتی ایران، درمان انواع علل ضعف نیروی جنسی تاکید بر تقویت جمیع بدن دارد. در این رویکرد، تقویت اعضای رییسه شامل قلب، مغز، کبد و دستگاه تناسلی و وفور منی ضروری است.

اهمیت توجه به مزاج‌ها و سوءمزاج در درمان ضعف نیروی جنسی

یکی از تفاوت‌های مهم طب سنتی ایران با طب کلاسیک، توجه ویژه به مزاج‌ها و انواع سوءمزاج‌ها است. همچنین، نفخ عروقی به عنوان عامل نعوظ و تأثیر سردی و حرارت بر آن، نقش برجسته‌ای در درمان اختلالات جنسی دارد.

با توجه به این نگرش، نوع درمان و حتی غذاهایی که به افراد مختلف توصیه می‌شود کاملاً متفاوت است. تشخیص دقیق مزاج یا سوءمزاج و تجویز دارو و غذاهای متناسب با آن بسیار مهم است؛ زیرا اگر این موارد درست تشخیص داده نشوند، نه تنها نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود، بلکه ممکن است نتیجه معکوس نیز بروز کند.

در اینجا از وبلاگ مزرعه سبز اسکندری چند پرسش و پاسخ در مورد ضعف نیروی جنسی مردان آورده شده است:

۱. علل ضعف نیروی جنسی در مردان چیست؟

ضعف نیروی جنسی در مردان می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، خستگی، مشکلات هورمونی، تغذیه نامناسب، بیماری‌های مزمن (مانند دیابت یا فشار خون بالا) و مصرف داروهای خاص باشد. همچنین، عوامل روانی و عاطفی نیز می‌توانند تأثیرگذار باشند.

۲. آیا تغذیه می‌تواند بر نیروی جنسی تأثیر بگذارد؟

بله، تغذیه نقش مهمی در سلامت جنسی دارد. مصرف غذاهای غنی از زینک، ویتامین E، و آنتی‌اکسیدان‌ها مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و غلات کامل می‌تواند به بهبود نیروی جنسی کمک کند. همچنین، باید از مصرف غذاهای چرب و فرآوری‌شده پرهیز کرد.

۳. آیا ورزش می‌تواند به تقویت نیروی جنسی کمک کند؟

بله، فعالیت بدنی منظم به بهبود گردش خون، افزایش سطح انرژی و کاهش استرس کمک می‌کند که همه این عوامل می‌توانند نیروی جنسی را تقویت کنند. ورزش‌هایی مانند یوگا، پیاده‌روی و تمرینات مقاومتی به ویژه در این زمینه مؤثر هستند.

۴. آیا مصرف گیاهان دارویی برای بهبود نیروی جنسی مؤثر است؟

بله، برخی گیاهان دارویی مانند جنسینگ، ماکا و زعفران به عنوان تقویت‌کننده‌های طبیعی نیروی جنسی شناخته می‌شوند. این گیاهان معمولاً به شکل دمنوش یا مکمل مصرف می‌شوند و می‌توانند به بهبود قوای جنسی کمک کنند.

۵. آیا مشکلات روانی می‌توانند بر نیروی جنسی تأثیر بگذارند؟

بله، مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی و استرس می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر نیروی جنسی مردان داشته باشند. مشاوره و درمان‌های روانی می‌تواند به بهبود وضعیت عاطفی و افزایش نیروی جنسی کمک کند.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)