علت و درمان لاغری صورت از منظر طب سنتی حکیم اسکندری

علت و درمان لاغری صورت در طب سنتی

لاغری صورت؛ یک مشکل رایج

لاغری صورت یکی از مشکلاتی است که کمتر کسی از آن در امان است. بسیاری از ما حتی با تغییرات کوچک در رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی، به طور ناخواسته با لاغری صورت مواجه می‌شویم. کافی است تمرینات ورزشی سنگین را شروع کنید و در مدت کوتاهی، جذابیت و زیبایی صورت خود را از دست بدهید. این مشکل یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های مردان و زنان در سراسر جهان است که برای درمان آن تلاش می‌کنند.

عوامل مؤثر در لاغری صورت

از دست رفتن کلاژن

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های ساختاری پوست است که به طراوت و سفتی آن کمک می‌کند. با گذشت زمان، و به ویژه بعد از دهه ۳۰ سالگی، کلاژن پوست شروع به کاهش می‌کند. این کاهش کلاژن باعث می‌شود که پوست صورت نرم‌تر و شل‌تر به نظر برسد، که از علائم لاغری صورت است.

کاهش زیاد وزن

کاهش وزن سریع ممکن است به شما کمک کند تا اندام‌های خود را خوش فرم کنید، اما در عین حال ممکن است باعث از دست رفتن حجم صورت و ظاهر پیرتر آن شود. این مشکل در افرادی که رژیم‌های سخت و غیر اصولی دارند، شایع‌تر است.

نوسان وزن (اثر یو یو)

یکی دیگر از عوامل لاغری صورت، نوسان مکرر وزن بدن است. زمانی که وزن شما به طور مداوم بالا و پایین می‌رود، پوست صورت به دلیل از دست رفتن کلاژن و کاهش انعطاف پذیری آن نمی‌تواند به خوبی منقبض و سفت شود، که نتیجه آن لاغری و افتادگی صورت خواهد بود.

استرس، بیماری و افسردگی

استرس و فشار روحی نه تنها بر روان شما تأثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند به سرعت لاغری صورت را تسریع کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این عوامل منجر به کاهش گردش خون در صورت شده و در نتیجه باعث از دست دادن حجم صورت می‌شوند.

روش‌های رفع لاغری صورت فوری

نوشیدن آب

یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای درمان لاغری صورت، نوشیدن مقدار کافی آب است. آب به تامین آب میان بافتی سلول‌های پوست کمک کرده و باعث می‌شود که صورت شما پرتر و چاق‌تر به نظر برسد. پزشکان و متخصصان توصیه می‌کنند که روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید. این کار به بهبود وضعیت پوست شما کمک کرده و به تدریج صورت شما حجم بیشتری پیدا خواهد کرد.

با انجام این روش‌ها و رعایت نکات ساده در زندگی روزمره، می‌توانید از لاغری صورت جلوگیری کرده و زیبایی و جذابیت صورت خود را دوباره بازگردانید.

خرید محصولات طبیعی و گیاهی و دارویی

نشاسته برای چاق شدن صورت

سیب زمینی و نشاسته؛ راهی برای چاقی صورت

سیب زمینی پخته و سرخ شده حاوی مقدار فراوانی نشاسته است که می‌تواند در بسیاری از موارد برای چاق شدن موضعی صورت مؤثر باشد. توجه داشته باشید که مصرف دیگر مواد غذایی پر نشاسته مانند ماکارونی می‌تواند تمامی اعضای بدن شما را چاق کند.

خیار؛ آبرسان طبیعی صورت

استفاده موضعی و خوراکی از خیار به دلیل بافتی که این میوه دارد، باعث آبرسانی بهتر به صورت می‌شود. خصوصاً اگر از این میوه به صورت ماسک استفاده کنید. برای این کار، خیار را رنده کرده و با کمی گلاب مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی صورت قرار دهید. بعد از دو هفته می‌توانید تغییرات قابل توجهی در فرم صورت مشاهده کنید.

درمان خانگی لاغری صورت

آب نخود و ترکیب بادام، قند و نخودچی

یکی از روش‌های مؤثر در درمان لاغری صورت، زدن آب نخود به پوست صورت است. همچنین می‌توانید نخودچی، بادام و پودر قند را آسیاب کرده و مصرف کنید که در تقویت و چاقی صورت تأثیرگذار خواهد بود.

سالاد جوانه گندم و سالاد کاهو

گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده‌های غذایی به ویژه شام، تأثیر زیادی در شادابی صورت و پر شدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B می‌تواند در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت بسیار مؤثر باشد. علاوه بر این، می‌توانید پودر جوانه گندم را با ماست ترکیب کرده و بعد از هر وعده غذایی 2 قاشق از آن را میل کنید. توجه کنید که مصرف بیشتر از 2 قاشق جوانه گندم می‌تواند باعث چاق شدن سایر نقاط بدن نیز بشود.

چاق شدن صورت به کمک میوه‌ها و سبزیجات

استفاده مداوم از انواع میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر تأمین فیبر مورد نیاز بدن، به آبرسانی بهتر به پوست صورت کمک کرده و موجب چاق‌تر شدن صورت می‌شود. هویج از جمله سبزیجات آبرسان و کم کالری است که می‌توانید به عنوان میان وعده به جای شیرینی جات از آن استفاده کنید.

درمان لاغری صورت در طب سنتی حکیم اسکندری

استفاده از طب سوزنی برای پر شدن صورت

اگر می‌خواهید از روشی سریع برای پر شدن صورت استفاده کنید، می‌توانید به متخصص طب سوزنی مراجعه کنید. درمانگران طب سوزنی از سوزن‌های ظریف برای بهبود جریان خون و تولید کلاژن بیشتر در پوست صورت استفاده می‌کنند. این روش باعث تقویت عضلات صورت و خوش‌فرم شدن آن می‌شود. با استفاده از این روش، در مدت کمتر از یک ماه می‌توانید صورت پر و زیباتری داشته باشید.

استفاده از ماسک گل رس برای شادابی صورت

ماسک گل رس یکی از روش‌های مؤثر برای آبرسانی و درمان لاغری صورت است. برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری خاک رس الک شده را با یک قاشق مرباخوری گلاب مخلوط کنید. این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس با آب خنک صورت خود را بشویید. این ماسک باعث می‌شود که صورت شاداب‌تر و پرتر به نظر برسد.

چاق شدن صورت با تغذیه

ماساژ صورت برای درمان لاغری

ماساژ صورت یکی از تکنیک‌های مفید برای چاق‌تر شدن صورت است. این ماساژ باید دو بار در روز انجام شود. برای این کار، روی صندلی بنشینید و لب‌ها را جمع کنید. 5 ثانیه در همین حالت بمانید، سپس لب‌ها را به شکلی که دندان‌ها دیده نشود، سعی کنید لبخند بزنید. این حرکت را 15 بار تکرار کنید تا باعث افزایش جریان خون در صورت و در نتیجه چاق‌تر شدن صورت شوید.

غذاهای مفید برای چاقی صورت

ماهی که حاوی امگا 3 است و تخم‌مرغ نیز برای چاقی صورت مفید هستند. همچنین می‌توانید از سیب‌زمینی به همراه تخم‌مرغ استفاده کنید. این ترکیب غذایی به پر شدن صورت کمک می‌کند و می‌توانید آن را به همراه ورزش‌های منظم مصرف کنید.

آجیل: بهترین ماده برای چاق کردن صورت

آجیل یکی از مواد طبیعی و مفید برای افزایش حجم صورت است. البته برای تأثیرگذاری بهتر، باید از نوع خام و بدون نمک استفاده کنید. بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات از جمله مواد غذایی هستند که دارای پروتئین بوده و می‌توانند به چاقی صورت کمک کنند.

اگر به دنبال داشتن گونه‌هایی پرتر هستید، پیشنهاد می‌شود پوست صورت خود را مرطوب نگه دارید. برای این منظور می‌توانید از کرم‌های ملایم یا لوسیون‌های صورت استفاده کنید. همچنین استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام می‌تواند رطوبت پوست شما را افزایش دهد.

درمان لاغری صورت با ورزش

ورزش صورت یکی از بهترین روش‌ها برای حجم دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است. این روش نه تنها باعث افزایش خونرسانی به ناحیه صورت می‌شود، بلکه به شادابی پوست کمک کرده و از بروز چین و چروک‌ها پیشگیری می‌کند.

تمرینات لپ و گونه برای درمان لاغری صورت

برای داشتن صورتی پرتر، باید از لپ‌ها شروع کنید. این قسمت از صورت به طور طبیعی عضله‌ای‌ترین بخش صورت است، بنابراین تمرین دادن آن می‌تواند باعث افزایش حجم ماهیچه‌ای صورت شود.

• تمرین اول: یکی از انگشتان خود را داخل دهان گذاشته و با لب‌ها به آن فشار وارد کنید. این حرکت را برای 5 ثانیه حفظ کرده و سپس انگشت را رها کنید. این تمرین را 15 بار تکرار کنید تا ماهیچه‌های لپ تقویت شوند.
• تمرین دوم: لب‌ها را به حالت غنچه جمع کرده و سپس لبخند بزنید بدون اینکه دندان‌ها دیده شوند. این حالت را برای 5 ثانیه حفظ کنید و این حرکت را 15 بار تکرار کنید.
• تمرین سوم: انگشتان اشاره و وسط دست را بر روی لپ‌ها قرار دهید و به آرامی به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. این کار باعث تحریک ماهیچه‌ها و افزایش حجم آنها خواهد شد.
• تمرین چهارم: صاف بنشینید، سر را به سمت بالا بگیرید و سپس لب پایینی را بر روی لب بالایی قرار دهید. این حالت را برای 5 ثانیه حفظ کنید و این تمرین را 20 بار تکرار کنید.

چاق کردن صورت با نیشگون

یکی از روش‌های ساده برای چاق کردن صورت، گرفتن نیشگون‌های کوچک از بالا و پایین گونه است. این حرکت باعث می‌شود گونه‌ها سرخ شده و براق‌تر به نظر برسند.

چاق کردن صورت با یوگا

یوگا می‌تواند باعث تحریک جریان خون در صورت شود و صورت شما را جوان‌تر و شاداب‌تر نشان دهد.

1. راست نشسته و شانه‌ها را ریلکس کنید. سینه‌تان را بیرون بدهید و فشار را از بالاتنه بردارید.
2. دهان خود را کمی باز کرده و لب‌هایتان را طوری جمع کنید که دندان‌ها مشخص نشوند.
3. گوشه‌های دهان را به عقب کشیده و هر دو را تا دندان‌های مولر عقب ببرید.
4. این حالت را برای 30 ثانیه حفظ کنید تا کشش ماهیچه‌های صورت را حس کنید.

باد کردن بادکنک برای افزایش حجم گونه‌ها

باد کردن بادکنک یکی از روش‌های مؤثر برای افزایش حجم عضلات گونه است. کافی است یک بادکنک را باد کرده و حالت بادکرده‌ی لپ و گونه‌های خود را برای یک دقیقه حفظ کنید. این کار را 5 تا 6 بار در روز تکرار کنید.

لاغری ناگهانی صورت و دلایل آن

لاغری ناگهانی صورت می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله تغییرات در رژیم غذایی، استرس، بیماری‌ها و حتی مصرف برخی داروها. در صورت بروز این مشکل، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.

چاقی صورت با بدنسازی

با انجام ورزش‌های بدنسازی می‌توانید عضلات صورت خود را تقویت کرده و به مرور زمان صورت شما خوش‌فرم‌تر و چاق‌تر خواهد شد.

تزریق ژل و چربی برای درمان لاغری صورت

برای افرادی که به دنبال راه‌حل‌های سریع‌تر هستند، تزریق ژل و تزریق چربی روش‌هایی مؤثر برای درمان لاغری صورت به شمار می‌روند. در این روش‌ها، از مواد طبیعی یا مصنوعی برای حجم‌دهی به صورت استفاده می‌شود.

• ژل اسید هیالورونیک یا ژل پلی ال لاکتیک اسید از جمله انواع ژل‌هایی هستند که برای پر کردن گونه‌ها و صورت مورد استفاده قرار می‌گیرند.
• تزریق چربی نیز روشی طبیعی است که از چربی بدن خود فرد برای پر کردن صورت استفاده می‌شود. این روش نتایج مطلوبی را به همراه دارد.

درمان لاغری صورت با دستگاه

در برخی موارد، از دستگاه‌های زیبایی مانند بوتاکس یا دیسپورت برای درمان چین و چروک و افتادگی پوست استفاده می‌شود. این روش‌ها می‌توانند ظاهر صورت را جوان‌تر و پرتر کنند.

برای دریافت نسخه گیاهی این بیماری (علت و درمان لاغری صورت)با شماره مستقیم آقای دکتر اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمائید.

تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی  32324045-026

جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید

برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید

مقالات طب سنتی

خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی 

خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)

خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل

محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)

فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری

خرید اینترنتی عطر و رایحه های  گیاهی و طبیعی 

خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ 

خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)