- شما هیچ آیتمی در سبد خرید خود ندارید
- قیمت کل: 0 تومان
فهرست مطالب
- 1 بهترین غذای قلب از نگاه طب سنتی و کلام اهلبیت (ع)
- 1.1 آیا گرسنگی میتواند غذای قلب باشد؟
- 1.2 مزاج قلب در طب سنتی چگونه است؟
- 1.3 اصول کلی برای حفظ سلامت قلب
- 1.4 علائم و درمان مزاجهای مختلف قلب
- 1.5 نسخه گیاهی برای آرامش قلب و تپشهای عصبی
- 1.6 آیا گل گاوزبان برای قلب مفید است؟
- 1.7 ترفند طب سنتی برای کنترل تپش قلب ناگهانی
- 1.8 جدول خلاصه خوراکهای مفید و مضر برای قلب
- 1.9 سؤالات متداول
- 2 ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
بهترین غذای قلب از نگاه طب سنتی و کلام اهلبیت (ع)
آیا گرسنگی میتواند غذای قلب باشد؟
در حدیثی از امام صادق (ع) آمده است:
«اَلْجُوعُ إِدَامٌ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ غِذَاءٌ لِلرُّوحِ وَ طَعَامٌ لِلْقَلْبِ وَ صِحَّهٌ لِلْبَدَنِ»
(مستدرک الوسائل، ج ۱۶، ص ۲۱۱)
به تعبیر طب اسلامی، گرسنگی ملایم و کنترلشده میتواند موجب سبک شدن بدن، صفای ذهن و آرامش قلب شود. این توصیه نه به معنای ضعف یا سوءتغذیه، بلکه به معنای پرهیز از پرخوری و اعتدال در خوردن است.
مزاج قلب در طب سنتی چگونه است؟
در منابع طب ایرانی مانند قانون ابنسینا، قلب دارای مزاج گرم و خشک معرفی شده است.
این بدان معناست که برای حفظ سلامت قلب، باید از عواملی که حرارت قلب را بیش از حد زیاد یا کم میکنند، پرهیز نمود.
اصول کلی برای حفظ سلامت قلب
-
پرهیز از غم، نگرانی و معاشرت با افراد منفی
-
دوری از غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل گوشت گاو و بز
-
توجه به شادی معتدل و نشاط روحی
-
استفاده از بوهای خوش مانند عود، بهارنارنج و گل محمدی
-
مصرف غذاهای مولد خون لطیف مانند:
-
گوشت بره، جوجه خروس، کبک
-
تخممرغ عسلی
-
بادام و نان برشته
-
علائم و درمان مزاجهای مختلف قلب
مزاج گرم قلب
نشانهها:
-
نبض قوی، سینه باز و موی زیاد بر قفسه سینه
-
شجاعت، فعالیت زیاد، زودرنجی
توصیهها برای تعدیل:
-
پرهیز از غذاهای گرم مانند زنجبیل، زعفران، فلفل و سرخکردنیها
-
استفاده از خوراکیهای خنک مانند کاهو و آب خنک
-
خواب کافی و اجتناب از نور مستقیم آفتاب
-
ماساژ با روغن بنفشه یا روغن کدو
مزاج سرد قلب
نشانهها:
-
سینه کوچکتر، موهای کم، نبض ضعیف
-
احساس ضعف، افسردگی و بددلی
توصیهها برای تقویت:
-
پرهیز از سردیها (ماست، دوغ، ترشیجات، کاهو)
-
استفاده از گرمیجات مفید: دل گوسفند، دل مرغ، گوشت قرمز لطیف، بادام، نان برشته، تخممرغ عسلی
-
بهرهگیری از عطرهای معتدل و گرم
نسخه گیاهی برای آرامش قلب و تپشهای عصبی
مواد لازم:
-
بهارنارنج
-
سنبلالطیب
-
گل بنفشه
طرز تهیه:
به مقدار مساوی از هر گیاه را مخلوط کرده، در آب جوش دم کنید.
روزی یک استکان، به مدت ۴۰ روز میل شود.
این دمنوش باعث آرامش اعصاب، رفع اضطراب و کاهش تپش قلب میشود.
آیا گل گاوزبان برای قلب مفید است؟
بله، گل گاوزبان دارای اثرات آرامبخش و ضد استرس است.
اما مصرف مداوم آن بیش از یک ماه ممکن است به کبد آسیب برساند،
بنابراین بهتر است به صورت دورهای استفاده شود.
ترفند طب سنتی برای کنترل تپش قلب ناگهانی
اگر در هنگام عصبانیت یا استرس دچار تپش قلب شدید شدید:
کافی است به انگشت شست خود بهآرامی فوت کنید.
این کار عصب واگ را تحریک کرده و باعث کاهش ضربان قلب میشود.
جدول خلاصه خوراکهای مفید و مضر برای قلب
| گروه | خوراکهای مفید | خوراکهای مضر |
|---|---|---|
| پروتئینها | گوشت بره، جوجه خروس، تخممرغ عسلی | گوشت گاو و بز |
| گیاهی | بادام، نان برشته، سبزیهای گرم مزاج | کاهو، خیار، ترشیجات |
| نوشیدنیها | عرق بهارنارنج، دمنوش گل بنفشه، سنبلالطیب | دوغ سرد، نوشابه، چای خیلی غلیظ |
سؤالات متداول
آیا روزهداری میتواند به سلامت قلب کمک کند؟
بله، روزهداری با کنترل گرسنگی، باعث تنظیم قند خون، آرامش ذهن و سبک شدن بدن میشود.
آیا عطر درمانی واقعاً در تقویت قلب مؤثر است؟
بله، استشمام بوهای گرم و معتدل باعث تقویت حرارت قلب و آرامش روان میشود.
بهترین زمان مصرف دمنوشهای آرامبخش قلب چه موقع است؟
شب قبل از خواب یا بعد از یک روز پرتنش، بهترین زمان استفاده از این دمنوشهاست.
منبع :
وب سایت رسمی فروشگاه مزرعه سبز اسکندری
ورود به فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
تعیین وقت حضوری با حکیم دکتر محمد حامد اسکندری ، درمان بیماری ها در طب سنتی 32324045-026
جهت مشاوره درمان بیماری ها در طب سنتی با شماره مستقیم حکیم اسکندری 09122070671 تماس حاصل فرمایید
و یا در پیام رسان های واتس آپ و ایتا سوالات خود را مطرح نمایید
برای مطالعه بیشتر مقالات طب سنتی بر روی لینک زیر کلیک کنید
مقالات طب سنتی
خرید اینترنتی گلاب های اصل ، خالص ، سنتی و صادراتی
خرید آنلاین گیاهان دارویی کوهی ( کم یاب و نایاب)
خرید آنلاین عرقیات گیاهی اصل
محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی (مزرعه سبز اسکندری)
فروشگاه اینترنتی مزرعه سبز اسکندری
خرید اینترنتی عطر و رایحه های گیاهی و طبیعی
خرید اینترنتی روغن های گیاهی و دانه ایی ، درمانی و ماساژ
خرید اینترنتی ظروف سنتی (ظروف سفالی ، ظروف مسی ، ظروف سنگی)
